不同类型适合哪些人

想明确控制食用量的人

标明单颗重量和营养信息，有助于你在开吃前决定食用量。一袋小块零食本身并不能说明一份该吃多少。

想尝试外裹涂层软糖块的乳脂软糖爱好者

如果你喜欢传统乳脂软糖的口感，记得查看“乳脂软糖块”是否还含有巧克力、饼干、谷物或椒盐脆饼。这些配料会让它成为另一种风味和口感的甜食。

需要留意过敏原的家庭

购买或食用前，请查看对应产品的包装。本文提到的乳脂软糖类产品，其配料表或过敏原提示中可能涉及牛奶、小麦或麸质、大豆、坚果、花生或鸡蛋，具体因产品而异。

选购前要看什么

先想好你要的是每颗分量明确的零食、需要自己分量的整包产品，还是传统乳脂软糖；然后再对照具体产品的配料和标签信息。

考虑要点查看内容你的需求
份量是否明确 查看每块的重量和营养信息，而不只是整包重量。Tesco Groceries 标注，一颗 Tesco Finest 焦糖饼干夹心软糖块重 13g；M&S 的示例产品则分别为 128g 和 225g 的多块装。 我想提前决定只吃一颗，而不是对着打开的包装估算一份的量。
甜食类型 查看产品描述和配料，留意涂层、饼干、谷物或椒盐脆饼等成分。M&S 原味乳脂软糖块内含乳脂软糖和饼干碎；其迷你椒盐脆饼软糖块则将乳脂软糖与玉米片、椒盐脆饼搭配在一起。 如果我想吃传统乳脂软糖，裹有涂层或口感酥脆的软糖块可能不合心意。
营养信息 按相同的计量方式比较，例如每块或每 100g，并结合计划食用的数量来判断。Tesco Groceries 标注，每颗 13g 的焦糖饼干夹心软糖块含糖 5.8g；Marks & Spencer 标注，原味乳脂软糖块每 100g 含糖 54.1g。 小块零食方便我计算食用数量，但我不会因为它叫“迷你”就认为含糖量也低。
过敏原和储存方式 查看当前包装上的配料、过敏原声明和储存说明。请以对应口味的提示为准，不要直接套用其他乳脂软糖产品的标签信息。 我可能要为过敏人群购买，也可能会留下一部分多块装，之后再吃。

常见选购误区

  • 把一袋迷你软糖块当成一份

    “迷你”说的是单块大小，不一定代表建议食用量。一袋分享装里可能有很多块。

    如果你想控制好份量，可以选择标注了每块重量的产品，或在开吃前先把想吃的量装进碗里。

  • 以为所有乳脂软糖块都是纯乳脂软糖

    涂层、饼干、谷物和椒盐脆饼都会改变配料和口感。含乳脂软糖块的产品，吃起来可能和传统乳脂软糖很不一样。

    仔细阅读产品描述；如果你想要传统口感，可以选择包装好的传统乳脂软糖。

  • 只看网上过时的配料表

    配方和标签信息可能会更新，尤其是在核对过敏原时更要留意。

    食用或分享前，请查看实物包装上的配料、过敏原声明、最佳食用期限和储存说明。

  • 把学校食品指南套用到家庭零食上

    英国教育部的指南针对英格兰公费资助学校提供的食品和饮料，并不适用于所有乳脂软糖产品的 HFSS 分类，也无法回答家庭如何选择食用份量的问题。

    如果要为学校选择食品，请查看具体场所和产品适用的规定。在家吃零食，则应关注产品配料、标签信息和你打算食用的数量。

品牌和零售商介绍

以下示例展示了不同类型的乳脂软糖产品；列出这些产品并不代表它们目前在 Joybuy 有售。

M&S

Marks & Spencer 列有 128g 袋装原味乳脂软糖块，以及 225g 袋装甜咸椒盐脆饼迷你乳脂软糖块。

  • 从这两款产品的描述中，可以分辨出内含乳脂软糖的涂层软糖块与加入谷物、椒盐脆饼的迷你软糖块。
  • 两款都是多块装，并未标明单块的具体分量。请查看当前包装上的配料、过敏原和营养信息。

Tesco Finest

焦糖饼干夹心软糖块是一款糖果类甜食，含有乳脂软糖块，并非纯乳脂软糖。

  • Tesco Groceries 标明每颗 13g 软糖块的营养信息，单颗分量一目了然。
  • 查询时该产品显示缺货，库存情况可能会有变化。如果有意购买，请查看产品配料和过敏原提示。

Waitrose

Waitrose & Partners 列有传统包装乳脂软糖，包括 150g 凝脂奶油乳脂软糖和 130g 黑巧克力焦糖乳脂软糖。

  • 如果你想要包装好的乳脂软糖，而不是裹有涂层或簇状的软糖块，可以考虑这些产品。
  • 请查看具体产品和包装，确定食用份量，并核实当前的配料和过敏原信息。

Joybuy 迷你乳脂软糖

这款 Joybuy 产品适合当作深夜零食，是一袋需要自己分量的迷你乳脂软糖，并未标注单颗的食用份量。

吉百利迷你乳脂软糖 100g

吉百利迷你乳脂软糖 100g

这袋 100g 的迷你乳脂软糖适合当作深夜零食。如果你想控制食用量，可以自行决定拿几块，不要把整袋都当成一份；食用前请查看当前包装上的过敏原信息。

在 Joybuy 查看

常见问题

“迷你”就代表一份吗？

不是。“迷你”可能只是指多块装中每一块的大小。如果你想明确控制食用量，请查看每块的标注重量和营养信息；Tesco Groceries 列出了每颗 13g 焦糖饼干夹心软糖块的相关数据，而 M&S 的示例产品则分别为 128g 和 225g 装。

迷你乳脂软糖块的含糖量一定更低吗？

不能单凭单块大小判断含糖量。请查看标签采用的计量方式，并结合你打算吃几块来判断：Tesco Groceries 标注，每颗焦糖饼干夹心软糖块含糖 5.8g；Marks & Spencer 标注，原味乳脂软糖块每 100g 含糖 54.1g。

需要检查哪些过敏原？

请查看当前对应包装上的配料和过敏原提示。Tesco 和 M&S 的乳脂软糖类产品示例中含有或提示可能含有牛奶、小麦或麸质、大豆、坚果、花生和鸡蛋等过敏原，具体信息因产品而异。

学校食品指南会限制在家吃午夜零食时购买乳脂软糖吗？

英国教育部的学校食品指南针对英格兰公费资助学校提供的食品和饮料，并不适用于家庭午夜零食。该指南不会将所有乳脂软糖产品都归为 HFSS；如果要为学校提供食品，则需核实相应场所的规定和具体产品信息。

开封后应该如何保存？

请遵循对应包装上的说明。Tesco 焦糖饼干夹心软糖块注明应存放在阴凉干燥处，开封后要密封好原包装；查询的 M&S 产品也注明应存放在阴凉干燥处。