不同形式适合哪些人？

想一人享用、无需准备的人

即饮瓶装奶昔无需量取粉末，也不用另外准备牛奶。比较总容量和标注份数时，请留意：Tesco Groceries 标注的 400ml Yazoo 含 2 份，Mars 的 400ml 产品也标注为 2 份。

喜欢按配方调制饮品的人

如果愿意每次饮用前称量粉末并加入牛奶，冲调粉会是不错的选择。Asda Groceries 建议将 13g 草莓味冲调粉与 200ml 半脱脂牛奶混合。

计划准备多份饮品的家庭

如果打算准备不止一份，1L 瓶装奶昔更方便规划。Sainsbury’s Groceries 的 1L 巧克力奶昔标注为 5 份，并建议冷藏，开封后 5 天内饮用完毕，同时不要超过保质期。

购买前要看哪些方面？

先确定自己打算喝多少，再查看冲调方式、储存要求以及具体包装上的产品信息。

考虑要点 查看内容 结合自身需求
每份容量 对比瓶装容量和标注份数。Asda Groceries 列出的 Frijj 为 330ml；Tesco Groceries 列出的 Yazoo 和 Mars 均为 400ml，且每瓶标注 2 份。 我想一人一次喝完，但不会想当然地认为手拿瓶装产品就只有一份。
冲调方式 查看产品开瓶即饮，还是需要另外加入牛奶。Asda Groceries 为其草莓味冲调粉提供的配方是：13g 粉末搭配 200ml 半脱脂牛奶。 在家制作时，我可以接受称量和搅拌；外出时，我更希望开瓶就能喝。
储存方式 查看未开封时的储存要求，以及开封后的说明。根据 Tesco Groceries 或 Asda Groceries 的产品信息，本次查询的 Yazoo、Frijj 和 Mars 瓶装产品都需要冷藏，并应在开封后 3 天内饮用。 我能喝完整瓶吗？如果喝不完，能否在标签注明的时限内喝完剩余部分？
牛奶类型 查看自制奶昔所用的牛奶是标注为过滤鲜奶，还是超高温灭菌常温奶，并按照牛奶包装上的日期和储存说明处理。Tesco Groceries 将这两种牛奶列为不同的产品类型。 我也可能会用过滤鲜奶调制其他饮品，但不会默认它能像未开封的超高温灭菌奶一样储存。
营养成分和配料 对比每 100ml 以及实际饮用量对应的营养数据；英国国家医疗服务体系（NHS）说明，标签会列出每 100ml 的信息，有时也会标出每份的数据。冲调粉和加入的牛奶都要检查过敏原。 我想按相同容量进行比较，也需要了解调制完成后的饮品含有什么，而不只是包装正面展示的信息。

常见选购误区

  • 把每瓶都当作一份

    根据 Tesco Groceries 上的产品信息，400ml Yazoo 和 Mars 瓶装产品都标注为 2 份。如果只喝一份，开封后还需要妥善保存剩余部分。

    先确认瓶装容量和每包装所含份数，再考虑能否按照开封后的说明及时喝完剩余部分。

  • 把过滤鲜奶当作超高温灭菌奶

    Tesco Groceries 将过滤鲜奶和超高温灭菌常温奶分别列出。选择过滤鲜奶作为奶昔基底，并不能说明每种牛奶的具体储存方式。

    请查看所选牛奶包装上关于未开封和开封后的储存说明，不要套用奶昔瓶装产品的储存要求。

  • 只看包装正面的宣传语

    “含蛋白质”或“未添加糖”的标注，不能告诉你产品的总糖含量，也不能说明你打算饮用的份量中含有多少糖。

    查看营养成分表，按每 100ml 的数据进行比较，再结合自己的实际饮用量判断。

  • 只检查冲调粉，不看调制好的饮品

    Asda Groceries 的草莓味冲调粉配方需要加入半脱脂牛奶。因此，调制好的饮品除了含有粉末中的配料，也会包含牛奶中的成分；Tesco Groceries 列出的本次查询的 Mars 饮品也标注含有牛奶和大麦。

    请查看所有实际使用配料的最新过敏原信息，包括自制奶昔所选用的牛奶。

品牌和零售商示例

以下示例展示了不同包装形式和产品说明，但不代表这些产品都能在 Joybuy 买到。

Yazoo

Tesco Groceries 列有 400ml 瓶装即饮巧克力牛奶饮品，Asda Groceries 则列有 1L 瓶装产品。

  • 400ml 包装标注为 2 份，1L 包装标注为 5 份。
  • Tesco Groceries 建议将 400ml 瓶装产品冷藏，并在开封后 3 天内饮用完毕。

Frijj

Asda Groceries 列有 330ml 瓶装超高温灭菌巧克力奶昔，可开瓶即饮。

  • 它比 400ml 的 Yazoo 和 Mars 示例产品容量更小，适合对比单次饮用量是否合适。
  • Asda Groceries 建议开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕。

Mars

Tesco Groceries 列有 400ml 超高温灭菌巧克力风味牛奶饮品，包装标注未添加糖。

  • 包装标注为 2 份，方便计划分次饮用时确认每份的容量。
  • Tesco Groceries 的产品信息标注含有牛奶和大麦，并建议将饮品冷藏，在开封后 3 天内饮用完毕。

Tesco

Tesco Groceries 将即饮奶昔、过滤鲜奶和超高温灭菌常温奶列为不同产品。

  • 牛奶产品单独分类，方便消费者在自制奶昔的基底和即饮奶昔之间做选择。
  • 即使某款过滤鲜奶标注“保鲜更持久”，也不代表所有过滤鲜奶的储存方式都相同；请查看所选产品的包装说明。

Sainsbury’s

Sainsbury’s Groceries 列有自有品牌冷藏巧克力奶昔，采用 1L 瓶装，标注为 5 份。

  • 标注的份数清晰明了，适合计划准备多份饮品时考虑。
  • 根据 Sainsbury’s Groceries 的说明，产品需冷藏，开封后 5 天内饮用完毕，且不能超过保质期。

Asda

Asda Groceries 列有 300g 草莓味奶昔冲调粉，需另加半脱脂牛奶调制。

  • 建议配方使用 13g 冲调粉和 200ml 牛奶；罐身标注约可调制 23 份。
  • 每次饮用都需要牛奶并动手调制，因此除了检查冲调粉，也要查看调制完成后的奶昔含有哪些配料。

Joybuy 即饮奶昔推荐

以下牛奶饮品均为多件装，内含独立包装的即饮罐装或瓶装产品。如果你愿意饮用多件装中的其他单品，可以选择这类无需搅拌的产品；如果你在意过滤鲜奶或未开封时能否常温储存，请查看具体包装上的储存说明。

REP 香草味蛋白奶昔，8 罐装，每罐 250ml

REP 香草味蛋白奶昔，8 x 250ml

每罐 250ml，开罐即可饮用，无需搅拌；整包装共 8 罐。含有牛奶；如果未开封时的储存方式会影响你的选择，请查看包装说明。开罐后请冷藏，并在 24 小时内饮用完毕。

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Applied Nutrition 白巧克力味蛋白营养奶昔，8 瓶装，每瓶 330ml

Applied Nutrition 蛋白营养奶昔，白巧克力味，8 x 330ml

每瓶 330ml，开瓶即可饮用；整包装共 8 瓶。如果未开封时的储存方式会影响你的计划，请查看具体包装上的说明。开瓶后请冷藏，并在 12 小时内饮用完毕。

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常见问题

所有超高温灭菌奶昔都可以常温存放吗？

不要只看“超高温灭菌”几个字，请查看具体产品包装。根据 Tesco Groceries 或 Asda Groceries 的产品信息，本次查询的 Mars、Yazoo 和 Frijj 瓶装产品开封后都需要冷藏，并应在 3 天内饮用完毕。

“未添加糖”是否代表无糖？

不是。“未添加糖”和总糖含量是两个不同概念。请查看每 100ml 及计划饮用量对应的总糖含量，不要只根据包装正面的宣传语进行比较。

过滤鲜奶和超高温灭菌常温奶一样吗？

储存时不要把两者视为可以互换。Tesco Groceries 将过滤鲜奶和超高温灭菌常温奶分别列出；自制奶昔时，请遵循所购牛奶包装上的储存说明和日期标注。

一个人喝 1L 奶昔合适吗？

如果你计划按照包装说明在规定时间内喝完多份，就可以考虑 1L 装。Sainsbury’s Groceries 的 1L 巧克力奶昔标注为 5 份，并建议冷藏，开封后 5 天内饮用完毕，同时不要超过保质期。

购买奶昔或冲调粉时要检查哪些过敏原？

请查看饮品的最新标签；如果购买的是冲调粉，还要检查调制时使用的每种配料。Tesco Groceries 标注本次查询的 Mars 饮品含有牛奶和大麦；如果配方使用乳制品牛奶，调制完成的奶昔中也会含有牛奶。英国政府网站 GOV.UK 的食品企业指南将牛奶和含麸质谷物列为相关过敏原。