办公室及餐饮采购者
如果需要为多人共用的饮品站备足口味稳定的饮品，选规格前先确认大家想喝的是速溶拿铁、冲泡茶还是纯抹茶。还要核实可下单数量是否能满足使用日期的需求。
不同形态适合哪些人？
茶包爱好者
含抹茶的绿茶茶包适合短暂休息时泡一杯，不用称量抹茶粉或使用茶筅。不同产品的配方有所不同：Clearspring 的茶包含有煎茶和抹茶，而 Tesco 将 Pukka Supreme Matcha Green 描述为绿茶与抹茶的混合茶。
纯抹茶爱好者
如果想自己冲调抹茶粉，并自行决定是否添加其他配料，可以选择标注 100% 抹茶的产品。记得预留称量和搅拌打匀的时间，这种冲泡方式不像茶包那么省事。
购买前要检查什么？
先决定要买哪种形态，再仔细查看具体包装上的份数、配料和冲泡方法。
速溶拿铁条包
适合情况：共用饮品站需要独立分装、只需加入热水搅拌即可饮用的饮品。
需要注意：拿铁粉与冲泡茶或纯抹茶不是同一种饮品；购买前要查看配料，并确认商品是否有货、能否下单。
含抹茶的茶包
适合情况：想简单冲泡一杯茶，不打算用纯抹茶粉自行调制。
需要注意：茶包中其他绿茶的含量可能远高于抹茶，购买前请查看配方。
100% 抹茶粉
适合情况：想喝纯抹茶，或想把抹茶粉加入自制饮品中。
需要注意：称量并搅拌打匀的步骤，比泡茶包或冲调速溶条包更多。
| 关注重点 | 检查事项 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 冲泡方式 | 确认包装说明要求浸泡、搅拌还是打匀，并查看所需器具和冲泡时间。 | 短暂休息时，我想用手边的器具快速冲好一杯饮品。 |
| 配料 | 阅读完整配料表，并查看是否标明抹茶含量。Clearspring 标明其 Matcha Sencha 茶包含 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶；Tesco 则将 PerfectTed Ceremonial Grade Matcha 列为 100% 抹茶粉。 | 我想弄清楚买到的是冲泡型绿茶混合茶、拿铁粉，还是纯抹茶粉。 |
| 份数 | 查看每包的份数以及当前可下单数量。12 盒、每盒 20 包的茶包共计 240 包，但并不等同于 240 条速溶抹茶拿铁。 | 饮品站需要备足计划使用的份数，且要选择大家愿意喝的形态。 |
| 咖啡因 | 仅参考针对特定产品及单份用量标注的咖啡因含量。Tesco 标明 PerfectTed Ceremonial Grade Matcha 每份 2g 含 68mg 咖啡因；不要把这个数值套用到茶包冲泡饮品或其他抹茶粉上。 | 如果我在控制咖啡因摄入量，需要将这杯饮品与当天其他咖啡因来源一并计算。 |
常见购买误区
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以为所有抹茶产品都是纯抹茶粉
茶包中的主要成分可能是其他绿茶：Clearspring 标明其产品含 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶；Tesco 则标明 Twinings Super Green Matcha 含 84% 绿茶和 15% 抹茶。
请查看配料和标注比例。想喝冲泡茶就买茶包；想要纯抹茶粉，则选择标注 100% 抹茶的产品。
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只看 240 份装，却忽略饮品形态
World Food Shop 的 Gold Kili 组合装含有 240 条速溶抹茶拿铁，不是 240 包茶包；截至 2026 年 10 月 2 日，该商品页面标注已售罄。
若计划为办公室或活动采购，请先确认产品形态、当前库存和可下单数量。购买茶包时，还要确认能否下单足够数量的小盒装。
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忽略日常饮品中的咖啡因
抹茶中的咖啡因也计入每日总摄入量。英国国家医疗服务体系（NHS）建议孕妇每天从所有来源摄入的咖啡因不超过 200mg；Tesco 标明 PerfectTed 抹茶粉每份 2g 含 68mg 咖啡因。
请查看具体产品及单份用量的咖啡因含量，并将其他咖啡因来源一并计算，不要把某款抹茶粉的数据套用到所有抹茶饮品上。
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把调味条包装抹茶当成纯抹茶
Tesco 列出的 PerfectTed Matcha Sachets Variety Pack 调味条包配料中含有椰子糖和香料。
如果不想摄入这些添加成分，请查看具体口味的配料表。
品牌与产品系列参考
Clearspring
该品牌的 Organic Japanese Matcha Sencha 是冲泡型茶包，并非纯抹茶粉。
- Clearspring 标明每包有 20 个茶包，含 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶，并建议浸泡 1–2 分钟。
- 该产品不是 240 包装，也不是 100% 抹茶粉。
Pukka
Supreme Matcha Green 是一款适合用杯子冲泡饮用的茶包。
- Tesco 将其列为 20 包、30g 装，并描述为绿茶与抹茶的混合茶。
- 如果你在意抹茶所占比例，请查看配料表。
JING
该品牌的有机仪式级抹茶适合打匀后饮用，是纯抹茶粉的一种选择。
- JING 标明每包 30g，并建议每杯 160ml 使用 1.5g 抹茶粉，水温为 70°C。
- 冲泡抹茶粉需要称量和打匀；这款产品也不是 240 份装。
PerfectTed
Tesco 列出的产品包括纯抹茶粉和多口味混合条包。
- Tesco 将这款 30g 仪式级抹茶粉列为 100% 抹茶，并标明每份 2g 含 68mg 咖啡因。
- 多口味组合装中的调味条包还含有其他配料；请逐一查看各口味，不要默认它们都是纯抹茶。
Joybuy 小包装抹茶饮品
以下产品包括独立分装的拿铁粉和含抹茶的茶包，适合上午加餐时饮用。请根据计划的饮用份数计算所需包装数量，并确认当前可下单数量。
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Nestle Fuwa 抹茶拿铁 96g，20 条
独立分装的拿铁饮品，适合休息时快速冲一杯。这款产品每包有 20 条，并非 240 份装；如果你在意牛奶或甜味剂，请查看配料表。
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OMGTea 香草抹茶拿铁，6 × 12g 条包
如果你喜欢香草口味，这款独立分装的拿铁粉适合上午加餐时冲泡。每包有 6 条，属于小包装，并非 240 份装；如果想喝纯抹茶，请查看配料表。
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Greenmax 抹茶牛奶，16 × 20g
这是一款独立分装的抹茶牛奶饮品，并非纯抹茶粉。每包有 16 份；如果要为多人共用的饮品站备货，请查看配料并计算所需包装数量。
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Aik Cheong 速溶抹茶拿铁，12 × 25g 条包
独立包装的拿铁条包，适合多人在休息时冲泡饮用。这款产品每包有 12 条，并非 240 份装；如果你需要纯抹茶或需要避免牛奶，请查看配料表。
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Itoen Oi Ocha 抹茶玄米茶，20 包，40g
这款茶包适合冲泡饮用，而非制作速溶拿铁。每包有 20 个茶包；若要备足 240 包，需要购买 12 盒。下单前请查看配方和包装上的冲泡说明。
常见问题
240 份装抹茶和 240 包茶包是一回事吗？
不是。World Food Shop 列出的 Gold Kili 组合装含 240 条速溶抹茶拿铁，并非 240 包茶包。截至 2026 年 10 月 2 日，该商品页面标注已售罄。如果这种形态适合你的计划，请先查看当前库存情况。
抹茶绿茶茶包和纯抹茶粉一样吗？
不一样。Clearspring 标明其 Matcha Sencha 茶包含 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶；Tesco 标明 Twinings Super Green Matcha 含 84% 绿茶和 15% 抹茶。Tesco 将 PerfectTed Ceremonial Grade Matcha 粉列为 100% 抹茶。选择冲泡茶还是纯抹茶粉前，请查看具体产品的配料表。
不同产品的冲泡方式有什么区别？
茶包需要浸泡，速溶拿铁条包需要加入液体搅拌，纯抹茶粉则需要称量后搅拌打匀或混合。请遵循具体包装上的说明：Clearspring 建议其 Matcha Sencha 茶包浸泡 1–2 分钟，而 JING 则提供了抹茶粉的打匀冲泡方法。
孕期饮用时，咖啡因方面需要注意什么？
英国国家医疗服务体系（NHS）建议孕妇每天从所有来源摄入的咖啡因不超过 200mg，而不仅仅是抹茶。Tesco 标明 PerfectTed Ceremonial Grade Matcha 每份 2g 含 68mg 咖啡因；请参考所饮用产品对应的含量和份量，并将当天其他咖啡因来源一并计算。