为全家半学期假期零食采购的家长和照护者
如果孩子也能从同一处饮料储备中取饮料，就应选择其他品类。本文所述 Red Bull、Monster 和 Relentless 能量饮料的标签均注明不建议儿童饮用。
多罐装是买给谁的？
为自己单独购买多罐装的成人
要比较整罐的咖啡因含量，而不只是每 100 ml 的数值。250 ml 的 Red Bull 原味每罐含有 80 mg 咖啡因；标注每 100 ml 含 32 mg 咖啡因的 500 ml Monster 原味或 Relentless Origin，每罐含有 160 mg。
比较含糖量的成人
糖和咖啡因要分开查看。Waitrose 将 Monster Ultra Zero Sugar 标为无糖，但其标签同时注明每 100 ml 含有 30 mg 咖啡因，并且不建议儿童饮用。
选购前要检查哪些信息？
先确定谁能接触到这些饮料，再比较仅供成人饮用的罐装产品的咖啡因、含糖量和线上订单详情。
| 考虑重点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 儿童是否能接触到 | 查看具体罐装产品上的警示信息。仅供成人饮用的多罐装应与孩子的零食分开放置。 | 如果孩子可以自行取用半学期假期的饮料，我需要选择其他饮料品类，而不是换成另一种高咖啡因多罐装产品。 |
| 每罐咖啡因含量 | 查看罐装容量和每 100 ml 的咖啡因含量，再计算整罐总量。250 ml 的 Red Bull 原味含有 80 mg；根据标签所示每 100 ml 含 32 mg 计算，500 ml 的 Monster 原味和 Relentless Origin 每罐含有 160 mg。 | 如果是仅供成人饮用的储备，我想知道自己喝下的整罐饮料含有多少咖啡因，而不仅是小字标注的每 100 ml 含量。 |
| 含糖量 | 按相同份量比较糖含量。提供的产品信息显示：250 ml 的 Red Bull 原味每罐含糖 27 g，500 ml 的 Relentless Origin 每罐含糖 19 g，500 ml 的 Monster 原味每罐含糖 55 g。无糖版本的咖啡因含量也要单独查看。 | 如果要根据含糖量挑选仅供成人饮用的产品，我需要了解每罐含糖量和具体产品版本。 |
| 线上下单 | 如果计划在半学期假期的特定日期前收到商品，请先确认当前库存，以及配送时是否需要进行年龄验证。 | 如果我计划在某次购物中购买多罐装产品，就想提前确认是否可以下单，以及能否完成配送所需的验证。 |
选购时要避免的误区
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把成人能量饮料和孩子的零食放在一起
多罐装包装并不会改变本文所述 Red Bull、Monster 和 Relentless 产品上的儿童饮用警示。
成人购买的饮料应单独存放。如果孩子可以从共享的半学期假期饮料储备中取饮料，请选择其他品类。
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只比较每 100 ml 的咖啡因含量
罐装容量会影响实际摄入量：每 100 ml 含有 32 mg 咖啡因时，250 ml 的罐装产品含有 80 mg，500 ml 的则含有 160 mg。
将标签上每 100 ml 的咖啡因含量乘以罐装容量（ml），再除以 100。还要确认该数值对应的是你要购买的具体产品版本。
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以为无糖就等于不含咖啡因
Waitrose 将 Monster Ultra Zero Sugar 标为无糖，但其标签注明每 100 ml 含有 30 mg 咖啡因，并且不建议儿童饮用。
查看咖啡因标注和警示信息时，要与含糖量标注分开看；尤其是在比较不同无糖版本时更要留意。
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以为商品页面就能保证按时送达
查看时，Joybuy 上的 Relentless Origin 4 Pack 商品页面注明配送时需要进行年龄验证；当时该商品无货。
如果购物时间安排紧凑，请在将多罐装商品加入购物计划前，确认当前商品页面、库存和配送要求。
对比品牌与包装规格
以下品牌示例介绍的是特定规格，并不代表该品牌旗下的所有饮料。与其他版本进行比较前，请先查看具体多罐装产品的标签。
Red Bull
Tesco 曾上架 8 × 250 ml 的原味多罐装。产品信息显示，250 ml 原味罐装含有 80 mg 咖啡因和 27 g 糖。
- 经核实，250 ml 原味罐装的每罐咖啡因含量低于本文对比的 500 ml Monster 原味和 Relentless Origin。
- 产品标签注明不建议儿童饮用；原味罐装也含有糖。
Monster
本文对比的规格包括 500 ml 原味罐装，以及不同的 Ultra Zero Sugar 无糖版本。
- Monster 英国地区的产品数据标注，500 ml 原味罐装每 100 ml 含有 32 mg 咖啡因，每罐含糖 55 g。Waitrose 将 Ultra Zero Sugar 标为无糖。
- Ultra Zero Sugar 仍含有咖啡因，每 100 ml 含 30 mg。本文对比的两个版本，其标签均注明不建议儿童饮用。
Relentless
Tesco 曾上架 4 × 500 ml 规格的 Relentless Origin。
- Origin 标签注明每 100 ml 含有 32 mg 咖啡因，即 500 ml 每罐含有 160 mg；Tesco 的产品信息显示每罐含糖 19 g。
- 其警示信息注明不建议儿童、孕妇或哺乳期女性，以及对咖啡因敏感的人群饮用。
Lucozade
Joybuy 的一项促销活动中，Lucozade Energy 原味和橙味均以 8 × 380 ml 多罐装规格推出。
- 这些规格明确标注了包装容量，方便选购仅供成人饮用的饮料时进行比较。
- 与本文介绍的其他饮料比较前，请查看具体版本的咖啡因标注和儿童饮用警示；仅凭包装名称无法确定这些信息。
适合成人饮用的 Joybuy 多罐装
以下 Red Bull 和 Monster 罐装多罐装适合成人选购，并应与孩子的半学期假期零食分开存放。产品包括 250 ml 和 500 ml 罐装，以及原味和无糖版本；请查看每个版本自己的标签，不要直接套用其他版本的数据。
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Red Bull 无糖版 8 × 250 ml
共 8 罐，每罐 250 ml，适合成人单独储备。请与孩子的零食分开放置，并查看此无糖版本的咖啡因标注，不要套用 Red Bull 原味的数据。
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Red Bull 原味 8 × 250 ml
适合选择 250 ml 罐装的成人：产品信息显示，Red Bull 原味每罐含有 80 mg 咖啡因和 27 g 糖。标签注明不建议儿童饮用，因此请勿将整箱产品放入孩子也能取用的共享零食储备中。
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Monster Energy 原味绿罐 9 × 500 ml
共 9 罐，适合明确选择 500 ml 原味规格的成人。Monster 英国地区的产品数据标注每 100 ml 含有 32 mg 咖啡因，相当于每罐 160 mg；每罐含糖 55 g。其警示信息注明不建议儿童饮用。
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Monster Energy 原味绿罐无糖版 4 × 500 ml
共 4 罐，每罐 500 ml 的无糖版本，适合成人单独储备。比较整罐咖啡因含量前，请先查看该版本自己的标注；不要假定 Monster 原味或 Monster Ultra Zero Sugar 的数据也适用于此版本。请与孩子的零食分开放置。
常见问题
能量饮料多罐装适合放进全家共享的半学期假期零食储备中吗？
如果孩子可能会从中取用，请选择其他饮料品类。本文所述高咖啡因 Red Bull、Monster 和 Relentless 产品的标签均注明不建议儿童饮用；仅供成人饮用的多罐装应单独存放。
英国是否已经全面禁止向儿童销售高咖啡因能量饮料？
英格兰公布的计划并不意味着英国全境已有相关规定。2026 年 7 月，英国卫生与社会关怀部和教育部宣布，计划从 2027 年 4 月起在英格兰禁止向 16 岁以下人群销售高咖啡因能量饮料，但仍须获得议会批准。不要把计划实施日期当成已经生效的规定，也不要将这项公告的适用范围扩大到苏格兰、威尔士或北爱尔兰。
为什么要比较整罐的咖啡因含量？
罐装容量决定了标签所示浓度对应的咖啡因总量。250 ml 的 Red Bull 原味每罐含有 80 mg；Monster 原味和 Relentless Origin 每 100 ml 均含有 32 mg，因此 500 ml 每罐含有 160 mg。
无糖是否意味着能量饮料不含咖啡因？
不是。Waitrose 将 Monster Ultra Zero Sugar 标为无糖，但其标签注明每 100 ml 含有 30 mg 咖啡因，并且不建议儿童或对咖啡因敏感的人群饮用。购买无糖版本时，请查看具体产品上的咖啡因标注。
网购订单配送时可能需要进行年龄验证吗？
可能。查看时，Joybuy 上的 Relentless Origin 4 Pack 商品页面注明配送时需要进行年龄验证。如果要在特定日期前收到商品，请先查看当前商品页面上的配送要求和库存信息。