适合哪些人阅读？

考虑偶尔给孩子吃点心的家长

小蛋糕看起来更容易控制份量，但个头小并不代表份量就适合幼儿。请根据准备给孩子吃的量查看含糖量，并检查包装上的配料表和过敏原提示。

为托儿机构或学校准备食物的照护者

带蛋糕前，请先了解托儿所或学校对自带食物和过敏原的规定。针对机构供餐的要求，并不能单独说明机构是否接受从家里带来的食物。

挑选时要关注什么？

比较不同包装形式前，先确定这是日常零食还是偶尔吃一次的蛋糕。比较产品时要采用相同的营养数据口径，检查过敏原时则以实际购买的包装信息为准。

关注重点 查看内容 您的需求
日常零食 NHS 建议避免给幼儿吃含糖零食，并推荐水果、切好的蔬菜或原味米饼等替代选择。请先确定您要选的是日常零食，还是偶尔吃一次的蛋糕。 作为日常零食，我想选甜蛋糕以外的食物，而不是以为迷你款就改变了选择。
包装形式和份量 散装迷你蛋糕、独立包装的迷你卷和常规款蛋糕是不同的包装形式。请查看标示的一份含有多少块；包装上的建议份量不等于幼儿喂食建议。 我可能会选择单独的小蛋糕、独立包装的蛋糕卷，或由成人分切的常规款蛋糕，但不希望由包装来决定给孩子吃多少。
含糖量比较 比较重量相同的产品时，请对比每 100 g 的糖含量。若要了解实际食用量的营养信息，请查看包装标示的份量及其重量：Waitrose 的迷你款以 25 g 为一份，Asda 的迷你款则以整袋的五分之一为一份。 如果我在比较两袋迷你款，希望看到同一口径的数据，而不是把任何一款包装上的一份都当作一个蛋糕。
过敏原 请阅读所购款式的配料表和预防性过敏原提示。经核查的产品所标示的信息各不相同；M&S 表示，其 Mini Jaffa Cakes 不适合对坚果或花生过敏的人食用。 如果孩子有过敏或乳糜泻，我需要先查看实际包装上的信息，再决定是否给孩子吃，或带到有其他人共同用餐的场合。
食用与携带 NHS 的防噎食指南建议幼儿进食时坐稳不乱动，并由成人陪同。请另行了解托儿所或学校对自带食物和过敏原的规定。 我希望在孩子吃东西时陪在旁边，并在准备携带这款零食前确认机构是否接受。

有哪些容易忽略的地方？

  • 把“迷你”当成适合幼儿的份量

    Waitrose 标示的 25 g 份量和 Asda 标示的整袋五分之一份量，都不是指一个迷你蛋糕，也不是给幼儿的食用量建议。

    先决定准备给孩子吃多少。比较同类产品时使用每 100 g 的数据，再查看对应份量的营养信息。

  • 以为所有包装形式的过敏原提示都一样

    经核查的产品在配料表和预防性过敏原提示上各不相同。例如，M&S 表示，其 Mini Jaffa Cakes 不适合对坚果或花生过敏的人食用。

    请查看实际购买的包装信息，尤其是在孩子有过敏情况或食物会与他人分享时。

  • 把零售 HFSS 规定套用到自带零食上

    英国卫生与社会关怀部关于高脂肪、高糖或高盐食品促销的指南，适用于英格兰符合相关条件的零售活动。英国教育部的学校食品指南则涉及英格兰公费资助学校提供的食物；两者适用范围不同。

    请向托儿所或学校确认其自带食物和过敏原规定，不要以为上述任何一项指南都能自动允许或禁止孩子带家里的蛋糕。

相关品牌和零售商产品

以下示例说明，看到“迷你”字样时，还要结合产品的实际包装形式来看，并留意包装上标示的份量。

M&S

M&S 有售 100 g 装 Mini Jaffa Cakes。

  • 商品信息列出了配料表及每 100 g 的营养数据。
  • M&S 表示，该产品不适合对坚果或花生过敏的人食用。商品信息中标示的营养数据并未定义幼儿的食用份量。

Waitrose

Waitrose 有售 125 g 袋装散装 Mini Jaffa Cakes。

  • 营养信息以每 100 g 和每 25 g 份量为单位标示。
  • 商品信息列出的配料含小麦、鸡蛋和大豆，并注明产品可能含有牛奶。25 g 的标示份量并不是幼儿喂食建议。

Asda

Asda 有售 150 g 袋装 Mini Jaffa Cakes，也有单独的常规款 Jaffa Cakes 产品。

  • 迷你款商品信息列出了每 100 g 及每袋五分之一份量的营养数据。
  • 配料中含小麦、大豆和鸡蛋。每袋五分之一的份量不能直接与常规款按每个蛋糕标示的数据进行比较。

McVitie's

McVitie's Jaffa Cakes Original Mini Rolls 是独立包装的蛋糕卷，并非迷你圆形 Jaffa Cakes。

  • 零售商商品信息提供了每卷的营养数据。
  • 商品信息列出的配料含小麦、鸡蛋、牛奶和大豆。一卷独立包装的产品并不是推荐给幼儿的食用份量。

Sainsbury's

经核查的 Sainsbury's 自有品牌多包装装的是常规款 Jaffa Cakes，并非迷你款。

  • 商品信息按每个蛋糕标示营养数据，与袋装迷你款按每份标示的口径不同。
  • 商品信息列出的配料含小麦和鸡蛋；核查时，这款多包装产品显示缺货。

Joybuy 常规款 Jaffa Cakes

以下 Joybuy 商品均为不同包装形式的 McVitie's 常规款 Jaffa Cakes，适合考虑偶尔给孩子吃一份、并由成人控制份量的消费者。它们并非上文提到的散装迷你蛋糕或迷你卷。

McVitie's 80 个装 Jaffa Cakes，1.07kg

McVitie's 80 个装 Jaffa Cakes，1.07kg

这款 80 个装产品是常规款 Jaffa Cakes，并非散装迷你款。如果考虑偶尔给孩子吃一次，请先决定给孩子吃多少，并查看所购包装上的营养和过敏原信息。

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McVitie's 原味 Jaffa Cakes 零食装，6 袋，每袋 3 个，198g

McVitie's 原味 Jaffa Cakes 零食装，6 袋 × 3 个，198g

这款 6 袋装产品每袋 3 个，装的是常规款蛋糕，并非迷你款。每袋 3 个只是包装单位；请根据实际准备给孩子吃的量查看营养信息，不要把整袋都当作幼儿的一份食用量。

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McVitie's Jaffa Cakes 原味三包装，330g

McVitie's Jaffa Cakes 原味三包装，330g

这款 330 g 三包装产品是常规款 Jaffa Cakes，并非迷你款。请使用与您考虑购买的迷你款相同的口径比较营养信息，并查看所购包装上的配料表和过敏原提示。

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常见问题

迷你 Jaffa Cakes 适合幼儿每天当零食吃吗？

迷你 Jaffa Cakes 仍然是含糖蛋糕；个头小并不意味着它适合作为幼儿的日常零食。NHS 建议避免给幼儿吃含糖零食，并为日常加餐推荐其他选择。如果考虑偶尔给孩子吃一次蛋糕，请查看营养信息和过敏原标签。

幼儿吃迷你蛋糕时可以不需要成人看护吗？

不可以。“迷你”只说明大小，并不代表孩子可以在无人看护的情况下食用。NHS 的防噎食指南建议幼儿进食时坐稳不乱动，并由成人陪同；还要考虑孩子个人的咀嚼和吞咽能力。

可以给孩子带 Jaffa Cakes 去托儿所或学校吗？

请先了解机构对自带食物和过敏原的规定。英国教育部关于幼儿营养和学校食品的指南，涉及英格兰各机构提供的食物；它并未制定一项适用于全英国、自动允许或禁止家长携带 Jaffa Cakes 的统一规定。

开封后的迷你 Jaffa Cakes 应该如何保存？

请遵循所购包装上的说明。经核查的 M&S、Waitrose 和 Asda 迷你款商品信息均建议存放在阴凉干燥处，开封后放入密封容器保存。