适合哪些人？

为家人准备茶点的成年人

成人咖啡应与儿童饮品分开放置。NHS 建议儿童喝水和牛奶；为成人准备咖啡时，请先确认饮用份量、配料和保存说明。

想喝浓郁咖啡的成年人

先想好是选择需要计量调配的浓缩液，还是开罐或开瓶即饮的咖啡。Tesco 标注 Solo 浓缩液每 100 ml 含 159 mg 咖啡因，因此倒出多少和产品标注的浓郁程度同样重要。

关注牛奶和糖分的客人

请查看具体饮品的标签，不要只凭“冷萃”二字判断。Tesco 标注 Hunt and Brew Huila Colombia 含全脂牛奶且不添加糖；其 Califia Farms 焦糖燕麦冷萃咖啡为纯素饮品，每份 250 ml 含糖 11 g。

选购时要看什么？

先单独为孩子准备饮品，再根据实际饮用份量和客人需要了解的配料，挑选成人咖啡。

关注重点检查内容你的需求
儿童饮品 将非咖啡饮品单独摆放。NHS 建议儿童喝水和牛奶。 我会为成人和孩子准备茶点，因此要清楚标明哪些饮品是给孩子的。
咖啡因与饮用份量 先比较标签上每 100 ml 所含的咖啡因毫克数，再根据实际倒出的容量或整罐容量计算。浓缩液需要计量调配，不能当作开封即饮的咖啡。 我喜欢风味浓郁的咖啡，但也想知道每份饮品含有多少咖啡因。
牛奶与糖分 查看具体包装上的配料、过敏原说明，以及每 100 ml 或每份的含糖量。“不添加糖”不代表含奶饮品完全不含糖。 如果客人不喝牛奶或想选择甜度较低的饮品，我需要查看具体口味的标签，而不能只看“冷萃”这个名称。
准备与保存 确认咖啡是否需要调配、饮用方法，以及冷藏或开封后的保存说明。 如果要在忙碌的茶点时间准备饮品，我想提前知道是否需要计量和调配。
酒精 查看产品类别和酒精度（ABV）：有些名称中带有“冷萃”的产品其实是利口酒或啤酒。 茶点桌上要准备的是咖啡和儿童饮品，而不是因为产品名称而误买的含酒精饮品。

哪些细节容易被忽略？

  • 把冷萃咖啡当成儿童软饮

    冷萃咖啡属于咖啡，浓郁或浓缩款的饮用方式应与儿童饮品区分开来。NHS 建议儿童喝水和牛奶。

    为孩子准备水和牛奶，并单独为成人调制和供应咖啡。

  • 只凭“浓郁”判断咖啡因含量

    风味描述并不能说明一份调制好的咖啡含有多少咖啡因。Tesco 标注 Solo 浓缩液每 100 ml 含 159 mg 咖啡因，Hunt and Brew Huila Colombia 每 100 ml 含 59 mg；实际摄入量还取决于饮用份量。

    请参考当前包装上的咖啡因含量，并结合计划提供的饮用量计算；计量浓缩液时尤其要留意。

  • 以为所有冷萃拿铁的配料都一样

    Tesco 标注 Hunt and Brew Huila Colombia 含全脂牛奶，而其 Califia Farms 焦糖燕麦冷萃咖啡为纯素饮品，每份 250 ml 含糖 11 g。“冷萃”和“燕麦”都不足以说明糖分或过敏原情况。

    请查看具体口味和包装上的配料、过敏原及营养成分表。

  • 忽略冷萃产品名称中可能涉及酒精

    Sainsbury’s 标注 Tia Maria Cold Brew Coffee Liqueur 的酒精度为 20% ABV；Tesco 标注 Guinness Cold Brew Coffee Stout 的酒精度为 4% ABV。这些都是含酒精产品，不适合作为儿童茶点饮品。

    将名称带有“冷萃”的产品加入家庭茶点购物清单前，请先确认产品类别和酒精度。

品牌与产品系列参考

Solo

黑咖啡浓缩液，适合成年人按需计量调配。

  • Tesco 标注其 500 ml 浓缩液每 100 ml 含 159 mg 咖啡因，并称其不含糖和牛奶。
  • 咖啡因含量较高，调制每杯饮品时应特别留意用量。

Jimmy’s Iced Coffee

即饮型乳制咖啡，适合不想调配浓缩液的成年人。

  • Jimmy’s 称其 Strong SlimCan 是旗下咖啡风味最浓郁的冰咖啡；该饮品含半脱脂牛奶。
  • 标注含糖量为每 100 ml 4.6 g。品牌对浓郁程度的描述不能替代对具体罐装产品咖啡因含量的核查。

Hunt and Brew

调制完成的乳制冷萃咖啡，适合想喝不添加糖饮品的成年人。

  • Tesco 标注 Huila Colombia 每 100 ml 含 59 mg 咖啡因，并称其不添加糖。
  • 产品含全脂牛奶，且可能含大豆；如需留意相关过敏原，请查看包装。

Grind

黑咖啡冷萃浓缩液，适合想自行调配饮品的成年人。

  • Tesco 将 Grind Espresso Cold Brew 描述为无糖浓缩液，适合纯素饮食者。
  • 决定饮用份量时，请查看当前包装上的咖啡因含量和调制说明。

M&S Food

冷藏咖啡系列，包含冷萃咖啡和冰拿铁。

  • Marks & Spencer 表示，其冰咖啡系列中有燕麦奶款可选。
  • 请查看每款饮品的牛奶、过敏原、糖分和咖啡因信息，不要将系列介绍套用到每一款罐装产品上。

Joybuy 咖啡推荐

这款分装冷萃咖啡适合成年人在假期茶点时间调制饮用。请按照包装说明操作，并将儿童饮品分开放置。

J.ZAO 特浓美式深度烘焙冷萃咖啡，10 袋 × 25 ml

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分装咖啡液便于成年人定量调制饮品，搭配茶点享用。产品名称标注为零糖；请按照当前包装上的调制说明操作，并查看咖啡因信息，了解所调制饮品的实际含量。

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冷萃咖啡饮用常见问题

孩子可以在吃零食时喝浓郁冷萃咖啡吗？

浓郁冷萃咖啡应作为成人咖啡，而不是儿童茶点饮品。NHS 建议儿童喝水和牛奶，请将这些饮品与咖啡分开供应。

浓缩液和即饮咖啡有什么区别？

浓缩液是需要按包装说明计量和调制的咖啡基底；即饮罐装咖啡则已调配完成。Tesco 将 Solo 描述为可制作 10 份的浓缩液，并标注每 100 ml 含 159 mg 咖啡因，因此每杯使用量十分重要。

如何比较罐装和瓶装咖啡的咖啡因含量？

先比较每 100 ml 的咖啡因含量，再根据计划饮用的容量计算。Tesco 标注 Hunt and Brew Huila Colombia 每 100 ml 含 59 mg 咖啡因；按这一标注浓度计算，一整瓶 330 ml 约含 195 mg 咖啡因。

名称中有“冷萃”就一定是不含酒精的咖啡吗？

不一定。请查看产品类别和酒精度：Sainsbury’s 标注 Tia Maria Cold Brew Coffee Liqueur 的酒精度为 20% ABV，Tesco 标注 Guinness Cold Brew Coffee Stout 的酒精度为 4% ABV。这两款都不适合作为儿童茶点饮品。

孕期或哺乳期成年人需要注意什么？

请查看每份饮品的咖啡因含量，并考虑当天从其他食物和饮品中摄入的咖啡因。英国政府指南建议孕期和哺乳期女性每日咖啡因摄入量不超过 200 mg；仅凭产品标注的“浓郁”无法判断其咖啡因含量。