谁来分发薯片？

打算给每位客人一袋的主办方

未拆封的独立包装能让每位客人拿到标注清楚的一份。请查看每袋的千卡数和净含量，不要以为所有小包装的份量都一样。

打算用分享碗盛装的主办方

先比较每 100 克的薯片含量，再决定摆出多少。分享装的重量并不能说明某位客人实际会吃多少。

需要照顾饮食限制的主办方

请保留包装，方便客人查看所选具体口味的配料和过敏原提示。不要认为混合装里的所有口味都标注了相同的信息。

应该比较哪些信息？

先确定打算给每位客人多少，再按相同重量标准比较能量。盐含量和过敏原信息需要分别核对。

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每份热量 如果提供未拆封的小包装，请查看每袋的千卡数和重量；如果用碗盛装，请参考每 100 克的千卡数以及计划供应的重量。Walkers 标注的烘烤海盐味薯片每份 22 克，含 96 千卡；Tyrrells 的两款扁豆脆片每份 30 克，含 140–141 千卡。 我希望客人能了解自己拿到的份量有多少热量，无论这份是整袋薯片，还是从分享碗中称取的定量。
产品宣传信息 查看减脂宣传所依据的比较标准，再核对具体口味每 100 克的千卡数。口味名称中带有“淡盐”并不能说明它的热量。 即使我选择烘烤薯片或扁豆脆片，也会比较包装标注的能量，而不是仅凭烹制方式或原料作判断。
盐含量 比较产品时，既要查看每 100 克的盐含量，也要查看实际供应份量中的盐含量。Tyrrells 两款指定扁豆脆片每份 30 克的盐含量为 0.60–0.63 克。 我不只关注热量，也想了解所供应口味和份量中的盐含量。
过敏原 逐一查看每种口味的最新配料表和预防性过敏原声明。Joybuy 上的 Walkers Squares 混合装商品信息标明，奶酪洋葱味含有牛奶。 客人需要能确认自己拿的是哪种口味，并查看该口味的包装信息；如果我提供混合装，这一点尤其重要。

哪些因素会让比较产生误导？

  • 把小包装薯片直接当成低热量薯片

    包装标注的千卡数只代表这一份的热量，并不能说明产品每 100 克的热量高低。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，食品标签可以同时标注每份和每 100 克的能量信息。

    规划独立份量时参考每袋的数值；比较产品时，则按相同重量对比每 100 克的数值。

  • 把“减脂”或“淡盐”当成热量排名

    Walkers 和 Tyrrells 的减脂声明是基于特定脂肪含量的比较，并非与所有薯片进行热量比较。Kettle Chips 淡盐味每 100 克标注为 516 千卡。

    请核对具体产品的千卡数和盐含量，再结合计划供应的份量进行判断。

  • 把不同口味倒进未标注的分享碗

    Walkers Squares 混合装的商品信息标明，奶酪洋葱味含有牛奶。如果把不同口味混在一起，或丢掉包装，客人就不容易查看自己拿到的薯片标签。

    请将不同口味区分开，并保留原包装供客人查看。

品牌与产品系列参考

以下公开信息展示了不同的包装规格和分享装形式。所列数据仅适用于对应口味，并不代表该品牌的所有产品。

Walkers

可作为独立包装份量的参考。

  • Walkers 烘烤海盐味薯片每份 22 克，含 96 千卡；每 100 克含 438 千卡。
  • 其“脂肪含量减少 50%”的说法针对的是脂肪，并不代表热量减少 50%。请查看具体口味的过敏原提示。

Tyrrells

可作为扁豆脆片的参考，公开了每份 30 克的营养数据。

  • Tyrrells 甜辣红椒味和酸奶油洋葱味扁豆脆片，每份 30 克含 140–141 千卡、0.60–0.63 克盐。
  • 其“脂肪含量减少 30%”的比较依据是 2021 年 3 月的普通马铃薯薯片标准，并非当前所有薯片的热量排名。

Kettle Chips

可作为分享装的参考，适合由主办方自行决定份量。

  • Kettle Chips 淡盐味每 100 克含 516 千卡、0.7 克盐。
  • 口味名称并未说明每位客人的摄入热量，实际数值取决于供应的份量。

Seabrook

波浪纹薯片的参考，提供每袋和每 100 克的数据。

  • Seabrook 牛肉味薯片每袋 31.8 克，含 160 千卡；每 100 克含 504 千卡。
  • 这些数据以及品牌标注的素食和纯素适用信息仅适用于牛肉味，并不代表 Seabrook 的所有口味。

McCoy's

比较分享碗中马铃薯薯片时的参考选择。

  • McCoy's 原味盐味薯片每 100 克含 533 千卡、1.3 克盐。
  • 每 100 克的数据并不能说明每位客人实际会拿多少。

REAL Crisps

可作为手工烹制马铃薯薯片分享装的参考。

  • REAL 海盐黑胡椒味每 100 克含 495 千卡、1.12 克盐。
  • 其他口味请以各自包装标签为准，不要将这些数据套用于整个产品系列。

Joybuy 派对份量选择

以下商品包括独立小包装组合、分享装和多罐装。请查看具体口味的标签，并决定是分发独立份量，还是用分享碗盛装。

PopChips 酸奶油洋葱味薯片，5 袋，每袋 17 克

PopChips 酸奶油洋葱味薯片，5 袋 × 17 克

内含 5 袋独立包装，每袋 17 克，方便在街头派对上按袋分发。请查看当前包装上的每袋千卡数和过敏原信息。

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Walkers 烘烤薯片混合装，6 袋 × 22 克

Walkers 烘烤薯片混合装，6 袋 × 22 克

内含 6 袋独立包装，每袋 22 克，适合按每位客人一袋的方式分发。Walkers 烘烤海盐味薯片每份 22 克，含 96 千卡；这款混合装中各口味的营养数据和过敏原信息，请以收到的包装为准。

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PopChips 酸奶油洋葱味薯片，85 克装

PopChips 酸奶油洋葱味薯片，85 克装

这款 85 克装适合用分享碗盛装，而不是按每位客人一袋的方式供应。请查看包装上每 100 克的千卡数，并根据实际供应量估算每份的热量。

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Lay's 原味、黄瓜青柠味薯片，3 罐，每罐 90 克

Lay's 原味、黄瓜青柠味薯片，3 罐 × 90 克

这款 3 罐装提供不同口味，可分开供应。90 克装并不等同于一位客人的份量：请查看各口味的营养成分和配料标签，再决定摆出多少。

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卫龙麻辣素毛肚风味魔芋爽，20 袋 × 18 克

卫龙麻辣素毛肚风味魔芋爽，20 袋 × 18 克

这盒零食含 20 袋独立包装，每袋 18 克，以魔芋为主要原料。由于原料不同，不能据此判断它与马铃薯薯片的热量或盐含量高低；请查看收到的包装上的相关数据和配料信息。

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薯片选购与供应常见问题

如何比较 22 克小包装和 30 克份量？

先比较每 100 克的千卡数，确保两款产品按相同重量标准进行比较；规划供应份量时，再参考每袋或每份的实际千卡数。NHS 的食品标签指南说明了每份和每 100 克信息之间的区别。

减脂薯片或扁豆脆片的热量一定更低吗？

仅凭这些描述无法判断热量。Walkers 烘烤海盐味薯片的减脂声明，以及 Tyrrells 特定扁豆脆片的相关声明，针对的是脂肪含量和特定比较对象。请按相同重量比较标签上的千卡数，并单独核对盐含量。

客人需要了解过敏原信息时，我该怎么做？

请保留最新包装，并逐一查看每种口味的信息。Walkers 烘烤海盐味薯片的相关信息包含“可能含有”的提示；所列 Squares 混合装则标明奶酪洋葱味含有牛奶。这些标签都不能用于判断其他产品的配料。

派对开始前，未拆封的薯片需要准备吗？

Joybuy 上的 Walkers 烘烤海盐味薯片商品信息称，该产品开袋即食，并建议将未开封包装存放在阴凉干燥处。请遵循收到的包装上的储存说明和保质期。