哪些人适合选购？

选购时，先想想自己想喝什么，而不是只看茶包的外形有多特别。

专门寻找抹茶的消费者

你想分清抹茶粉、含有一定抹茶成分的混合茶，以及仅用绿茶叶冲泡的茶饮。挑选方便的茶包前，请先查看配料表。

想在短暂休息时泡茶的学生

比起冲泡散茶或用茶筅打抹茶，你更愿意用茶包在杯中泡茶。如果你不一定要喝抹茶，金字塔形绿茶包或许更适合你的日常习惯。

晚上较晚喝茶的人

你想把茶中的咖啡因与咖啡、能量饮料或膳食补充剂中的咖啡因一并考虑。如果晚间休息时不想摄入更多咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的花草茶，不要想当然地认为绿茶包不含咖啡因。

选购时要看什么？

先想清楚，复习休息时你更看重抹茶成分，还是茶包的便捷性。然后查看具体产品的冲泡方式、咖啡因信息和标签说明。

关注要点 查看内容 适合你的选择
抹茶含量 查看配料表和标注的抹茶含量。M&S Food 将抹茶描述为研磨后的绿茶叶；金字塔形描述的是茶包的形状，而非里面的茶叶。Clearspring 标注其 Matcha Sencha 含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶。 我想知道自己买的是抹茶粉、含抹茶的混合茶，还是不含抹茶的绿茶。
冲泡方式 确认产品是茶粉还是茶包，再按照产品自身的水温和冲泡说明操作。Teapigs 建议用 80°C 的水冲泡 Mao Feng Tea Temple，浸泡 3 分钟；不要想当然地把这套说明用于其他茶包。 短暂休息时，用杯子泡茶包更方便；如果选择茶粉，我可以留出时间搅打或摇匀。
咖啡因 查看具体产品的咖啡因信息，并把其他来源一并考虑。GOV.UK 建议将茶中的咖啡因与咖啡、能量饮料和膳食补充剂等来源一起计算。Teapigs 标注其蜂蜜树茶和路易波士 Tea Temple 天然不含咖啡因。 晚间复习休息时，即使无咖啡因花草茶不是抹茶，我也可能更想选择不会增加咖啡因摄入的饮品。
配料与包装 查看当前包装上的配料、过敏原和处理说明。JING 表示自家金字塔茶包采用植物基材料、可生物降解，且没有塑料封口；这并不能说明其他品牌的茶包应该如何处理。 如果我在意某种配料或包装细节，就需要查看正在选购的具体茶品和包装信息。

常见选购误区

  • 以为金字塔茶包一定含有抹茶

    金字塔指的是茶包的结构。Teapigs Mao Feng Tea Temple 装的是绿茶，而抹茶是研磨后的茶叶；这两种标签的含义并不相同。

    请查看茶品名称和完整配料表。如果你一定要买含抹茶的产品，请确认配料表中明确列出了抹茶，不要只凭茶包形状判断。

  • 把抹茶粉、混合茶和绿茶包当成同一种产品

    它们的配料和冲泡方式各不相同。例如，Clearspring 标注其 Matcha Sencha 茶包含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶；而 Matcha Shot 则是分装的抹茶粉，用来冲调饮品。

    决定哪种形式适合你的休息时间前，先比较各产品标注的抹茶含量和冲泡说明。

  • 忽略其他饮品中的咖啡因

    茶中的咖啡因会叠加到你从咖啡、能量饮料或膳食补充剂中摄入的咖啡因上。不同产品和饮用份量的咖啡因含量可能不同。

    如果产品提供了咖啡因信息，请先查看，并考虑复习期间还喝了什么。如果你想避免摄入更多咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的花草茶。

  • 把一种茶包的包装说明套用到其他茶包上

    JING 所说的植物基、可生物降解金字塔茶包，指的是其自家产品。这并不能说明所有金字塔茶包采用的材料或处理方式都相同。

    请按照具体包装上的说明处理，不要以为所有外观精致的茶包都使用相同材料。

相关品牌介绍

以下品牌展示了不同的茶品形式；它们的产品系列不能与下方的 Joybuy 商品互换看待。

Clearspring

可用于比较独立分装的抹茶粉与含抹茶成分的茶包。

  • Clearspring 的 Matcha Shot 采用 1 g 袋装抹茶粉。其 Organic Matcha Sencha 茶包标注含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶。
  • 含抹茶的茶包与冲调用抹茶粉并非同一种产品形式；如果你在意金字塔形状，还应单独确认茶包结构。

Teapigs

可用于了解金字塔茶包的冲泡方式；不同茶品适合不同的配料和咖啡因偏好。

  • Teapigs 表示其 Tea Temple 是装有完整茶叶的金字塔茶包。该品牌建议将 Mao Feng 绿茶用 80°C 的水冲泡 3 分钟。
  • 不要把它的 Mao Feng 绿茶误认为抹茶。其蜂蜜树茶和路易波士 Tea Temple 标注为天然不含咖啡因，但同样不是抹茶。

JING

可用于了解金字塔茶包中的完整茶叶，以及品牌另行推出的抹茶粉系列。

  • JING 表示其宽敞的金字塔茶包装有完整茶叶，并称自家茶包采用植物基材料、可生物降解，且没有塑料封口。
  • 不能因为茶包采用金字塔形，就认为其中的茶都含有抹茶；请查看具体茶品名称和配料表。

Joybuy 茶包推荐

以下产品包括一款标注含抹茶和煎茶的金字塔茶包、一款金字塔绿茶包，以及一款抹茶玄米茶包。请逐一查看配料和产品形式，不要默认它们冲泡出来的都是同一种抹茶饮品。

清凉补水 EDO 抹茶调和煎茶金字塔茶包，30g

清凉补水 EDO 抹茶调和煎茶金字塔茶包，30g

商品名称显示，这是一款适合用杯子冲泡的金字塔茶包，并标注含有抹茶和煎茶。如果这些信息会影响你的选择，请查看包装上的配料比例、茶包数量、冲泡说明和咖啡因信息。

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TEA STORY 翡翠绿茶 ECOCERT 有机金字塔茶包，24 × 2g

TEA STORY 翡翠绿茶 ECOCERT 有机金字塔茶包，24 × 2g

这款金字塔绿茶包适合在复习休息时冲泡，但目前不能确认它含有抹茶。商品名称标注每包 2g，共 24 包；冲泡方式和咖啡因信息请以包装说明为准。

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Itoen Oi Ocha 日式抹茶玄米茶包，20 包，40g

Itoen Oi Ocha 日式抹茶玄米茶包，20 包，40g

商品名称显示，这是一款抹茶玄米茶包，内含 20 包，整包净重 40g。如果你在意金字塔茶包结构，请查看包装确认，不要默认所有抹茶茶包都是这种形状；也请留意冲泡方式和咖啡因信息。

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关于抹茶和茶包的常见问题

抹茶茶包一定是金字塔形吗？

不是。“抹茶”指的是一种配料，而“金字塔”描述的是茶包形状。Clearspring 标注其 Matcha Sencha 含有 97.5% 煎茶和 2.5% 抹茶；Teapigs Mao Feng Tea Temple 则说明，金字塔茶包里也可能装的是不含抹茶的绿茶。请同时查看配料和产品形式。

金字塔绿茶包应该怎么泡？

请按照具体茶品的说明冲泡。Teapigs 建议每人使用一包 Tea Temple，用 80°C 的水冲泡其 Mao Feng 绿茶 3 分钟；这并不适用于所有金字塔茶包，也不适用于抹茶粉。

晚间复习时该如何考虑咖啡因？

不要只看一杯茶，应将茶中的咖啡因与其他饮品和补充剂一并考虑。GOV.UK 建议把茶、咖啡和能量饮料等来源都计算在内。如果休息时不想摄入更多咖啡因，请选择明确标注为无咖啡因的花草茶；Teapigs 将其蜂蜜树茶和路易波士 Tea Temple 标注为无咖啡因，但它们不是抹茶。

如果我有过敏或饮食方面的要求，该怎么办？

购买或饮用前，请查看具体包装上的最新配料和过敏原信息。产品配方和零售商商品页面都可能发生变化，因此不能用品类描述或旧商品页面代替包装标签；如果购买的是冲调饮品，请向卖家咨询配料信息。