不同包装适合哪些人？

工作日习惯喝茶包的人

茶包分量预先装好，适合早餐时使用，无需称量茶粉或拿出茶筅。Pukka 提供 20 袋和 40 袋装，Clearspring 的 Matcha Sencha 则为 20 袋装。

想喝搅打抹茶的人

如果你想饮用研磨后的茶叶，而不是冲泡茶包，那么抹茶粉更适合。JING Tea 的冲泡说明建议先量取抹茶粉，再与水搅打或摇匀。

正在考虑购买大包装的人

如果 80 袋装符合你的早餐计划，请确认订单包含几盒、每盒有多少袋。同时查看配料：含抹茶的茶包不一定是纯抹茶。

购买前要检查什么？

先确定自己想喝哪种形式，再查看冲泡方式、配料和实际包装规格。

考量重点检查内容你的需求
早晨冲泡 查看商品的冲泡说明。Clearspring 建议将 Matcha Sencha 茶包浸泡 1–2 分钟；JING Tea 则建议每杯 160 ml 加入 1.5 g 抹茶粉，用 70°C 的水冲泡，再搅打或摇匀 30 秒，适用于其仪式级抹茶。 我想在上班前轻松准备好饮品，不必称量抹茶粉；或者我愿意花些时间搅打一杯抹茶。
配料与形式 查看配料比例，并确认商品是茶包还是抹茶粉。Waitrose 标注 Pukka Supreme Matcha Green 含 98% 绿茶和 2% 抹茶；Clearspring 标注其 Matcha Sencha 含 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶。 如果我想喝研磨后的抹茶叶，那么只含少量抹茶的茶包混合茶就不是同一种选择。
包装数量 确认每盒茶包数量、盒数、卖家和保质期。Amazon UK 的一条搜索结果将 Pukka 标为 80 袋装，而 Pukka 官网列出的规格为 20 袋和 40 袋装。 我想确切知道收到的早餐份数，而不是只依据搜索结果标题中的数量来判断。
咖啡因 查看商品标签，并将其他饮品和食物中的咖啡因一并考虑。针对孕期，NHS 建议每日咖啡因总摄入量不超过 200 mg。 除了早餐饮品，我一天中喝的茶、咖啡或其他含咖啡因来源也需要纳入考虑。

常见购买误区

  • 以为抹茶茶包里装的就是纯抹茶

    茶包泡出的茶与搅打抹茶粉制成的饮品，配料和冲泡方式都不同。Waitrose 标注 Pukka Supreme Matcha Green 含 2% 抹茶，Clearspring 则标注 Matcha Sencha 含 2.5% 抹茶。

    请查看配料表，并选择符合你想制作的饮品的产品形式。

  • 以为 80 袋茶包就等于厂家原装的一盒

    Amazon UK 的一条搜索结果将 Pukka 标为 80 袋装，但 Pukka 官网列出的规格为 20 袋和 40 袋装。仅凭商品标题，无法判断订单包含一盒还是多盒。

    下单前，请在商品详情中确认盒数、每盒袋数、卖家和保质期。

  • 只看包装数量来比较抹茶粉和茶包

    抹茶粉按重量标注，茶包则按可冲泡的份数计数。这些数字代表的份量和配料并不相同。

    建议比较标示的每份用量、总量、配料和冲泡方式。

  • 忽略其他来源的咖啡因

    早餐茶或抹茶饮品都会计入每日咖啡因总摄入量。NHS 的孕期建议是，每日从所有来源摄入的咖啡因不超过 200 mg。

    如果这项建议适用于你，请将饮品中的咖啡因信息与其他来源一并考虑。

品牌与零售商参考

以下示例有助于区分茶包混合茶、抹茶粉和不同包装规格，但不能据此判断零售商目前是否有售这些商品。

Pukka

Supreme Matcha Green 是用于冲泡的茶包混合茶，并非用纯抹茶粉制成的饮品。

  • Pukka 提供 20 袋和 40 袋装。
  • Waitrose 标注 20 袋装的配料为 98% 绿茶和 2% 抹茶。若另有 80 袋装商品，请确认其具体包装形式。

Clearspring

有机日本 Matcha Sencha 采用较小规格的茶包包装，冲泡后以煎茶风味为主。

  • Clearspring 标注规格为 20 袋、36 g，建议浸泡 1–2 分钟。
  • 其标示配料为 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶，并非纯抹茶粉。

JING

JING Tea 的 30 g 有机仪式级抹茶是一款粉末产品，适合搅打或摇匀饮用。

  • 其冲泡说明建议每杯 160 ml 加入 1.5 g 抹茶粉，用 70°C 的水冲泡，再搅打或摇匀 30 秒。
  • 与茶包不同，这种冲泡方式需要称量抹茶粉并将其搅匀。

Teapigs

Teapigs 设有抹茶分类，方便选购其抹茶产品和茶具。

  • 若想将某款商品作为早餐用 80 袋装，请先查看具体产品的形式、配料和包装数量。

Tesco

Tesco Groceries 上架了多种形式的抹茶产品，其分类页面便于区分茶包与其他冲泡形式。

  • 其分类页面列有 Twinings 和 Pukka 的 20 袋装产品，以及其他形式的抹茶。
  • 购买前请查看具体商品页面，确认你想要的数量和配料。

Joybuy 抹茶精选

以下商品包括适合冲泡早餐饮品的含抹茶茶包，以及冲泡方式不同的抹茶粉。若计划购买 80 袋装，请逐一核对每款商品的包装规格。

Itoen Oi Ocha Matcha Genmaicha 茶包，20 袋，40 g

Itoen Oi Ocha Matcha Genmaicha 茶包，20 袋，40 g

这款茶包分量预先装好，适合冲泡成早餐饮品。包装内有 20 袋，而非 80 袋；如果你在意早晨的时间安排，请查看冲泡说明。

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Perfectted 抹茶粉条装，7 条，每条 1.5 g，4 盒装

Perfectted 抹茶粉条装，7 × 1.5 g（4 盒装）

抹茶粉独立小包装分量预先配好，无需从大包装中称取。这款商品包含 4 盒，每盒 7 条，每条 1.5 g；它不是 80 袋装茶包。请查看包装上的冲泡说明，确认是否适合你想制作的饮品。

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Whisper and Leaf 仪式级抹茶粉，100 g 袋装

Whisper and Leaf 仪式级抹茶粉，100 g

这款 100 g 袋装抹茶粉适合想选择粉末、而非茶包的人。仅凭重量无法确定可冲泡的份数；与茶包产品比较前，请查看商品的每份用量和冲泡说明。

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OMGTea AAA 有机抹茶绿茶，30 g

OMGTea AAA 有机抹茶绿茶，30 g

这款 30 g 抹茶粉可作为茶包冲泡饮品的替代选择，并非早餐用 80 袋装。请查看每份用量和冲泡说明，判断它是否适合你的工作日作息。

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WKJ 抹茶粉，100 g

WKJ 抹茶粉，100 g

这款 100 g 抹茶粉不同于分量预先装好的早餐茶包。决定是否购买前，请先查看配料表和冲泡说明，确认这种形式是否适合你想制作的饮品。

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常见问题

80 袋装抹茶茶产品一定是纯抹茶吗？

不一定。Waitrose 标注 Pukka Supreme Matcha Green 含 98% 绿茶和 2% 抹茶；Clearspring 则标注 Matcha Sencha 含 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶。如果你想冲泡并饮用研磨后的抹茶叶，请选择标明为抹茶粉的产品，不要想当然地认为茶包能冲泡出同一种饮品。

可以只看标注 80 袋的商品标题吗？

下单前请查看商品详情。Amazon UK 的一条搜索结果将 Pukka Supreme Matcha Green 标为 80 袋装，但 Pukka 官网列出的规格为 20 袋和 40 袋装。请确认订单包含一盒还是多盒组合装，并核实卖家和保质期。

茶包和抹茶粉分别需要花多少时间准备？

请遵循所选商品的冲泡说明：Clearspring 建议将 Matcha Sencha 茶包浸泡 1–2 分钟；Waitrose 的 Pukka 商品页面则建议用 100°C 的水冲泡 3 分钟。JING Tea 的仪式级抹茶粉冲泡说明建议每杯 160 ml 加入 1.5 g 抹茶粉，用 70°C 的水冲泡，再搅打或摇匀 30 秒。

孕期饮用抹茶要注意什么？

计算每日咖啡因总摄入量时，应将抹茶或绿茶饮品中的咖啡因一并计入。NHS 的孕期建议是，每日从所有来源摄入的咖啡因不超过 200 mg；其他茶、咖啡、可乐、巧克力和部分膳食补充剂也可能含有咖啡因。请查看商品的咖啡因信息，不要只根据早餐饮品单独判断。

购买大包装时，标签上哪些信息很重要？

请查看完整配料表、过敏原信息、每盒数量以及订单包含的盒数。仅凭商品名称，无法确定其中的抹茶比例，也无法判断是否含有其他配料。