不同规格分别适合谁？

只想买一瓶午餐饮品的学生

单瓶密封装比喝不完的大瓶装更容易安排，尤其适合课间休息时饮用。Tesco Groceries 列有 330ml 和 400ml 单瓶饮品，也有 200ml 多瓶装。

与他人合住宿舍的学生

950ml 或 1 升装可以供几个人饮用，也可以分几次喝，前提是产品的储存要求符合你的安排。Tesco Groceries 列有这两种容量的瓶装饮品。

需要留意乳成分的学生

请查看具体饮品和口味的配料及过敏原信息。Yazoo 的草莓味饮品标明含有牛奶；英国食品标准局也指出，牛奶可能会对牛奶过敏或不耐受的人造成风险。

购买前需要确认什么？

先考虑你要带多少，再查看储存要求和配料，最后再决定是否购买够几次饮用的大瓶装。

考虑因素 需要确认的内容 你的需求
单份容量 比较每份密封饮品的容量。Tesco Groceries 列有 200ml 多瓶装，以及 330ml 和 400ml 单瓶饮品。 我想带一瓶饮品在不同课程之间饮用，不想打开一瓶原本够喝好几次的大瓶装。
储存方式 阅读瓶身上的储存说明，尤其要留意冷藏饮品以及开封后的保存要求。如有标注，也请查看保质期。 如果我会在校园待上好几个小时，就需要妥善保存冷藏饮品，不能只放在不保冷的包里。
配料 查看具体口味的配料和过敏原信息。“不添加糖”并不能说明饮品是否含有牛奶。 我需要留意牛奶成分，所以会查看包装信息，而不会只根据口味或包装正面的文字判断是否适合饮用。
包装规格 比较毫升或升数，以及密封单份的数量。Tesco Groceries 除了小规格产品，也列有 950ml 和 1 升装。 如果要准备几次午餐，我可能更喜欢单独包装；如果是大家一起喝，只要能按说明妥善保存，也可以考虑大瓶装。

哪些情况会让大瓶装不太方便？

  • 以为搜索“6 品脱”就能找到需要的包装

    搜索词并不能说明单瓶饮品的容量。Tesco Groceries 和 Sainsbury’s Groceries 列有多种相关饮品，容量以毫升或升标注，包装规格也各不相同。

    请查看具体商品页面或包装上的容量和份数，再根据单次午餐、多次单独饮用或与人分享来选择。

  • 打开大瓶装，却没有安排好储存方式

    一瓶 950ml 或 1 升装，可能一次午餐喝不完。开封后如何保存，包括需要遵守的具体说明，都以瓶身标签为准。

    如果只打算在课间喝一次，建议选密封单瓶装；如果打算留到之后饮用，购买大瓶装前请先安排好合适的储存方式。

  • 根据口味或“不添加糖”字样判断是否适合避开牛奶的人

    这些描述无法说明饮品是否适合牛奶过敏或不耐受的人。例如，Yazoo 草莓味饮品的配料中就含有牛奶。

    饮用前，请查看具体商品和口味的配料及过敏原信息。

哪些品牌和系列提供合适的规格？

以下是 Tesco Groceries 和 Sainsbury’s Groceries 商品页面中所列规格的示例，并不代表这些品牌旗下所有饮品。

Yazoo

Tesco Groceries 列有 Yazoo 多瓶装小瓶饮品和 1 升装饮品。

  • 页面所列的不添加糖巧克力味产品为 6 瓶 × 200ml，可留一瓶密封装到午餐时再喝。
  • 不同产品和口味的配料各不相同。Yazoo 草莓味饮品标明含有牛奶，请查看具体包装信息。

Müller Frijj

Tesco Groceries 列有适合单人饮用的 330ml Frijj 奶昔，以及适合分几次饮用的 950ml 产品。

  • 页面所列的 330ml 巧克力味瓶装饮品，适合午餐时单瓶饮用。
  • 如果 950ml 大瓶装开封后还有剩余，需要安排好保存方式；请遵循瓶身标签说明。

Mars

Tesco Groceries 列有 400ml Mars 不添加糖巧克力味牛奶饮品，可作为单瓶装选择。

  • 页面所列的 400ml 规格，可与其他单瓶饮品直接按容量比较。
  • “不添加糖”并不能说明产品是否适合对牛奶过敏的人；请阅读包装上的配料表。

Tesco

Tesco Groceries 列有自有品牌 1 升装巧克力味牛奶。

  • 页面所列的大容量规格适合分享或分几次饮用。
  • 如果打算分多次饮用，请先查看具体产品的配料和储存说明。

Sainsbury’s

Sainsbury’s Groceries 列有自有品牌 1 升装巧克力味、草莓味和香蕉味奶昔。

  • 页面所列的多种口味均为大瓶装，适合多人分享时考虑。
  • 请查看所选口味的标签和储存说明，不要默认不同产品可以互换。

Joybuy 单人份饮品

以下 Joybuy 产品均为即饮单人份或多瓶装单人份饮品。其中包括蛋白奶昔和酸奶饮品；如果你想找的是常见的零售奶昔，请先确认产品类型和配料。

Applied Nutrition 蛋白营养奶昔，草莓奶油味，8 瓶装，每瓶 330ml

Applied Nutrition 蛋白营养奶昔，草莓奶油味，8 × 330ml

8 瓶独立包装的 330ml 饮品，方便你在上课日午餐时带上一瓶即饮。这是一款蛋白奶昔，不属于常见零售奶昔的典型选择。产品含有牛奶；开封后请冷藏，并遵循包装说明，在 12 小时内饮用。

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REP 蛋白奶昔，香草味，8 罐装，每罐 250ml

REP 蛋白奶昔，香草味，8 × 250ml

8 罐 250ml 装，方便你在不同午餐日分别携带一罐即饮。这是一款含有牛奶的蛋白奶昔。产品指南建议冷藏饮用，并说明开封后应冷藏且在 24 小时内喝完；请以随附标签为准。指南还建议未满 18 岁的人士使用前咨询合格的健康专业人士。

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LIGHT UP Zero Control 牛油果羽衣甘蓝奇亚籽奶昔酸奶饮品，220ml

LIGHT UP Zero Control 牛油果羽衣甘蓝奇亚籽奶昔酸奶饮品，220ml

这款 220ml 酸奶饮品为单人份，不是适合分享的大瓶装。产品含有牛奶，说明要求开封后立即饮用。带去校园前，请查看随附标签上的储存说明。

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关于上课日午餐奶昔的常见问题

只吃一顿上课日午餐，需要买一瓶 6 品脱奶昔吗？

请根据包装标注的实际容量来选，不要以为搜索结果中的“6 品脱”就代表一瓶开盖即饮的奶昔。Tesco Groceries 和 Sainsbury’s Groceries 列有单瓶饮品、多瓶装单人份，以及容量最高达 1 升的大瓶装。只吃一顿午餐，带一份密封装更方便；如果要与人分享，或能按标签要求妥善储存，再考虑大瓶装。

比较奶昔包装时，应该看品脱还是升？

请比较包装上标注的毫升或升数，同时留意瓶或罐的数量。这样就能分清单瓶饮品、多瓶装，还是够分几次饮用的大瓶装。

冷藏奶昔可以整个下午都放在包里吗？

如果产品标签要求冷藏，就不要用普通背包代替冷藏保存。出门前请查看具体瓶身的说明，尤其是你打算当天晚些时候才喝，或开封后还想留着下次喝的情况。

“不添加糖”是否表示对需要避开牛奶的人也适合？

不是。“不添加糖”并不能说明饮品不含乳制品或乳糖。请查看具体产品的配料和过敏原信息；例如，Yazoo 草莓味饮品标明含有牛奶，英国食品标准局也指出，牛奶可能会对牛奶过敏或不耐受的人造成风险。

查看日期标签时要注意什么？

请查看饮品标注的是“食用期限”还是“最佳食用期”，并遵循储存说明。GOV.UK 说明，食用期限与食品安全有关，最佳食用期则与品质有关；即使还没到标签标注的日期，储存不当也可能影响饮品。