不同类型适合哪些人？

想囤 100% 苹果汁的家庭

如果你想喝的是果汁，而非稀释型果汁饮料，可以选择包装上注明未开封时可在橱柜中存放的产品。开封后记得冷藏，并留意需要在多长时间内喝完。

对比产品标示含糖量的消费者

无添加糖果汁饮料每 100 ml 的标示含糖量可能低于 100% 苹果汁，但这类饮料的果汁含量较少，还可能添加甜味剂。建议同时查看营养成分表和配料表。

注重分量或喜欢自行稀释的家庭

150 ml 独立装纸盒，分量固定；浓缩果汁则需要兑水后饮用。请查看具体产品的果汁含量、甜味剂，以及过敏原或年龄提示。

囤货前应该检查什么？

先确定想买哪种饮品，再统一比较含糖量、包装规格和储存说明。

关注事项 检查内容 你的需求
果汁含量 查看饮品说明和配料中的果汁占比。Ocado 将 Tropicana Long Life Apple 标注为 100% 鲜榨果汁；Tesco 标明其饮料含 20% 苹果汁，ASDA 则标明含 6% 苹果汁和 4% 梨汁。 我想确认自己囤的是纯苹果汁，还是苹果类果汁饮料。
含糖量和饮用分量 比较每 100 ml 及每份饮品的含糖量。Ocado 标注 Tropicana Long Life Apple 每 100 ml 含糖 10 g；Tesco 和 ASDA 的果汁饮料每 100 ml 分别含糖 2 g 和 1.2 g。英国国家医疗服务体系（NHS）建议每天饮用的果汁和冰沙不超过 150 ml，并随餐饮用。 我在意无添加糖标识，但也想了解饮品本身含有多少糖。
储存方式 查看未开封时的储存说明，以及开封后的保存要求。Ocado 说明 Tropicana Long Life Apple 开封前可在橱柜中存放；Tesco 则要求未开封时置于阴凉干燥处，开封后冷藏，并在 5 天内饮用完。 我需要能放在橱柜中的包装，也希望选到开封后家里能及时喝完的规格。
包装和调配方式 确认饮品是否可以直接饮用。ASDA 列出的 Apple & Pear 为 5 盒、每盒 150 ml；Ocado 建议 M&S Apple & Elderflower High Juice 按 1 份浓缩果汁兑 4 份水稀释，并标明含三氯蔗糖和亚硫酸盐。 独立装纸盒方便我们控制分量；也可以按需调配稀释饮品。

哪些细节容易被忽略？

  • 把“无添加糖”误认为“无糖”

    尽管 Tropicana Long Life Apple 标注无添加糖，Ocado 仍列出其每份 150 ml 含 15 g 天然糖。NHS 建议每天饮用的果汁和冰沙不超过 150 ml，并随餐饮用。

    除了包装正面的标注，也要查看每 100 ml 和每份的含糖量。

  • 以为所有苹果饮品都是 100% 果汁

    Tesco 标注其无添加糖饮料含 20% 苹果汁；ASDA 则标注其 Apple & Pear 饮料含 6% 苹果汁和 4% 梨汁。这些都不同于 100% 苹果汁。

    决定囤哪种之前，先查看产品说明和果汁含量。

  • 把需要冷藏的果汁放进橱柜

    Ocado 将 Copella Cloudy Apple 标注为需要冷藏，包括未开封时；而 Tropicana Long Life Apple 则注明未开封时可在橱柜中存放。

    把果汁当作常温储备之前，先查看未开封时的储存说明，再确认开封后的饮用期限。

    冷藏饮品需要占用冰箱空间；Ocado 建议 Copella Cloudy Apple 开封后 4 天内饮用完。

  • 忽略配料或稀释说明

    Tesco 和 ASDA 的果汁饮料均标明含三氯蔗糖。Ocado 标明 M&S Apple & Elderflower High Juice 含三氯蔗糖和亚硫酸盐，并要求稀释后饮用。

    请仔细阅读配料表和过敏原信息，再根据日常习惯选择开瓶即饮的产品，或需要自行调配的饮品。

相关品牌及零售商产品系列

Tropicana

Ocado 将 Tropicana Long Life Apple 列为可在橱柜中存放、开封即饮的 100% 鲜榨苹果汁。

  • 在售的 Long Life Apple 不采用浓缩还原工艺，并标注无添加糖。
  • 每 100 ml 含 10 g 天然糖；橱柜储存说明仅适用于未开封的产品。

Tesco

Tesco 列出一款 1 L 常温无添加糖苹果果汁饮料，适合想买果汁饮料而非 100% 果汁的消费者。

  • 产品标注每 100 ml 含糖 2 g，未开封时应置于阴凉干燥处。
  • 产品含 20% 浓缩还原苹果汁和三氯蔗糖；Tesco 建议开封后冷藏，并在 5 天内饮用完。

ASDA

ASDA 列出一款常温保存的 Apple & Pear 果汁饮料，采用 5 盒装，每盒 150 ml。

  • 每盒规格固定为 150 ml，饮品标注每 100 ml 含糖 1.2 g。
  • 饮品含 6% 浓缩还原苹果汁、4% 浓缩还原梨汁和三氯蔗糖，并非纯苹果汁。

M&S

Ocado 将 M&S Apple & Elderflower High Juice 列为需兑水饮用的饮品，并非开封即饮的苹果汁。

  • 产品含 50% 果汁，建议按 1 份浓缩果汁兑 4 份水的比例调配。
  • 产品含三氯蔗糖和亚硫酸盐；产品警示说明不适合婴儿饮用。

Copella

Ocado 将 Copella Cloudy Apple 列为非浓缩还原果汁，适合想比较冷藏果汁和橱柜常温储备的消费者。

  • 产品标示的配料包括苹果汁和维生素 C。
  • 产品必须冷藏；据 Ocado 说明，开封后需在 4 天内饮用完。

Joybuy 上的苹果类饮品

以下 Joybuy 商品均为多包装的苹果类无添加糖饮品，并非纯 100% 苹果汁。选购用于橱柜囤货的产品前，请先确认各包装上的储存说明。

Cawston Press 苹果梨果味水，3x200ml

Cawston Press 苹果梨果味水 3x200ml

这款 3 盒装适合想囤一些独立包装苹果类饮品的家庭。它是苹果梨果味水，并非纯苹果汁；请根据自己的储存计划查看包装上的保存说明及开封后的饮用要求。

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Fruit Shoot 黑加仑苹果无添加糖饮料，8x200ml

Fruit Shoot 黑加仑苹果无添加糖饮料 8x200ml

如果想备一些独立包装的苹果类饮品，这款 8 瓶装也是一个选择。它是添加了甜味剂的苹果黑加仑饮料，并非纯苹果汁；放入橱柜前，请确认未开封时的储存说明。产品信息提醒，瓶盖可能导致 36 个月以下儿童窒息。

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关于储存和标签的常见问题

无添加糖是否意味着苹果饮品不含糖？

不是。尽管 Tropicana Long Life Apple 标注无添加糖，Ocado 仍列出其每 100 ml 含 10 g 天然糖，每 150 ml 含 15 g。请同时查看营养成分表和产品说明。

哪些苹果饮品可以放在橱柜里？

请以具体产品的未开封储存说明为准。Ocado 将 Tropicana Long Life Apple 标注为可在橱柜中存放；Tesco 说明其无添加糖苹果果汁饮料应存放于阴凉干燥处；ASDA 则将其 Apple & Pear 纸盒装列为常温保存。相比之下，Ocado 将 Copella Cloudy Apple 标注为需要冷藏。

NHS 建议饮用多少果汁？

NHS 建议每天饮用的果汁和冰沙不超过一小杯 150 ml，并随餐饮用，因为这类饮品含糖量较高。对于果汁来说，无添加糖标识并不会改变这项建议。

苹果汁开封后必须冷藏吗？

请查看所购产品包装上的说明。Tesco 建议其 1 L 无添加糖苹果果汁饮料开封后冷藏，并在 5 天内饮用完；Ocado 则说明 Copella Cloudy Apple 应冷藏，并在开封后 4 天内饮用完。

给孩子喝苹果类饮品前应该检查什么？

请查看该产品的配料表和任何年龄或过敏原提示，不要只看无添加糖标识。Ocado 标明 M&S Apple & Elderflower High Juice 含亚硫酸盐，并提示该产品不适合婴儿饮用。