独自享用早茶休息
如果你想带一小包，而不是打开一大袋与人分享，独立包装会更合适。如果打算只吃一部分，记得查看标签上标注的每份食用量。
不同包装适合哪些人？
小型办公室团体
单独包装的迷你袋装方便分发，不必把散装软糖分成小份。请查看一盒有多少袋，以及营养成分表中每袋的营养信息。
关注配料的消费者
不同软糖的纯素和素食标注可能不同，有些产品还含有明胶。请查看具体包装上的配料、膳食标签及相关过敏原信息。
选购时要看什么？
先考虑有几个人一起享用，再对比包装内的数量和标签上的信息。
独立包装
适合以下情况：软糖供一人享用，而且你想只带一包。
需要留意：一袋的分量可能超过营养成分表所标注的每份食用量。
小包装迷你袋装
适合以下情况：需要为几个人各准备一袋。
需要留意：请查看每袋迷你装的糖含量，不要以为包装小就代表含糖量低。
大盒迷你袋装
适合以下情况：需要在大型聚会或多次休息时分发。
需要留意：如果只是日常休息时吃一份，袋数可能太多。
| 关注事项 | 检查内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 包装形式 | 查看独立包装或单块糖果的数量及标注重量，并将数量与分享人数进行对比。 | 一个人休息时，我更愿意只带一包。给同事带糖时，独立小包装会更方便分发。 |
| 糖含量 | 先查看每 100g 的糖含量，按相同重量进行比较；再查看标注的每份或每袋含量，了解自己计划食用的分量。如果每份少于整袋，也要留意这一点。 | 我想比较自己实际可能吃下的糖量，而不是只看包装上的“迷你”二字来判断。 |
| 配料 | 查看具体产品的配料、过敏原信息以及纯素或素食标签。如果你避免食用明胶，请检查配料表中是否含有明胶。 | 仅凭水果口味，无法判断软糖是否符合我的配料要求。 |
常见选购误区
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以为“迷你”就代表含糖量更低
“迷你”描述的是糖果或包装形式，并不代表含糖量低。Ocado 列出的 M&S 主题款软糖产品，每袋 30g 的迷你装含糖 17.0g。
选购前请对比每袋或每份的糖含量，以及每 100g 的数值。
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一个人休息时买了派对分享装
Haribo 介绍，Starmix Party Box 约含 50 袋迷你装，对于一个人享用的日常早茶休息来说，分量要大得多。
请根据实际分发人数或计划享用的次数，选择合适的袋数。
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以为所有水果软糖都符合相同的膳食需求
Haribo 的 Starmix Party Box 配料中含有明胶；Nestlé Confectionery UK 则表示，Rowntree’s Jelly Tots 的配料适合纯素者和素食者。这些说明针对的是不同产品。
请查看当前包装上的配料、过敏原及预防性提示信息，并确认膳食声明适用于该款具体糖果。
品牌与零售商信息
Rowntree’s
Nestlé Confectionery UK 介绍，Jelly Tots 是一款每袋 42g 的一口大小糖果。
- Nestlé 表示，其经典 Jelly Tots 系列的配料适合纯素者和素食者。
- Jelly Tots 标签标注每 100g 含糖 59.0g，每 7 颗含糖 7.6g。如果你在意配料或交叉接触风险，请查看当前包装上的信息。
Haribo
Haribo 介绍，Starmix Party Box 约含 50 袋迷你装，适合考虑用于人数较多的场合。
- 可根据活动的分发计划，灵活安排独立包装的袋数。
- Haribo 标注这款产品含有明胶，每 100g 含糖 47g。请确认配料和分量是否适合此次场合。
M&S
Ocado 列出了 M&S Fruit Jellies，以及另一款主题产品，内含 7 袋 30g 迷你装。
- Fruit Jellies 商品信息标注适合纯素者；主题迷你袋装产品则标注适合素食者。
- Ocado 列出的主题款产品每袋 30g 含糖 17.0g。购买前请查看你准备选购的具体产品标签和库存情况。
Tesco
Tesco Groceries 的品类中列有 Tesco、Rowntree’s 和 Haribo 的软糖及耐嚼糖果。
- 通过商品信息，可以对比不同品牌的糖果和包装形式。
- 请查看具体商品页面，确认你想要的产品及包装规格是否在当地有售。
Joybuy 早茶休息好物
这些产品包括独立包装的水果糖、迷你袋装糖果和魔芋果冻。选购时不仅要看包装数量，也要确认产品形式：果冻袋装与一口大小的糖果并不相同。
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Rowntree’s 水果巴士糖，4 袋，每袋 41g
这款 4 袋装适合在不同时间享用或与他人分享。如果你打算吃完整袋 41g 的糖果，请查看包装上的糖含量，不要把按颗数计算的每份食用量当作同等分量。
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Haribo Share The Happy 迷你袋装糖果，22 袋，352g
22 袋迷你装方便分发，但对于小团队的一次休息来说，数量可能偏多。如果糖含量或配料会影响你的选择，请查看当前包装上每袋的糖含量及配料信息。
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Orihiro Prunto 葡萄味魔芋果冻，6 个，120g
这款是魔芋果冻，并非传统的一口大小水果糖，请先确认这种形式是否适合你的早茶休息。分享前请阅读包装上的食用份量及食用说明，尤其要留意儿童食用时的注意事项。
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The Fruit Factory 混合水果星星糖，5 袋
这款 5 袋装适合在小型团体休息时分发独立份量。与其他糖果比较每份分量时，请查看当前包装上的重量、糖含量和配料。
常见问题
迷你袋装是不是意味着糖含量更低？
不是。“迷你”描述的是包装形式，并不代表糖含量低。Ocado 列出的 M&S 主题款软糖产品，每袋 30g 的迷你装含糖 17.0g。因此，除了每 100g 的糖含量，也要对比你实际会吃的那一袋含有多少糖。
应该比较每 100g 的糖含量，还是每份的糖含量？
两者都要看：每 100g 的数据便于按相同重量比较不同产品；每份标注则有助于估算你计划食用的分量。英国卫生部的营养标签指南允许在每 100g 或每 100ml 信息之外，额外标注每份营养信息。请确认标注的一份是整袋还是其中一部分。
所有软糖都适合纯素者或素食者吗？
不是。Nestlé Confectionery UK 表示，其经典 Rowntree’s Jelly Tots 系列的配料适合纯素者和素食者；而 Haribo 的 Starmix Party Box 配料中含有明胶。Ocado 将 M&S Fruit Jellies 标注为适合纯素者，但其另一款主题产品——内含 7 袋迷你装——则标注为适合素食者。请查看具体包装。
如果我有食物过敏，应该查看包装上的哪些信息？
食用前，请阅读具体包装上的配料、过敏原及相关预防性提示信息。英国政府的食品标签指南指出，预包装食品必须列出配料，包括过敏原；不要以为同一品牌的其他糖果配料也相同。