适合哪些人？

为新冰箱首次囤货的两人

如果还不清楚两人通常能吃多少披萨，可以对比包装重量和标注的食用份数。选大份装之前，先想好是把披萨当作一顿完整的正餐，还是打算再配一道菜。

计划用烤箱做饭的伴侣

请对照新厨房里的烤箱和烤具，查看具体披萨的烹饪说明。大份或不同类型的披萨，所需的烤箱设置和烤盘摆放方式可能与薄底披萨不同。

关注素食或过敏原适用性的人

请分别确认肉类成分和过敏原信息。标注适合素食者的披萨，不一定适合需要避开牛奶、小麦或其他成分的人。

购买前要检查什么？

先确定你们打算吃多少，再查看营养成分表，并确认是否能按说明烹饪和储存披萨。

关注事项检查内容考虑你们的需求
食用份数 查看标注的食用份数和包装重量。Goodfella’s 和 ASDA Groceries 将经核实的 332g 意式辣香肠披萨标注为 2 人份；ASDA Groceries 标注，经核实的 335g Dr. Oetker 披萨为 2 人份，640g Chicago Town 披萨为 4 人份。 一张披萨够不够我们吃一顿？还是更想搭配配菜，或把大份披萨留一些以后吃？
营养信息 确认营养成分表的计算基准是半张披萨、四分之一张披萨，还是每 100g。请以相同基准，对比每个人实际打算吃的分量。 如果我们平分一张标注为 4 人份的披萨，每人吃的是标签所示的 2 份，而不是 1 份。
烹饪方式 查看烤箱设置、烹饪时间，以及披萨应放在烤架上还是烤盘上。请遵循具体包装上的说明。 我们现有的烤箱和烤具能不能用来烹饪？
配料 查看素食标识、配料表，以及具体口味和规格包装上最新的过敏原说明。 我们需要选择两个人都能吃的披萨；素食标识并不能说明是否适合过敏者食用。
冷冻储存 查看包装上的储存说明，并在购物前确认冰箱冷冻室有足够空间。英国食品标准局的研究指出，家用冷冻室的建议温度为 −18°C。 冷冻室准备好了吗？包装能否放得下，同时又不影响按说明储存？

常见选购误区

  • 以为“2 人份”就一定够吃一顿

    包装标注的食用份数是产品的分量参考，不代表两个人的食量。经核实，薄底 Goodfella’s 和 Dr. Oetker 披萨均标注为 2 人份，而 ASDA Groceries 将经核实的 640g Chicago Town 披萨标注为 4 人份。

    先想好你们是只吃披萨、搭配配菜一起吃，还是选大份披萨并留一些以后吃。

  • 直接比较不同分量基准的营养数据

    如果你打算吃相同比例，就不能直接比较一款披萨半张的营养数据和另一款四分之一张的营养数据。

    先查看每款产品标注的分量基准，再对比每个人预计会吃多少。

  • 把素食标识当作过敏原检查

    是否适合素食者，与是否需要避开某种成分或过敏原，是两回事。

    如果有任何一位用餐者需要忌口，请查看具体披萨最新的配料表和过敏原说明。

  • 忽略厨房设备和储存条件

    冷冻储存空间、烤箱设置和烤盘要求，都会影响披萨是否适合在新家作为第一顿饭来做。

    选购前请检查冷冻室空间、可用烤箱，以及包装上的烤具使用说明。

品牌与产品参考

以下示例展示了不同的包装规格和食用份数标注，不代表这些品牌旗下的所有披萨。

Goodfella’s

经核实的石炉烘烤薄底意式辣香肠披萨，规格为 332g。

  • Goodfella’s 和 ASDA Groceries 将经核实的这款产品标注为 2 人份。
  • 请考虑半张披萨是否符合两人的食量，以及是否需要搭配配菜。

Dr. Oetker Ristorante

经核实的马苏里拉披萨是一款 335g 薄底披萨。

  • ASDA Groceries 标注，经核实的这款披萨适合 2 人食用。
  • 如果素食标识或过敏原信息会影响你们的用餐选择，请分别查看当前包装上的相关说明。

Chicago Town

经核实的夹心饼边意式辣香肠披萨，规格为 640g。

  • ASDA Groceries 将经核实的这款披萨标注为 4 人份；相比 2 人份包装，两人可以有不同的分量安排。
  • 如果两人平分整张披萨，每人会吃到标签所示的 2 份。另外也要查看包装上的烹饪和烤盘说明。

ASDA

ASDA Groceries 列出的三种芝士厚底披萨，是一款 385g 的自有品牌产品示例。

  • 经核实的产品页面显示，这款披萨为 2 人份。
  • 请确认所选披萨当前包装上的配料、分量基准和烹饪说明。

Joybuy 冷冻披萨

以下选择包括适合两人分享的小份披萨，以及可按用餐计划分配的大份夹心饼边披萨。确定食用份数或烹饪方式前，请查看具体包装。

Dr Oetker Ristorante 意式辣香肠披萨 320g

Dr Oetker Ristorante 意式辣香肠披萨 320g

这款 320g 意式辣香肠披萨适合两人分享。规划两人晚餐前，请查看具体包装上的食用份数、烤箱烹饪说明和过敏原信息。

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Pizza Express 美式披萨 320g

Pizza Express 美式披萨 320g

这款 320g 披萨适合两人分享。请结合两位用餐者的需求，查看具体包装上的食用份数、烹饪说明和过敏原信息。

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Chicago Town Takeaway 烧烤风味夹心饼边豪华肉食披萨 640g

Chicago Town Takeaway 烧烤风味夹心饼边豪华肉食披萨 640g

这款 640g 夹心饼边披萨份量较大，适合两人分着吃。请查看包装上的食用份数和过敏原信息；烹饪时需要使用烤盘。

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Goodfella’s 玛格丽特石炉烘烤薄底披萨 334g

Goodfella’s 玛格丽特石炉烘烤薄底披萨 334g

这款 334g 薄底玛格丽特披萨适合两人分享。决定是否搭配配菜前，请查看具体包装上的食用份数、烹饪说明和过敏原信息。

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两人吃披萨常见问题

一张冷冻披萨够两个人吃吗？

有可能，但标注为 2 人份并不代表一定符合两个人的食量。Goodfella’s 和 ASDA Groceries 将经核实的 332g 意式辣香肠披萨标注为 2 人份；ASDA Groceries 也标注，经核实的 335g Dr. Oetker 马苏里拉披萨适合 2 人食用。你们可以再考虑是否需要搭配配菜。

什么时候两个人选择大份披萨更合适？

如果想安排超过 2 人份包装的食用分量，或打算留一些以后吃，可以考虑大份披萨。ASDA Groceries 将经核实的 640g Chicago Town 意式辣香肠披萨标注为 4 人份；如果两人平分整张披萨，每人会吃到标签所示的 2 份。

不吃牛奶或小麦的人可以吃素食披萨吗？

素食标识不能说明产品是否适合过敏者。为需要避开牛奶、小麦或其他成分的人选择披萨前，请查看具体包装上的配料表和过敏原说明。

储存和烹饪冷冻披萨前要检查什么？

请查看具体包装上的冷冻储存和烹饪说明，并确认现有空间和设备是否符合要求。英国食品标准局的研究指出，家用冷冻室的建议温度为 −18°C。

需要准备烤盘吗？

请查看所选披萨的说明，不要默认所有披萨都用同一种方式烹饪。本文选取的 Chicago Town Takeaway 烧烤风味夹心饼边豪华肉食披萨需要使用烤盘；如果你正在为新厨房添置用品，这一点值得留意。