这类茶适合哪些人？

想喝茶味更浓郁的学生

如果午餐时泡出的茶喝起来太淡，可以对比不同茶品的口味描述，并按照包装说明冲泡。Twinings 将其 Pure Green Tea 描述为口感醇和；Clipper 则称其纯绿茶口感清淡细腻。这些描述都不能作为统一的浓度评级。

午休时间比较紧的学生

如果能接触到热水，也有杯子，茶包就能省去称量散茶的步骤。Pukka Supreme Matcha Green 等产品采用独立包装的小袋茶，方便你在不同课程之间随身携带。

需要留意咖啡因摄入量的学生

选择茶品时，请查看其咖啡因标注，不要根据茶味清淡与否来判断。Teapigs 标明，其 Mao Feng 天然含有咖啡因。

选购时要看什么？

先确定喜欢的口味和午餐时方便使用的包装形式，再查看具体产品的冲泡说明。

考虑因素 查看内容 你的需求
口味 仔细查看具体的拼配成分和品牌方的口味描述。区分纯绿茶、薄荷绿茶、抹茶绿茶和烘焙风味茶；这些标签都不是标准化的浓度评级。 我想喝到茶味明显的茶，而不只是选择一款标注为浓郁的产品。
包装形式 查看产品采用茶包、茶叶袋或独立包装的小袋茶。选择不熟悉的拼配茶大包装前，先确认包装内的数量。 课间休息时间短，我需要能随身携带、用杯子和热水冲泡的单份茶。
冲泡方式 按照具体茶品的说明冲泡。Twinings 建议用刚烧开的水冲泡 Pure Green Tea 3 分钟；Clipper 建议将沸水静置冷却 1 分钟，再冲泡 Pure Green Tea 1 至 3 分钟；Teapigs 建议用 80°C 的水冲泡 Mao Feng 3 分钟。 如果我用校园里的热水壶，需要知道冲泡前是否要先让热水降温。
咖啡因 查看具体茶品是否标明经过脱咖啡因处理。不要根据口味清淡或含有抹茶来推断咖啡因含量。 我想把喝茶的摄入量和当天其他咖啡因来源一起计算。

选购时有哪些容易忽略的地方？

  • 把“浓郁”当成绿茶的统一等级

    醇和、清淡、浓郁等描述体现的是不同品牌对口味的表达，并不是用同一套标准测量出的浓度等级。配料中含有抹茶，也不能单凭这一点认定泡出的茶味更浓。

    先决定要选纯茶还是风味拼配茶。遇到不熟悉的茶品，可以先买小包装试试，再考虑购买大包装。

  • 所有绿茶都用同一种方法冲泡

    不同品牌给出的冲泡说明并不相同：Twinings 建议用刚烧开的水冲泡 Pure Green Tea 3 分钟；Clipper 建议先将沸水静置冷却 1 分钟，再冲泡 1 至 3 分钟；Teapigs 则建议用 80°C 的水冲泡 Mao Feng。

    请按照所购产品包装上的说明冲泡。如果说明要求使用温度较低的水，就先让热水壶烧开的水冷却一会儿，不要想当然地认为延长浸泡时间就能解决问题。

  • 以为茶味清淡就不含咖啡因

    Teapigs 表示，其口感清淡的 Mao Feng 天然含有咖啡因。口味描述不等于咖啡因标注。

    如果你在意这一点，请查看产品是否明确标注为脱咖啡因茶。

  • 只凭相似的名称来挑选产品

    名称相近的茶品，包装规格或咖啡因标注可能不同；如果你想选定某个具体款式，这些信息就很重要。

    请查看准备购买的产品的包装规格、配料和咖啡因标注。

相关品牌参考

以下产品系列介绍可供参考，帮助你了解不同的口味和包装形式；它们并非品牌排名，也不代表这些产品在 Joybuy 上均有售。

Twinings

Pure Green Tea 提供常规茶包形式，包括 20 包装和 80 包装。

  • Twinings 将其 Pure Green Tea 描述为口感顺滑，带有泥土气息且醇和，并建议浸泡 3 分钟。
  • 该口味描述并不代表它拥有格外浓郁的风味。

Clipper

其 Fairtrade Organic Pure Green Tea 提供 80 包装。

  • Clipper 将这款茶描述为口感清淡细腻，并建议将沸水静置冷却 1 分钟后，再浸泡 1 至 3 分钟。
  • 品牌自己的口味描述偏向清淡细腻，并非经过测量的浓淡对比。

Pukka

其绿茶拼配系列包括 Supreme Matcha Green 和 Mint Matcha Green。

  • Pukka 将 Supreme Matcha Green 描述为绿茶与抹茶的拼配，并提供 40 袋装独立包装小袋茶。
  • 含有抹茶并不能说明它的茶味或咖啡因含量与纯绿茶相比如何。

Teapigs

其绿茶系列包括采用茶叶袋包装的 Mao Feng。

  • 对于 Mao Feng，Teapigs 建议使用 80°C 的水冲泡 3 分钟。
  • Teapigs 虽然用“浓郁口味”来描述其整个绿茶系列，但对 Mao Feng 本身的描述是口感清淡细腻。请查看具体茶品的介绍，不要把系列整体描述套用到每款产品上。

Joybuy 上的绿茶选择

以下茶包适合上课日午餐时饮用，涵盖纯绿茶，以及搭配烘焙茶、抹茶或炒米的拼配茶。请根据自己喜欢的口味和包装形式来挑选，不要把排列顺序当作浓度排名。

Itoen Oi Ocha Hojicha 优质烘焙绿茶，20 包

Itoen Oi Ocha Hojicha 优质烘焙绿茶，20 包

如果午餐时想喝烘焙风味，而不是纯绿茶口味，可以考虑这款茶包。商品标题标注每包 1.8 g，共 20 包。请按照包装说明冲泡；烘焙风味并不能说明茶味浓度或咖啡因含量。

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ITOEN OH-I OCHA 绿茶茶包，40 g，20 包

ITOEN OH-I OCHA 绿茶茶包，40 g，20 包

这款茶包适合午餐时饮用，商品标题未标注添加薄荷、抹茶或烘焙米。商品描述称其口味浓郁醇厚，但这并非与其他茶品经过测量的对比结果。标题标注净含量为 40 g，共 20 包；冲泡前请查看包装说明。

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清凉补水 EDO 抹茶调配煎茶金字塔茶包，30 g

清凉补水 EDO 抹茶调配煎茶金字塔茶包，30 g

如果午休时想喝煎茶与抹茶拼配的茶，可以选择这款金字塔茶包。商品标题标注净含量为 30 g。拼配茶中含有抹茶，并不代表泡出的茶一定比纯绿茶味道更浓；请查看包装上的冲泡说明。

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Itoen Oi Ocha 抹茶绿茶，1.8 g × 20 包

Itoen Oi Ocha 抹茶绿茶，1.8 g × 20 包

如果你想在午休时喝一款标注含有抹茶的绿茶拼配茶，这种常规茶包形式会是不错的选择。商品标题标注每包 1.8 g，共 20 包。含有抹茶并不代表茶味更浓或咖啡因含量更高；请按照包装上的冲泡说明操作。

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Itoen Oi Ocha 日式抹茶玄米茶茶包，40 g，20 包

Itoen Oi Ocha 日式抹茶玄米茶茶包，40 g，20 包

如果午餐时想喝玄米茶拼配，而不是纯绿茶，可以考虑这款产品。商品标题标注含有抹茶，40 g 一包，共 20 个茶包。请查看包装上的配料表和冲泡说明；拼配名称并不是经过测量的浓度评级。

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午餐时喝绿茶常见问题

茶味更浓的绿茶，咖啡因含量也更高吗？

单凭口味无法判断绿茶的咖啡因含量。Teapigs 表示，其口感清淡的 Mao Feng 天然含有咖啡因；请查看具体产品的标注，不要根据口味来推断。

怎样冲泡绿茶，才能判断它是不是真的太淡？

请按照对应茶品的说明冲泡，不要对所有产品都套用同一时间和水温。Twinings 建议用刚烧开的水冲泡 Pure Green Tea 3 分钟；Clipper 建议将沸水静置冷却 1 分钟，再冲泡 Pure Green Tea 1 至 3 分钟；Teapigs 建议用 80°C 的水冲泡 Mao Feng 3 分钟。

茶包适合在大学午休时饮用吗？

如果你有杯子，也能接触到热水，茶包就很方便：不用称量散茶。Pukka 还将其 40 袋装 Supreme Matcha Green 描述为独立包装，方便你分开携带。

如果我怀孕了，午餐时想喝绿茶怎么办？

计算每日咖啡因总摄入量时，也要把茶算进去。英国国家医疗服务体系（NHS）的孕期指南指出，茶是咖啡因来源之一，并建议孕期每天摄入的咖啡因不超过 200 mg。请查看具体茶品的咖啡因标注；如果需要评估摄入量，可以咨询医生获取个性化建议。

抹茶绿茶茶包一定更浓吗？

不能单凭配料名称来判断浓淡。Pukka 将 Supreme Matcha Green 描述为绿茶与抹茶的拼配，将 Mint Matcha Green 描述为含有薄荷、煎茶和抹茶的拼配。这些配料能说明茶的类型，却不能说明每一杯泡出来的茶味有多浓。