不同规格适合哪些人？

复习时想和大家一起分享饮品的人

如果你需要的是调好的 2 升咖啡，而不是一大瓶成品，浓缩液加水的方式能让你按需调配。按照 Tesco 的 1:1 调配说明，两瓶 500 ml 浓缩液可以调出 2 升咖啡。

喜欢单次饮用份量的人

相比一次调好一大批，选择即饮瓶装咖啡，每次开一瓶可能更方便。这里列出的 M&S 冷萃每瓶为 250 ml；Sandows 商品则为两瓶装，每瓶 200 ml。

会仔细查看配料或过敏原的人

黑咖啡浓缩液、牛奶拿铁和燕麦拿铁的配料各不相同。请查看对应饮品的具体说明，尤其是需要避开某种过敏原时。

购买前需要确认什么？

调配一批 2 升冷萃

适合这种情况：你需要准备 2 升供多人分享或分几次饮用的咖啡，也可以自己动手调配；按照 Tesco 的 1:1 说明，两瓶 500 ml 浓缩液可调出 2 升咖啡。

需要考虑：你需要准备水，以及可以调配或存放饮品的容器；而且最终仍不是一瓶 2 升装成品。

每次开一瓶单份饮品

适合这种情况：相比调配一大批饮品，你更看重每次复习时都能开一瓶即饮咖啡。

需要考虑：如果选用 250 ml 的 M&S 冷萃，要凑够 2 升就需要多瓶；不同口味的配料也要分别确认。

考虑因素需要确认的内容你的需求
实际可饮用量 区分瓶身容量和调配后的容量。Tesco 建议 100 ml 浓缩液兑 100 ml 水，因此每瓶 500 ml 浓缩液可调出 1 升咖啡。 我需要足够的咖啡供大家分享或分几次饮用。如果我明确需要一瓶即饮的 2 升装，那么两瓶小规格浓缩液并不符合要求。
配料 确认饮品是黑咖啡还是拿铁，再查看具体商品的配料和过敏原说明。M&S 表示，其燕麦拿铁不适合乳糜泻患者或小麦过敏者饮用。 我可能想喝黑咖啡，也可能需要避开某种配料；仅凭“冷萃”二字无法判断这些信息。
咖啡因摄入时间 查看计划饮用份量的咖啡因信息，并把其他含咖啡因饮品或产品也计算在内。南安普敦大学医院 NHS 基金会信托机构提醒，咖啡因可能需要长达 6 小时才能从体内代谢。 如果我打算在一天较晚的时候复习，就应该考虑饮用时间，而不是把再喝一杯咖啡当作睡眠的替代品。
商品类型 确认商品是即饮饮品、浓缩液、份装咖啡还是冲泡设备。如果商品类型标注不清楚，请查看冲调说明。 我想买的是咖啡，而不是一台 2 升容量的冷萃壶或水壶；买了后者还得自己用它冲泡咖啡。

有哪些容易忽略的地方？

  • 把 2 升冷萃壶误当成瓶装咖啡

    Amazon.co.uk 上有一款 2 升冷萃壶商品，内含滤网。标注的容量指的是冲泡设备的容量，并非即饮咖啡的容量。

    把标注为“2L 冷萃”的商品计入饮品储备前，请先确认商品类型和配料。

  • 把浓缩液容量当成即饮容量

    按照 Tesco 标注的 1:1 比例，500 ml Tesco Finest 浓缩液可调出 1 升咖啡，但瓶身容量仍是 500 ml。

    先确认你需要的是一瓶实体容量为 2 升的饮品，还是调配后总量达到 2 升；后者需要两瓶这种浓缩液。

  • 以为燕麦拿铁符合所有过敏原要求

    M&S 表示，其燕麦拿铁冷萃不适合乳糜泻患者或小麦过敏者饮用。

    请查看具体口味最新的过敏原说明，不要只根据“燕麦”或“不含乳制品”等标注作判断。

  • 等到最后一场复习才考虑咖啡因摄入时间

    南安普敦大学医院 NHS 基金会信托机构表示，咖啡因可能需要长达 6 小时才能从体内代谢；其睡眠指南还建议午餐后避免摄入咖啡因。

    决定是否再开一瓶咖啡时，请考虑计划就寝时间，以及你从其他来源摄入的咖啡因。

相关品牌介绍

Tesco Finest

这款 500 ml 无糖冷萃咖啡浓缩液需要加水调配，并非一瓶即饮的 2 升装。

  • 按照 Tesco 的 1:1 调配说明，两瓶可调出 2 升咖啡。
  • 调配出这个份量需要两瓶浓缩液，还需要自己动手混合。

M&S Food

其经典拿铁和燕麦拿铁冷萃均为 250 ml 即饮装，适合单次饮用。

  • 不同口味可供选择，包括牛奶拿铁和燕麦拿铁。
  • M&S 表示，其燕麦拿铁不适合乳糜泻患者或小麦过敏者饮用；两种 250 ml 饮品都不是 2 升装。

Sandows

Coffee Friend UK 将 Sandows 即饮冷萃列为两瓶装，每瓶 200 ml。

  • Coffee Friend UK 表示，这款饮品无糖且不含乳制品。
  • 该商品总容量为 400 ml，并非适合分享的 2 升装。

Joybuy 商品选择

这款份装咖啡适合在多次复习时分别冲调饮用，并非一瓶即饮的 2 升装。若你需要特定调配量，请先确认商品类型和冲调说明。

J.ZAO 特浓美式冷萃咖啡液，25 ml 袋装，共 10 袋

J.ZAO 特浓美式冷萃咖啡液，25 ml 袋装，共 10 袋

内含 10 袋独立包装，每袋 25 ml，可在不同复习时段分别冲调。商品介绍建议每袋加入约 200 ml 热水或冷水，也可以按口味调整，因此不要把整包产品视为固定可冲调出 2 升饮品。标题称其为冷萃咖啡，商品介绍又称其为速溶咖啡；购买前请确认具体商品类型和咖啡因信息。

Joybuy

常见问题

一瓶 500 ml 冷萃浓缩液能调出 2 升吗？

按照 Tesco 标注的 1:1 比例，不行：一瓶 500 ml 浓缩液加水后可调出 1 升咖啡。两瓶可以调出 2 升，但并不等于一瓶即饮的 2 升装。

复习到很晚时适合喝冷萃吗？

深夜喝咖啡前，请考虑自己的计划就寝时间。南安普敦大学医院 NHS 基金会信托机构表示，咖啡因可能需要长达 6 小时才能从体内代谢；其睡眠指南还建议午餐后避免摄入咖啡因。

如何把其他饮品中的咖啡因也计算在内？

除了咖啡，也要把你喝的茶、能量饮料或服用的咖啡因补充剂计算在内，并查看计划饮用份量的咖啡因信息。不要假设不同冷萃的咖啡因含量相同。

冷萃咖啡的标签上应该查看哪些信息？

查看具体商品的配料、过敏原、容量和冲调说明。尤其要注意，浓缩液需要加水调配；而 M&S 表示，其燕麦拿铁冷萃不适合乳糜泻患者或小麦过敏者饮用。