哪些人适合选择？

喜欢浓郁黑咖啡的人

如果你需要管理糖尿病，又喜欢浓郁的口味，可以把纯咖啡和杯中添加的配料分开考虑。英国糖尿病协会将无糖咖啡列为糖尿病患者可以饮用的饮品；添加牛奶、糖或调味料时，请留意它们带来的影响。

正在比较浓度标示的人

浓度数字可以帮你在同一品牌的不同产品中挑选口味。NESCAFÉ 说明，浓度等级通常表示风味强度，而非咖啡因含量，因此不要把这个数字当作咖啡因含量参考。

在意咖啡因摄入的人

如果咖啡因会影响你的日常状态，建议比较含咖啡因和无咖啡因产品，而不是根据烘焙颜色来判断。梅奥诊所指出，咖啡因对糖尿病患者血糖的影响因人而异。

选购时要看什么？

先挑选喜欢的口味和形式，再仔细查看具体产品，以及你实际冲泡的饮品。

口味浓郁的纯咖啡

适合选择的情况： 你喜欢深烘焙或醇厚风味，同时希望自行决定杯中添加什么。

请注意： NESCAFÉ 表示，浓度等级反映的是风味强度，并不能可靠地衡量咖啡因含量。

咖啡师风格拼配

适合选择的情况： 你喜欢速溶咖啡与细磨咖啡拼配的口感。Kenco Millicano Intense 和 NESCAFÉ AZERA Americano Intense 均由品牌介绍为这类产品。

请注意： 仅凭这种产品形式，无法判断冲泡后饮品的含糖量或咖啡因含量。

无咖啡因速溶咖啡

可以考虑的情况： 你想减少咖啡因摄入，而不只是换成口味较淡的烘焙咖啡。

请注意： 如果你需要了解具体咖啡因含量或寻找特定风味，请查看对应产品的信息。

关注重点查看内容你的需求
冲泡后的饮品 查看具体产品的配料和营养信息。比较时确保数据对应相同的冲泡方式，再把添加到杯中的配料也考虑进去。 我想自行决定咖啡中添加什么，而不是想当然地认为调味或奶泡咖啡和纯咖啡一样。
浓郁风味 查看烘焙程度和风味描述。NESCAFÉ 表示，浓度等级通常代表风味强度，而且不同品牌的标示标准可能不同。 我喜欢醇厚的口感，但不想把风味浓度误当成咖啡因含量。
咖啡因 比较含咖啡因和无咖啡因产品。如果你需要了解具体含量，请查看按每份标示的咖啡因数据，不要仅凭烘焙颜色判断。 如果我在意咖啡因，可能会更倾向于无咖啡因产品；梅奥诊所指出，咖啡因对糖尿病患者血糖的影响因人而异。
产品形式 确认具体的罐装、补充装或小袋产品是纯咖啡，还是预调咖啡饮品，并按照包装上的冲泡说明操作。 比较营养信息或决定添加什么之前，我想先了解自己冲泡的是什么产品。

常见选购误区

  • 把浓度标示当成咖啡因含量

    NESCAFÉ 表示，浓度等级通常反映的是风味强度，而非咖啡因含量。因此，口味更浓的咖啡并不能让你准确了解咖啡因摄入量。

    根据浓度标示挑选口味；如果需要了解咖啡因含量，请查看每份含量数据，或比较无咖啡因产品。

  • 只看咖啡本身，不考虑添加配料

    糖、糖浆、牛奶或植脂末都会改变最终饮品的成分。仅用水冲泡的咖啡营养数据，不能代表加入这些配料后的实际情况。

    根据你实际的冲泡方式评估饮品，并把每一种添加配料都考虑在内。

  • 以为所有浓郁或绵密的咖啡配方都一样

    纯速溶咖啡、含研磨咖啡的拼配产品，以及粉末状咖啡饮品，配料和冲泡说明可能各不相同。

    仔细查看具体产品的配料和营养信息，尤其是调味、拿铁风格或奶泡类产品。

  • 只看商品标题，不核对产品信息

    零售商的商品标题可能与商品描述不一致。例如，Joybuy 上一款标题为 Kenco Rich 的商品，描述中提到了 Coffee Mate，配料信息也与标题所指的咖啡不符。

    购买前请核对包装图片、生产商、配料和营养成分表，确保信息与打算购买的产品一致。

相关品牌介绍

NESCAFÉ

其英国在售产品包括深度烘焙的速溶咖啡 Gold Blend Intense，以及品牌介绍为同时含有速溶咖啡和细磨咖啡的 AZERA Americano Intense。

  • NESCAFÉ 表示，用 1 茶匙（1.8g）咖啡加 200ml 水冲泡一杯 Gold Blend Intense，每杯含糖 0.1g。
  • 该数据不包括额外添加的配料；NESCAFÉ 也说明，风味浓度数字并不代表咖啡因含量。

Kenco

Kenco 将 Rich 描述为浓度等级为 9 的速溶咖啡，并将 Millicano Intense 描述为速溶咖啡与细磨阿拉比卡咖啡豆的拼配。

  • Rich 标注了明确的品牌浓度等级，方便喜欢醇厚风味的消费者选择。
  • 如果需要根据营养或咖啡因数据进行比较，请查看具体产品的营养信息和咖啡因含量。

Tesco Finest

Tesco Groceries 将 Tesco Finest Intenso Barista Style Instant Coffee 100g 列为其高端速溶咖啡之一。

  • 这也是一款标明浓郁风味、主打咖啡师风格的产品，可根据产品形式和风味描述进行比较。
  • 与仅用水冲泡的纯咖啡比较前，请查看具体包装上的配料和营养信息。

Joybuy 速溶咖啡推荐

以下产品包括深度烘焙或名称带有“浓郁”字样的速溶咖啡，以及无咖啡因速溶咖啡。如果你在意含糖信息、添加配料或具体咖啡因含量，请以实际购买的包装信息为准。

NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g 无咖啡因美式速溶咖啡

NESCAFÉ Azera Decaf Americano 90g

如果你比起浓度标示更关注咖啡因含量，可以考虑这款无咖啡因美式咖啡。查看包装上的冲泡方式和营养信息，了解实际冲泡饮品的相关数据。

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Costa Instant Intense Dark Roast 100g 深度烘焙浓郁速溶咖啡

Costa Instant Intense Dark Roast 100g

如果你偏爱深度烘焙风味，可以考虑这款速溶咖啡。产品名称中的 Intense 不代表咖啡因含量；比较冲泡后的饮品前，请查看具体罐装产品的配料和营养信息。

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NESCAFÉ Gold Blend Decaf Coffee 190g 无咖啡因咖啡

NESCAFÉ Gold Blend Decaf Coffee 190g

这款产品主打无咖啡因，并未标注浓郁风味等级。请查看具体包装上的营养信息；如果你需要遵循特定的咖啡因摄入上限，也请留意相关咖啡因含量数据。

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L'OR Intense Coffee 150g 浓郁咖啡

L'OR Intense Coffee 150g

根据风味描述选择即可，不要把 Intense 当成统一标准的浓度或咖啡因含量指标。比较前请查看包装上的配料、冲泡说明和营养信息。

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常见问题

口味浓郁的速溶咖啡含有更多咖啡因吗？

不一定。NESCAFÉ 表示，浓度等级通常描述的是风味强度，而不是咖啡因含量，而且不同品牌的标示标准可能不同。如果你需要了解咖啡因含量，请查看每份含量数据。

糖尿病患者可以选择浓郁的黑速溶咖啡吗？

英国糖尿病协会将无糖咖啡列为糖尿病患者可以饮用的饮品。除了咖啡本身，也要考虑最终冲泡的饮品：牛奶、糖、糖浆、植脂末和调味粉都会改变饮品的成分。

用水冲泡的 NESCAFÉ Gold Blend Intense 含多少糖？

NESCAFÉ 表示，用 1 茶匙（1.8g）咖啡加 200ml 水冲泡一杯 Gold Blend Intense，每杯含糖 0.1g。该数据不包括之后添加的任何配料，也不适用于 Gold Blend Decaf。

糖尿病患者应该选择无咖啡因咖啡吗？

不一定。梅奥诊所指出，咖啡因对糖尿病患者血糖的影响可能因人而异。如果你担心咖啡因，可以将无咖啡因咖啡与你平时喝的咖啡进行比较；如果顾虑持续存在，请咨询糖尿病医疗团队。

选购速溶咖啡时，应该查看包装上的哪些信息？

查看具体产品的配料、相关过敏原、营养信息和冲泡说明。比较时确保数据对应相同的计算方式：干咖啡的数据，或按指定水量冲泡一杯的数据，可能并不适用于添加其他配料后的饮品。