哪种形式适合你？

偏爱黑咖、想比较咖啡因含量的人

如果想要一款不加奶、开瓶即饮的咖啡，标明咖啡因含量能帮助你了解自己的摄入量。Coffee Friend 将 Sandows 黑咖冷萃标注为无乳、无糖，并注明 200 ml 瓶装每 100 ml 含 40.5 mg 咖啡因。购买前请查看当前产品标签，确认信息是否有变。

想在短暂休息时喝拿铁的人

如果想要一款无需调制的冰饮，M&S 表示，其 Classic Latte 和 Oat Latte 冷萃均含双份浓缩咖啡。M&S 说明 Classic Latte 使用低脂牛奶，并将 Oat Latte 描述为无乳饮品；请查看包装，确认当前配料和咖啡因含量。

需要留意咖啡因摄入的人

如果咖啡因摄入量会影响你的选择，请比较整瓶或实际冲调饮用份量的含量，不要只凭风味描述判断。NHS 指引建议，孕期每日咖啡因摄入量不应超过 200 mg，因此还应将这款饮品与当天摄入的其他咖啡因一并计算。

购买前要看哪些信息？

先想好是否需要即开即饮，再确认实际饮用量对应的咖啡因含量，以及配料是否符合你的偏好。

选购要点 需要查看的信息 你的需求
咖啡因含量 查看每瓶或每份冲调饮品的咖啡因含量（mg）。如果标注的是每 100 ml 含量，请按你计划饮用的容量换算；“双份浓缩”并不是可直接对比的 mg 数值。 我想了解实际饮用的咖啡含有多少咖啡因，而不是根据听起来有多浓来猜。Coffee Friend 标注 Sandows 每 100 ml 含 40.5 mg，200 ml 瓶装则含 81 mg。
准备时间 区分开瓶即饮的瓶装饮品和浓缩液。购买浓缩液时，请查看包装上的稀释说明和调制后的每份容量。 短暂休息时，我可能想马上打开一瓶冰饮；如果选择浓缩液，则需要准备水和杯子。
牛奶与糖 查看最新的配料表和过敏原声明。M&S 表示，其 Classic Latte 含低脂牛奶，并将 Oat Latte 描述为无乳饮品；Coffee Friend 将 Sandows 黑咖冷萃标注为无乳、无糖。 我可能更喜欢牛奶拿铁、无乳燕麦拿铁或黑咖。查看包装可以确认买到的具体款式。
产品类别 确认商品是咖啡饮品还是利口酒，并留意酒精度标注。Waitrose 将 Tia Maria Cold Brew Coffee Liqueur 标注为 20% Alc/Vol。 我想在早间休息时喝咖啡，不想买到名字里带“冷萃”的酒精饮品。

哪些细节容易被忽略？

  • 把“浓郁”或“双份浓缩”当作咖啡因含量指标

    M&S 将其冷萃拿铁描述为双份浓缩咖啡饮品，而 Coffee Friend 则提供了 Sandows 的咖啡因含量。这些不同的描述并不能说明哪款饮品的咖啡因更多。

    请比较整瓶或每份冲调饮品的咖啡因含量（mg）。如果标签标注的是每 100 ml 含量，请按计划饮用的容量换算。

  • 选拿铁时没有确认配料

    M&S 表示，其 Classic Latte 使用低脂牛奶，并将 Oat Latte 描述为无乳饮品。Coffee Friend 则将 Sandows 黑咖冷萃标注为无乳、无糖。

    先选好想要的饮品形式，购买前再查看当前包装上的配料和过敏原信息。

  • 把咖啡利口酒误认为冷萃咖啡饮品

    Waitrose 上架了 Tia Maria Cold Brew Coffee Liqueur，商品页面标明其酒精度为 20% Alc/Vol，并含有朗姆酒。

    如果搜索结果的名称中出现“冷萃”，请先确认商品类别和酒精度信息。

品牌与零售商信息

M&S

M&S 提供开瓶即饮的 Classic Latte 和 Oat Latte 冷萃，休息时无需额外调制。

  • M&S 表示，两款饮品均含双份浓缩咖啡；Classic Latte 使用低脂牛奶，Oat Latte 则为无乳饮品。
  • 将这两款拿铁与其他饮品比较前，请查看包装上的咖啡因含量（mg）。

Tesco

Tesco Groceries 在冰咖啡品类中上架了 Tesco Finest 无糖冷萃咖啡浓缩液。

  • 浓缩液需要自行调制，不同于开瓶即饮的瓶装咖啡。
  • 比较浓度前，请查看调制说明和每份冲调饮品的咖啡因含量。

Waitrose

Waitrose & Partners 上架了多款冰咖啡，包括 Jimmy's Iced Coffee Strong、Starbucks Doubleshot Espresso、Starbucks Tripleshot Espresso 和浓缩液。

  • 多种不同名称和形式可供挑选，适合在短暂休息时选购。
  • “Strong”和“Tripleshot”等名称不能代替每份咖啡因含量的比较。也请确认商品类别：Waitrose 还上架了冷萃咖啡利口酒。

Sandows

Coffee Friend 上架了 200 ml 瓶装 Sandows 黑咖冷萃，可开瓶即饮。

  • Coffee Friend 标注每 100 ml 含 40.5 mg 咖啡因，折合 200 ml 瓶装含 81 mg，并将其描述为无乳、无糖。
  • 请查看当前瓶身标签，确认咖啡因含量、配料和每份容量。

Joybuy 浓缩液推荐

这款分装冷萃液适合手边备有水和杯子、愿意自行调制黑咖的早间小憩。“特浓”只是产品名称，并不代表具体的咖啡因含量。

J.ZAO 特浓美式冷萃咖啡液，10 袋 × 25 ml

J.ZAO 特浓美式冷萃咖啡液，10 袋 × 25 ml

独立小袋装方便控制用量，适合休息时享用；不过这款咖啡液需要加水并用杯子调制，不能直接从包装袋中饮用。

每包共有 10 袋，每袋 25 ml。产品描述为深度烘焙，并标注零糖、零脂肪。与瓶装冷萃比较浓度前，请查看包装上的稀释说明，以及每份冲调饮品的咖啡因含量（mg）。

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常见问题

标注“浓郁”的冷萃咖啡，咖啡因一定更多吗？

不一定：“浓郁”本身并不能说明咖啡因含量。应比较每瓶或每份冲调饮品的咖啡因含量（mg）。Coffee Friend 标注 Sandows 每 100 ml 含 40.5 mg 咖啡因；而 M&S 虽然将其拿铁描述为双份浓缩饮品，但所引用的商品页面没有提供可供比较的 mg 数值。

200 ml Sandows 冷萃咖啡含有多少咖啡因？

Coffee Friend 标注每 100 ml 含 40.5 mg 咖啡因，换算下来，所列的 200 ml 瓶装含 81 mg。使用这一数据记录摄入量前，请查看当前瓶身标签。

孕期饮用冷萃咖啡，需要注意什么？

NHS 指引建议，孕期每日咖啡因摄入量不应超过 200 mg。请查看饮品标签上的咖啡因含量，并将当天摄入的其他咖啡因一并计入总量。

哪些冷萃咖啡被描述为无乳饮品？

M&S 将其 Oat Latte Cold Brew Coffee 描述为无乳饮品；Coffee Friend 则将 Sandows 黑咖冷萃标注为无乳、无糖。请查看当前包装，确认完整配料和过敏原信息。

搜索结果中的“冷萃”商品可能是酒精饮品吗？

有可能。Waitrose 上架的 Tia Maria Cold Brew Coffee Liqueur 标注为 20% Alc/Vol。将商品当作早间休息时喝的咖啡之前，请先确认商品类别和酒精度信息。