谁在挑选可乐？

关注糖分标注的主人

如果你采购野餐饮品时需要产品明确标注「无添加糖」，请仔细阅读商品描述，不要以为所有零糖可乐都会使用这几个字。

不喝含咖啡因饮料的宾客

仅凭零糖标注，无法确定可乐不含咖啡因。为大家选购饮料前，请确认具体款式。

留意甜味剂的消费者

请查看具体产品的配料表以及苯丙氨酸相关声明。尤其是可能饮用这款饮料的人患有苯丙酮尿症（PKU）时，更应仔细确认。

需要留意哪些方面？

先确认哪些标注和配料符合大家的需求，再选择方便野餐时携带和分享的包装。

关注要点 查看内容 你的需求
糖分标注 请查看包装或商品页面上的具体标注。Tesco Groceries 将 Tesco Diet Cola 描述为「无添加糖」；Pepsi Max 和 Coca-Cola Zero Sugar 则使用零糖表述。 我需要商品描述明确写着「无添加糖」，而不是想当然地认为「零糖」就是我需要的说法。
咖啡因 请确认产品明确标注为无咖啡因，并查看配料表。Pepsi UK 的信息显示，常规 Pepsi Max 含咖啡因，而 Pepsi Max No Caffeine 是无咖啡因款式。 有些宾客不喝含咖啡因的饮料，所以我需要选对款式，而不能只看可乐是否标注零糖。
甜味剂 请查看具体款式的甜味剂清单和苯丙氨酸声明。Pepsi UK 的信息显示，Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 均含阿斯巴甜；不同产品的配料可能有所不同。 在提供可乐前，我想核对配料，确认适合所有饮用者的需求。
分享方式 请考虑份数和单份容量、携带空间是否充足，以及是否能带上杯子。Tesco Groceries 列出的零糖饮品有多罐装和 2 升瓶装可选。 单份包装分享起来更方便；如果有杯子，也有空间携带，大瓶装也可以考虑。

常见误区

  • 以为「零糖」就是你需要的准确标注

    产品可以标为零糖，但商品描述未必会使用「无添加糖」这几个字。

    如果你在意具体表述，请查看当前包装。Tesco Groceries 将 Tesco Diet Cola 描述为「无添加糖」；Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 则标为零糖产品。

  • 以为零糖也意味着不含咖啡因

    常规 Pepsi Max 标注含咖啡因，而 Tesco Groceries 上的 Coca-Cola Zero Sugar 商品信息列有咖啡因香料。

    如果需要无咖啡因饮料，请选择明确标注为无咖啡因的款式，并核对配料信息，不要只看糖分标注。

  • 忽略甜味剂相关声明

    Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 均标注含阿斯巴甜，并注明含有苯丙氨酸来源。英国食品标准局指出，阿斯巴甜与 PKU 患者的饮食需求相关。

    如果饮用者需要留意苯丙氨酸，请先查看具体饮料的配料表和警示信息，再决定是否提供。

值得关注的品牌及自有品牌选择

Coca-Cola

Coca-Cola Zero Sugar 是一款零糖饮料，Tesco Groceries 列出了罐装规格。

  • Tesco Groceries 上的 330 ml Coca-Cola Zero Sugar 商品信息显示，每 100 ml 含糖量为 0 g。
  • 该商品信息显示产品含咖啡因香料和甜味剂；如果需要避免咖啡因，请选择另行标注为无咖啡因的款式。

Pepsi

Pepsi 提供常规 Pepsi Max，以及另有名称标注的 Pepsi Max No Caffeine 款式。

  • Pepsi UK 的信息显示，上述两款每 100 ml 含糖量均为 0 g，并明确指出 Pepsi Max No Caffeine 不含咖啡因。
  • 上述两款均含甜味剂，并注明含有苯丙氨酸来源；常规 Pepsi Max 还标注含咖啡因。

Tesco

Tesco Diet Cola 是 Tesco 自有品牌的 2 升瓶装可乐，Tesco Groceries 的商品描述明确标注「无添加糖」。

  • 商品描述明确使用了消费者可能正在寻找的表述。
  • 同一商品描述也注明产品含咖啡因和甜味剂，因此它并非无咖啡因选择。

Joybuy 上的可乐组合装

以下 24 × 330 ml 组合装均为独立份量，适合野餐分享，既有无咖啡因款，也有常规款。如果你在意「无添加糖」这一具体表述或某些配料，请查看对应产品的标签。

Diet Coke No Caffeine 无咖啡因可乐，24 × 330 ml 组合装

Diet Coke No Caffeine，24 × 330 ml 装

如果你需要单份包装，且偏好无咖啡因款式，可以考虑这款。请查看当前产品标签，确认糖分标注、甜味剂和苯丙氨酸声明。

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Pepsi Max Caffeine Free 无咖啡因可乐，24 × 330 ml 组合装

Pepsi Max Caffeine Free，24 × 330 ml 装

这款明确标注为无咖啡因的 Pepsi Max 提供 24 × 330 ml 组合装，适合单人取用。Pepsi UK 的信息显示，无咖啡因款含甜味剂，并注明含有苯丙氨酸来源；如果你需要留意这些成分，请查看包装。

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Coca-Cola Diet Coke，24 × 330 ml 组合装

Coca-Cola Diet Coke，24 × 330 ml 装

24 × 330 ml 组合装，方便按份分享。请查看这款 Diet Coke 当前的糖分标注、咖啡因信息和配料，不要直接套用其他 Coca-Cola 产品的信息。

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Pepsi Max，24 × 330 ml 组合装

Pepsi Max，24 × 330 ml 装

这款 24 × 330 ml 组合装适合喜欢单份包装，且可以饮用含咖啡因饮料的野餐人群。Pepsi UK 的信息显示，常规 Pepsi Max 含咖啡因和甜味剂，并注明含有苯丙氨酸来源。

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Coca-Cola Zero Sugar，24 × 330 ml 组合装

Coca-Cola Zero Sugar，24 × 330 ml 装

这款 24 × 330 ml 组合装提供独立包装的 Coca-Cola Zero Sugar。Tesco Groceries 上的 330 ml 饮品信息显示，每 100 ml 含糖量为 0 g，且含咖啡因香料和甜味剂；这不是无咖啡因款。

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野餐可乐常见问题

「无添加糖」和「零糖」是同一种说法吗？

不是。Tesco Groceries 将 Tesco Diet Cola 描述为「无添加糖」，而 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 使用的是零糖表述。如果你在意具体标注，请查看所购产品上的文字。

所有零糖可乐都不含咖啡因吗？

不是。Pepsi UK 的信息显示，常规 Pepsi Max 含咖啡因；Tesco Groceries 上的 Coca-Cola Zero Sugar 商品信息也列有咖啡因香料。如果有宾客不喝含咖啡因的饮料，请选择明确标注为无咖啡因的款式，例如 Pepsi Max No Caffeine。

为什么要查看苯丙氨酸声明？

Pepsi UK 声明，Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 均含有苯丙氨酸来源。英国食品标准局指出，阿斯巴甜是苯丙氨酸的来源之一，与苯丙酮尿症（PKU）患者的饮食需求相关。因此，如果为 PKU 患者挑选饮料，请查看具体产品的配料表和警示标签。

野餐时带罐装还是大瓶装更合适？

如果单人份更方便分享，可以选罐装；如果能带上杯子，也有空间盛装饮料，大瓶装也很合适。请根据同行人数和携带饮料的空间，选择合适的包装规格。