不喝甜味剂的宾客
准备原味气泡水，不要想当然地认为标注“无添加糖”的风味饮品就不含甜味剂。Tesco 和 Sainsbury’s 的风味饮品配料表中都列有甜味剂。
要招待哪些宾客？
先了解宾客想喝原味水、加甜味剂的水果风味饮品，还是以果汁为主的饮品。即使都标注“无添加糖”，它们也并不相同。
口味偏好各不相同的宾客
除了原味水，也可以提供一款标识清晰的水果风味饮品。倒饮用的大瓶装可以摆在饮品桌上，小包装则方便宾客自取。
正在比较水果饮品的消费者
别只看“无添加糖”的宣称，还要查看配料表和糖含量标示。M&S 的苹果接骨木花饮品以果汁为主，且不含人工甜味剂；文中提到的 Tesco 和 Sainsbury’s 风味水则使用了甜味剂。
选购时要看什么？
原味气泡水
适合选择的情况：宾客想喝有气泡、没有水果风味或甜味剂的饮品；Highland Spring 表示，其气泡水除气泡外没有添加其他成分。
需要考虑：它无法提供部分宾客可能喜欢的水果风味。
添加甜味剂的水果风味水
适合选择的情况：想要一款水果风味的无添加糖饮品，且宾客接受甜味剂；文中提到的 Tesco 和 Sainsbury’s 饮品都含有甜味剂。
需要考虑：无添加糖不代表无甜味剂。若有宾客不喝甜味剂，也要准备原味饮品。
以果汁为主的气泡饮品
适合选择的情况：相比尽量减少糖总量，你更看重浓郁的苹果接骨木花风味；M&S 表示，其产品果汁含量超过 60%，且不含人工甜味剂。
需要考虑：标注无添加糖，并不代表果汁配料本身不含糖。
| 关注项目 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 甜味剂 | 看配料表，不要只看“无添加糖”的宣称。文中提到的 Tesco 饮品含有三氯蔗糖；Sainsbury’s 则含有三氯蔗糖和安赛蜜 K。 | 我希望不喝甜味剂的宾客能一眼找到原味水。 |
| 糖总量 | 按相同计量方式比较“其中糖”的标示，例如每 100 ml 或每 100 g。还要查看配料中是否含有果汁。 | 如果我在意糖总量，仅凭“无添加糖”的宣称无法判断以果汁为主的饮品是否适合。 |
| 包装规格 | 根据倒饮或自取的需要选择瓶装或罐装，并同时查看包装总数量和单个容器的容量。 | 摆饮品桌时，我可能需要一些大瓶装用于倒饮，再准备几份未开封的小包装供宾客带走。 |
| 当前标签信息 | 饮用前查看包装上的配料表、营养成分表及膳食信息；如果宾客有严格的饮食要求，更要仔细核对。 | 我提供的饮品信息应与宾客实际看到的包装标签一致。 |
常见选购误区
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把“无添加糖”理解为“不含甜味剂”
文中提到的 Tesco 和 Sainsbury’s 风味水都含有甜味剂。如果宾客不想摄入甜味剂，这一点就很重要。
查看配料表，并另外准备原味气泡水供宾客选择。
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以为“无添加糖”就代表不含糖
以果汁为主的饮品即使没有添加糖，也可能含有糖。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，无添加糖果汁中的糖也属于游离糖。
按每 100 ml 或每 100 g 比较糖含量标示，并查看饮品中的果汁含量。
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只买一种包装规格
大瓶装适合倒饮，但宾客自取时可能更喜欢独立小包装。
提前安排好哪些饮品摆在桌上，哪些以未开封的单人份装提供。
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只参考过时的商品介绍
配料和营养信息可能会有变化。如果是为有严格饮食要求的宾客挑选饮品，这一点尤其重要。
饮用前查看实物包装上的配料表、营养成分表、过敏原信息和最佳食用日期。
品牌及产品系列参考
以下示例展示了原味饮品、添加甜味剂的风味饮品和以果汁为主的饮品之间的区别。请核对具体产品，不要把某一款产品的特点套用到整个品牌。
Highland Spring
其原味气泡水系列适合用作餐桌饮品，也适合提供给宾客单独饮用。
- Highland Spring 表示，其气泡水除气泡外没有添加其他成分，并提供 500 ml、1.5 L 和 6 瓶装（每瓶 1 L）等规格。
- 这款原味水示例中没有水果风味可选。
Perrier
其原味含气矿泉水提供多种规格，是原味饮品的一个选择。
- Perrier 表示，这款水不含糖、热量为零；品牌系列提供 20 cl、33 cl 和 75 cl 玻璃瓶装。
- 安排桌上饮品前，请先确认零售商当前提供的具体规格。
San Pellegrino
如果活动适合在桌上摆放玻璃瓶供宾客倒饮，可以考虑其天然气泡矿泉水。
- Tesco 提供 750 ml 玻璃瓶装；S.Pellegrino 的矿泉水系列中也有玻璃瓶装。
- 如果你需要确认具体的糖含量数值，请查看当前瓶装产品的营养成分表。
Tesco
文中提到的苹果覆盆子味气泡水为无添加糖水果风味饮品，规格为 4 瓶装（每瓶 500 ml）。
- 可以摆放独立瓶装，方便宾客自取。
- 配料表中含有三氯蔗糖，因此这款产品并非无甜味剂饮品。
Sainsbury’s
文中提到的无添加糖苹果接骨木花味气泡水为 1 L 瓶装，适合倒饮。
- 这款 1 L 风味饮品可为饮品桌上的原味水提供另一种选择。
- 文中提到的产品含有安赛蜜 K 和三氯蔗糖，不要将其作为无甜味剂饮品提供。
M&S
文中提到的苹果接骨木花气泡饮品以果汁为主，是一款无添加糖饮品，与原味水或添加甜味剂的风味水有所不同。
- M&S 表示，这款饮品的果汁含量超过 60%，且不含人工甜味剂。
- 果汁配料会带来糖分。如果糖总量是你选择时的重要考量，请比较营养成分表。
Joybuy 原味气泡水推荐
以下 Joybuy 商品均为原味气泡水，包含单人份装和适合倒饮的大规格。如需水果风味饮品，请参考上文的配料和营养信息检查要点，另行挑选。
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Cano Water 可重复密封气泡水，12 瓶装，每瓶 500 ml
12 瓶可重复密封的 500 ml 气泡水，方便宾客自取饮用。
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6 瓶 0.5 L 原味气泡矿泉水，单瓶规格小巧，适合摆在饮品桌上供宾客自取。
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6 瓶 1 L 原味矿泉水，容量较大，适合摆在花园派对的饮品桌上供宾客倒饮。
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8 瓶 500 ml 原味气泡泉水，适合单人饮用。如果需要了解糖含量数值，请查看当前包装上的营养成分表。
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Highland Spring 气泡泉水，6 瓶装，每瓶 1 L
6 瓶 1 L 原味气泡水，适合倒饮。如果糖含量数值会影响你的选择，请查看当前包装上的营养成分表。
标签与饮用方式常见问题
无添加糖是否代表气泡饮品不含糖？
不是。“无添加糖”并不代表糖总量为零：含有果汁的饮品仍可能标示含糖。请查看具体产品包装上的营养成分表和配料表。
无添加糖是否意味着不含甜味剂？
不是。文中提到的 Tesco 和 Sainsbury’s 风味气泡水都含有三氯蔗糖，Sainsbury’s 的这款产品还含有安赛蜜 K。如果你想避免摄入甜味剂，请查看配料表，并准备原味气泡水供宾客选择。
花园派对饮品桌适合摆放哪些瓶装规格？
大瓶装适合倒饮，小包装则方便宾客自取。例如，Highland Spring 提供 500 ml、1.5 L 和 6 瓶装（每瓶 1 L）等规格。请根据计划的饮用方式搭配选择。
提供风味饮品前应该检查什么？
请查看当前包装上的配料表和营养成分表。仅凭“无添加糖”的标示，无法判断饮品是否含有甜味剂，也无法了解其标示的糖含量。
无添加糖的果汁饮品可以当作原味水吗？
不可以。以果汁为主的饮品风味不同，果汁配料也可能带来糖分。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，无添加糖果汁中的糖属于游离糖。如果你在意这一点，请比较配料表和糖含量标示。