想为上班准备一份饮品的人
单罐或单盒装可以让你带上一份密封饮品，无需从大瓶中分装果汁。这里介绍的选择包括 250ml 含气罐装饮品和 200ml 非含气果汁纸盒装。
单人装适合哪些人？
关注果汁含量的消费者
Joybuy 将 Appletiser 描述为由浓缩果汁制成的 100% 含气苹果汁。Sainsbury’s 则将 Cawston Press Cloudy Apple 标注为含有 49% 鲜榨苹果汁的含气饮料，因此这两种罐装饮品并不都符合 100% 果汁的要求。
想为日常午餐挑选饮品的人
选购时要看每罐或每盒的容量，而不只是多包装里有几份。英国国家医疗服务体系（NHS）指出，无添加糖果汁中的糖也属于游离糖；如果你在考虑多久带一次果汁，这一点值得留意。
选购前应该看什么？
先确定想要罐装还是纸盒装，再查看是否含气、果汁含量以及每份饮品的容量。
| 考虑因素 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 单人装 | 查看包装数量和每份容量。所列选择包括 Appletiser 6 × 250ml 罐装、Cawston Press 4 × 250ml 罐装，以及 Sainsbury’s 3 × 200ml 纸盒装。 | 我想在午餐袋里放一份密封饮品，不想带一大瓶。 |
| 果汁含量与气泡 | 查看标注的果汁百分比，以及饮品是否含气。Joybuy 将 Appletiser 描述为由浓缩果汁制成的 100% 含气苹果汁；Sainsbury’s 则将 Cawston Press Cloudy Apple 标注为含有 49% 鲜榨苹果汁。 | 如果我想喝 100% 果汁，就需要区分它和苹果汁饮料。如果我想喝不含气的果汁，纸盒装会比这些含气罐装饮品更合适。 |
| 每份容量 | 结合你计划饮用的果汁量，比较每份 200ml 或 250ml 的容量。NHS 指出，无添加糖果汁中的糖属于游离糖。 | 如果我经常带饮品，就要考虑每份的容量，不应想当然地认为一罐或一盒就是适合我的份量。 |
常见选购误区
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以为所有罐装苹果饮品都是 100% 果汁
Joybuy 将 Appletiser 描述为由浓缩果汁制成的 100% 含气苹果汁，而 Sainsbury’s 则将 Cawston Press Cloudy Apple 标注为含有 49% 鲜榨苹果汁。
如果午餐饮品必须是 100% 果汁，请查看配料表和果汁含量。
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只看多包装数量来判断每份大小
这两款罐装饮品每罐都是 250ml；非含气纸盒装则为 200ml。NHS 指出，无添加糖果汁中的糖属于游离糖。
查看单份饮品的容量，并结合你当天可能饮用的其他果汁一起考虑。
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想喝非含气果汁，却选了罐装饮品
Appletiser 和 Cawston Press 的罐装饮品都含气，如果午餐时想喝不含气的饮品，可能就不太合适。
如果你更看重饮品本身而非罐装形式，可以考虑 Sainsbury’s 3 × 200ml 非含气苹果汁纸盒装。
相关品牌与零售商选择
以下产品采用不同包装形式；如果你一定要买罐装，瓶装或纸盒装苹果汁就不能直接替代。
Appletiser
提供单罐装的含气 100% 苹果汁。
- Joybuy 将其 6 × 250ml 多包装描述为由浓缩果汁制成的 100% 含气苹果汁。
- 饮品含气，每罐容量为 250ml。
Cawston Press
含气苹果汁饮料，提供 4 × 250ml 罐装多包装。
- Sainsbury’s 将 Cloudy Apple 标注为含有 49% 鲜榨苹果汁。
- 它是果汁饮料，并非 100% 苹果汁。
Sainsbury’s
如果午餐可以接受纸盒装，这款非含气果汁是另一种选择。
- Sainsbury’s 提供 3 × 200ml Pure Apple Juice，采用浓缩果汁制成，果汁含量为 100%。
- 单份装为纸盒，不是罐装。
Tropicana
根据所引用的 Sainsbury’s 商品信息，这是一款瓶装苹果汁，而非单人罐装饮品。
- Sainsbury’s 提供 1.8L 装 Orchard Apple Juice。
- 从这瓶果汁中取出一份带去午餐，需要另备容器。
Copella
瓶装浑浊苹果汁，适合不需要罐装多包装的消费者。
- Sainsbury’s 提供 300ml 装 Cloudy Apple Fruit Juice。
- 所列商品是单瓶饮品，不是罐装多包装。
M&S
大容量纸盒装苹果汁，而非单罐装饮品。
- Marks & Spencer 提供 1L 装常温保存苹果汁纸盒装。
- 从 1L 纸盒中取出一份带走，需要另备容器。
Joybuy 上的含气苹果汁罐装饮品
Appletiser 6 × 250ml 装适合带去办公室午餐，方便一次带上一罐含气 100% 苹果汁。
图片暂不可用
Appletiser 100% 苹果汁，微含气，6 × 250ml
可以一次带上一罐，作为午餐饮品。这款饮品是由浓缩果汁制成的含气苹果汁，因此不适合想喝非含气果汁的人；每罐容量为 250ml。
关于午餐苹果饮品的常见问题
如果我经常带 250ml 罐装饮品，需要注意什么？
查看单罐容量，并考虑自己一整天会喝多少果汁。NHS 指出，无添加糖果汁中的糖属于游离糖；多包装并不会改变每份 250ml 饮品的含量。
Cawston Press Cloudy Apple 和 Appletiser 都是 100% 果汁吗？
不是。Joybuy 将 Appletiser 描述为由浓缩果汁制成的 100% 含气苹果汁；而 Sainsbury’s 将 Cawston Press Cloudy Apple 列为含有 49% 鲜榨苹果汁的含气果汁饮料。
如果我想在午餐时喝非含气苹果汁，该怎么办？
可以考虑选择单人纸盒装，而不是这些含气罐装饮品。Sainsbury’s 提供 3 × 200ml 装 Pure Apple Juice，采用浓缩果汁制成，果汁含量为 100%；请确认纸盒形式和每份容量适合你的午餐需求。