适合哪些人选购？

想喝风味更浓的冰咖啡

如果希望咖啡风味在浓郁的零食或甜点旁依然突出，可以选择开罐即饮的咖啡，也可以用浓缩液按自己的口味调制。

关注乳制品和甜度的消费者

燕麦拿铁、牛奶咖啡和黑咖啡冷萃的配料各不相同。请查看当前产品包装上的过敏原和糖含量信息，不要只凭“冷萃”二字判断。

留意咖啡因摄入量的咖啡爱好者

如果咖啡因含量会影响你的选择，请按计划饮用的份量比较含量。如果你更看重控制咖啡因，而非浓郁的咖啡风味，也可以考虑脱咖啡因燕麦拿铁。

挑选时要关注什么？

先决定是想要从冰箱取出就能喝的饮品，还是可以自行调制的产品，再根据具体款式的标签比较咖啡因含量和配料。

关注要点检查内容你的需求
咖啡风味与咖啡因 确认饮品是即饮型还是浓缩型。查看每 100ml 或每份调制饮品的咖啡因含量，并留意份量，再比较不同产品。 我希望咖啡风味搭配甜点时依然突出，也想了解每份饮品含有多少咖啡因。
饮用准备 罐装饮品冰镇后即可饮用，无需调配；浓缩液则需要量取适量，并搭配合适的饮品调制。请遵循具体产品的调制说明。 有时我想开罐就喝，有时则更在意咖啡与调饮的比例能否自行掌控。
配料 查看是否含有牛奶、燕麦和调味成分，以及每 100ml 或每份的糖含量。“不含乳制品”的说明不能代替完整的过敏原信息。 我需要确认饮品是否符合自己的配料要求，而不是想当然地认为所有冷萃都是黑咖啡或无糖饮品。
饮用温度 改变饮用方式前，请先阅读包装上的调制和储存说明。冬日搭配美食，并不代表即饮罐装咖啡适合加热。 我可能想用冰咖啡搭配热食，但不想想当然地改变咖啡的调制方式。

选购时有哪些误区？

  • 名称里的“浓”字能说明咖啡因含量

    不同产品标注咖啡因含量的方式并不一样：Sainsbury’s 标注 Jimmy’s Strong 每 100ml 含 57mg 咖啡因，而 Waitrose 标注 Nescafé Espresso Concentrated Iced Vanilla 每杯调制饮品含 94mg。这两项数据对应的份量并不相同。

    比较咖啡因含量前，请先确认标注单位和你打算饮用的份量。

  • 所有冷萃都是黑咖啡，也都不含乳制品

    市面上有拿铁风味、燕麦基底和黑咖啡等不同选择，配料和甜度也各有不同。

    请查看具体款式的最新配料表、过敏原信息和营养成分表。

  • 浓缩液可以直接饮用

    与冰镇后即可饮用的罐装咖啡不同，浓缩液需要调制。

    如果你希望自行调整成品饮品的风味，可以选择浓缩液，并准备好合适的调饮。

  • 搭配冬日美食，就意味着咖啡也要加热

    冷萃咖啡可以搭配热食，不必把咖啡本身也加热。不同产品的调制说明可能有所不同。

    请遵循当前包装上的说明，不要想当然地认为即饮咖啡适合加热。

品牌参考

以下示例展示了产品形态如何影响选择。请比较具体饮品，而不要只看品牌名称。

M&S

其 Classic Latte 和 Oat Latte 都是即饮型冷萃产品。

  • Marks & Spencer 表示，Classic Latte 由意式浓缩咖啡和半脱脂牛奶调制而成；Oat Latte 则不含乳制品。
  • 这两款都是拿铁风味饮品。如果你想要黑咖啡，或需要避开特定过敏原，请查看最新配料表。

Jimmy’s Iced Coffee

Jimmy’s 称其 Strong 是品牌旗下咖啡风味最浓的冰咖啡。

  • Sainsbury’s 标注，250ml 装 Strong 每 100ml 含 57mg 咖啡因。
  • 仅凭产品名称，无法判断它与份量或调制方式不同的饮品相比，咖啡因含量如何。

Nescafé

其 Espresso Concentrated 系列适合搭配其他饮品，调制成咖啡饮品。

  • 调制时，你可以自行调整咖啡与调饮的比例。
  • Waitrose 标注，Iced Vanilla 每杯调制饮品含 94mg 咖啡因；请查看具体款式和你采用的调制方式。

Nolo

其 Decaf Classic Cold Brew Oat Latte 是一款以燕麦为基底的脱咖啡因饮品。

  • Sainsbury’s 称这款饮品为脱咖啡因产品，且未添加糖或甜味剂。
  • 这是一款燕麦拿铁，而非无糖黑咖啡冷萃。请查看完整标签，确认配料是否符合你的需求。

Sandows

这是一款黑咖啡即饮冷萃，可与拿铁风味产品进行比较。

  • Coffee Friend UK 将其在售的 Sandows 冷萃描述为无糖且不含乳制品。
  • 这并不意味着它不含咖啡因。请查看标注的咖啡因含量和每份份量。

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常见问题

“浓”是不是意味着冷萃咖啡的咖啡因含量最高？

不是。产品名称无法说明咖啡因含量，也无法直接比较。Sainsbury’s 标注 Jimmy’s Strong 每 100ml 含 57mg 咖啡因；Waitrose 则标注 Nescafé Espresso Concentrated Iced Vanilla 每杯调制饮品含 94mg。比较前请先确认两者的计量份量。

哪种产品形态适合在家自行调整咖啡风味？

浓缩液可以让你自行调整咖啡与调饮的比例。请遵循具体产品的说明，并查看你调制的每份饮品所对应的咖啡因信息。

有不含乳制品的冷萃咖啡吗？

有，但请确认具体产品。M&S 表示其 Oat Latte 不含乳制品；Coffee Friend UK 则将其在售的 Sandows 冷萃描述为无糖且不含乳制品。请查看最新配料和过敏原信息，尤其是在你需要留意燕麦的情况下。

怀孕期间应该如何关注咖啡因摄入？

NHS 建议，孕期每日咖啡因摄入量不超过 200mg。请查看计划饮用份量所含的咖啡因，并将当天其他咖啡因来源一并计算在内。