偏爱小罐装的成年人
250ml 罐装单份容量小于 500ml 罐装。Red Bull 表示，其 Sugarfree 250ml 罐装每罐含 80mg 咖啡因，方便您留意晚上每开一罐所摄入的咖啡因。
哪些人适合选择这些多件装
想要大罐无糖饮料的成年人
Monster 的 500ml 无糖系列提供更大容量的选择。Monster 标注 Ultra 每罐含 150mg 咖啡因，Absolutely Zero 每罐含 160mg。选购多件装时，请确认具体口味，不要将两者视为同一款产品。
为多人准备饮料的成年人
多人饮用时，包装数量和单份容量都很重要。零售商在售的多件装包括 250ml 罐装、500ml 罐装和 380ml 瓶装。除了容器数量，也要确认具体规格。
选购前要看哪些信息
先想好自己真正想喝哪款，再结合当天晚上计划饮用的其他饮品，查看它的咖啡因含量、糖分信息和包装规格。
| 考量因素 | 查看内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 每罐咖啡因含量 | 查看整罐的咖啡因含量，而不只是每 100ml 的含量。Red Bull 标注 Sugarfree 250ml 罐装每罐含 80mg 咖啡因；Monster 标注 Ultra 500ml 罐装每罐含 150mg，Absolutely Zero 500ml 罐装每罐含 160mg。苏格兰食品标准局和英国食品标准局建议，也将其他膳食来源的咖啡因计算在内。 | 我想知道每开一罐会摄入多少咖啡因，尤其是当天还喝过咖啡、茶或其他含咖啡因饮品时。 |
| 糖分与饮料类型 | 确认具体口味并查看营养成分表。Monster 标注 Ultra 500ml 罐装含糖量为 0g；Lucozade Energy Original 商品信息则标注每 100ml 含糖 4.5g，并列有葡萄糖浆。 | 我可能想选无糖饮料，也可能更喜欢以葡萄糖为基础的 Lucozade Energy Original。比较时，我会将饮料类型与咖啡因含量分开考虑。 |
| 包装规格与单份容量 | 同时确认容器数量和容量。Tesco 曾上架 Red Bull Sugarfree 8 x 250ml 和 Lucozade Energy Original 8 x 380ml；Sainsbury’s 曾上架 Monster 9 x 500ml 多件装。下单前请确认当前商品的包装说明和库存情况。 | 如果是几位成年人一起分享，我需要准备足够的饮料，并选择大家喜欢的规格。若单份容量较重要，仅看罐数并不足以作出判断。 |
| 警示信息与配送要求 | 阅读商品的咖啡因警示，并查看零售商的配送要求。Sainsbury’s 表示，不向 16 岁以下未成年人销售高咖啡因能量饮料，配送时也可能要求出示年龄证明。 | 我想确认饮料和配送安排适合相关人群，而不是想当然地认为随零食一起下单就不会进行年龄核验。 |
常见选购误区
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以为无糖就意味着咖啡因含量低
糖分和咖啡因是标签上的不同信息。Monster 标注 Ultra 每罐 500ml 含糖量为 0g、咖啡因含量为 150mg；Absolutely Zero 每罐 500ml 含糖量为 0g、咖啡因含量为 160mg。
选购多件装前，请确认具体口味和整罐的咖啡因含量。如果您在意单份容量，可以与较小规格的饮料比较，例如 Red Bull 标注 Sugarfree 250ml 罐装每罐含 80mg 咖啡因。
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把葡萄糖饮料瓶装当作无糖罐装来选
Lucozade Energy Original 商品信息列有葡萄糖浆，并标注每 100ml 含糖 4.5g。这与 Monster 标注 Ultra 含糖量为 0g 的情况不同。
先决定自己想喝哪种饮料，再查看该产品的单份容量、糖分信息和咖啡因标签，不要认为不同规格和类型可以互换。
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忽略咖啡因警示与年龄核验
白天喝过的其他含咖啡因饮品，也会增加摄入总量。配送时还可能进行年龄核验：Sainsbury’s 表示，配送高咖啡因能量饮料时可能要求出示年龄证明。
为多人选购前，请阅读所选商品上的警示信息，将其他咖啡因来源一并考虑，并确认零售商的配送要求。
相关品牌与零售商
Red Bull
Red Bull Sugarfree 可作为 250ml 小规格无糖罐装的参考选择。
- Red Bull 标注 Sugarfree 250ml 罐装每罐含 80mg 咖啡因。
- 这款饮料仍含咖啡因；请分别计算额外饮用的罐数和其他含咖啡因饮品。
Monster
Monster Ultra 和 Absolutely Zero 提供两种不同的 500ml 无糖罐装选择。
- Monster 标注两种口味的含糖量均为 0g；每罐 500ml 的 Ultra 含 150mg 咖啡因，Absolutely Zero 含 160mg。
- 请查看所选多件装的具体口味和咖啡因标签；无糖并不能说明咖啡因含量。
Relentless
Relentless Origin 是一款含糖的 500ml 罐装饮料，曾以 4 罐装形式上架。
- Relentless Origin 商品页面标注每 100ml 含 32mg 咖啡因，每罐 500ml 含糖 19g。
- 如果计划购买特定的 4 罐装，请先确认当前是否有货。
Lucozade
Lucozade Energy Original 采用 380ml 瓶装，是以葡萄糖为基础的饮料，并非无糖罐装。
- Original 8 x 380ml 商品信息标明含有葡萄糖浆，并标注每 100ml 含糖 4.5g。
- 这款饮料含咖啡因；如果每份咖啡因含量会影响您的选择，请查看瓶身标签。
Tesco
Tesco 可作为零售商参考，方便比较不同类型饮料的多件装数量和容器规格。
- 其上架商品曾包括 Red Bull Sugarfree 8 x 250ml、Monster 无糖多件装、Relentless Origin 4 x 500ml 和 Lucozade Energy Original 8 x 380ml。
- 请查看当前商品页面，确认所需包装规格和库存情况。
Sainsbury’s
Sainsbury’s 可作为选购 Monster 多件装和了解配送年龄核验要求的参考零售商。
- 其上架商品曾包括 Monster 无糖 9 x 500ml 多件装。
- Sainsbury’s 表示，不向 16 岁以下未成年人销售高咖啡因能量饮料，配送时也可能要求出示年龄证明。
Joybuy 多件装推荐
以下产品包括适合居家观影之夜的小罐和大罐能量饮料，以及适合考虑其他规格的人士选择的 Lucozade Energy Original 瓶装饮料。为大家挑选饮料前，请比较每件产品的单份容量。
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Red Bull 无糖饮料 8 x 250ml
这款产品包含 8 罐小规格饮料，适合偏爱 250ml 单份容量的多人分享。Red Bull 表示，Sugarfree 每罐 250ml 含 80mg 咖啡因；安排晚间饮用时，也请将其他含咖啡因饮品考虑在内。
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CELSIUS 猕猴桃番石榴味 12 x 355ml
这款 12 罐装每罐容量为 355ml，介于本文提到的 250ml 小罐和 500ml 大罐之间。晚上饮用前，请查看罐身上的咖啡因信息和警示。
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Rockstar 蓝莓与石榴味 12 x 500ml
这款产品包含 12 罐 500ml 大罐饮料。请查看整罐的咖啡因含量和商品警示，尤其是当天还会喝其他含咖啡因饮品时。
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Monster Energy Ultra 无糖饮料 4 x 500ml
这款产品包含 4 罐 500ml 饮料，适合偏爱大罐无糖饮料的人士。比较咖啡因含量时，请查看罐身信息：Joybuy 商品页面标注每 100ml 含 32mg，而 Monster 英国 Ultra 页面标注每罐 500ml 含 150mg。
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Lucozade Energy Original 8 x 380ml
这款产品包含 8 瓶 380ml 饮料，而非罐装。商品信息标注每 100ml 含糖 4.5g，且配料中含有咖啡因；如果每份咖啡因含量会影响您的选择，请查看瓶身标签。
关于咖啡因与年龄核验的常见问题
在家过夜时，挑选饮料应如何计算咖啡因摄入量？
将每份能量饮料中的咖啡因与当天饮用的咖啡、茶和其他含咖啡因产品一并计算。作为参考，Red Bull 表示 Sugarfree 250ml 罐装每罐含 80mg 咖啡因，Monster 表示 Ultra 500ml 罐装每罐含 150mg。苏格兰食品标准局和英国食品标准局建议，将所有膳食来源的咖啡因都考虑在内。
无糖是否意味着能量饮料的咖啡因含量低？
不是。Monster 标注 Ultra 500ml 罐装含糖量为 0g、咖啡因含量为 150mg；Absolutely Zero 500ml 罐装含糖量为 0g、咖啡因含量为 160mg。请根据具体口味分别查看糖分和咖啡因含量。
配送能量饮料时，是否可能需要出示年龄证明？
是的。Sainsbury’s 表示，不向 16 岁以下未成年人销售高咖啡因能量饮料，配送时也可能要求出示年龄证明。请查看负责配送您订单的零售商的相关要求。