不同选择适合哪些人？

先想想饮用场景，以及口味或气泡是否会影响家人的饮水选择。

想在家囤水的家庭

大瓶装和多瓶装适合日常饮用，但要确保有足够的储存空间，也能搬动这些水。线上购物时，如果打算大量下单，先查看零售商的数量限制。

想从含糖饮料换成风味水的消费者

如果想喝有味道的水，请仔细比较具体的风味水产品。同一品牌旗下可能既有无糖系列，也有含糖产品。

喜欢喝气泡水的人

气泡感可能正是你喜欢的口感，但从牙齿酸蚀的角度看，无糖气泡水并不等同于无气水。诺森比亚医疗 NHS 基金会信托指出，酸性气泡饮料可能导致牙齿酸蚀。

选购时要看什么？

先决定想喝哪种水，再对比实际准备放进购物篮的产品标签和瓶装规格。

关注要点 检查内容 你的需求
糖分与口味 查看每 100 ml 和每份的含糖量，并确认具体产品名称和配料；如果你在意甜味剂，也要一并查看。Volvic 的 Touch of Fruit 草莓味 750 ml 产品，每 100 ml 含糖 2.3 g。 我想喝有味道的水，但不想把含糖饮料误当成无糖饮料。
日常饮用规格 先决定选无气水还是气泡水，再根据使用场景和地点挑选瓶装规格。选原味水就不必比较不同风味款的配料。 在家可以喝大瓶装，外出时则更方便携带小瓶装。
家庭采购数量 计算整箱总容量，并考虑储存和搬运是否方便。Tesco Groceries 提供多种规格，例如 6 瓶 × 1.5 L、8 瓶 × 500 ml 和 10 L 装。 一周的饮水量要充足，同时也不能买多到家里放不下或搬不动。
线上订单限制 查看零售商当前的购物篮和配送规则。Sainsbury’s 对线上瓶装水订单规定，每单最多可购买 36 瓶单瓶装、6 组多瓶装和 6 瓶 5 L 装。 如果选择配送，我需要知道计划购买的数量能否放在同一笔订单中。
气泡水的酸度 不要根据无糖标签判断酸度。Highland Spring 表示，其气泡水的 pH 值为 4–5，无气水约为 7.8；这些数据仅适用于该品牌的产品。 我喜欢气泡口感，但在决定多久喝一次气泡水而不是无气水时，也会考虑牙齿酸度问题。

常见选购误区

  • 以为所有风味水都不含糖

    Volvic Touch of Fruit 草莓味 750 ml 产品，每 250 ml 含糖 5.8 g、热量 25 kcal；Volvic 另有独立的无糖系列。

    购买多瓶之前，请查看具体口味和产品每 100 ml 及每份的含糖量。

  • 把气泡水和无气水当成一样

    Highland Spring 的数据显示，其气泡水 pH 值低于无气水。诺森比亚医疗 NHS 基金会信托也指出，无糖气泡饮料仍可能导致牙齿酸蚀。

    如果你会因牙齿酸蚀问题而调整选择，可以考虑多喝无气水，并向牙科专业人士咨询个人情况。

  • 只看瓶数来挑多瓶装

    6 瓶 500 ml 装和 6 瓶 1.5 L 装占用的空间不同，总容量也不同。Sainsbury’s 也公布了线上大件水订单的数量限制。

    选定包装规格前，请比较总容量、储存空间以及零售商当前的下单规则。

  • 只凭矿物质描述来做选择

    不同品牌公布的矿物质成分各不相同，但仅凭这些数据，无法判断哪款原味水适合所有家庭。

    请根据自己在意的差异，对比具体产品标签和瓶装规格；如果选择风味水，还要另外查看糖分和配料。

品牌与零售商信息

以下信息针对特定系列或商品页面，并不代表该品牌旗下的所有产品。

Highland Spring

其泉水系列包括无气水和气泡水；无气水产品页面列出的瓶装规格从 330 ml 到 2 L 不等。

  • Highland Spring 表示，其无气水的 pH 值约为 7.8，气泡水则为 4–5。
  • 比较酸度和包装规格时，请确认对比的是具体的无气水或气泡水产品。

Evian

Evian 介绍其天然矿泉水时，会说明水源和矿物质成分。

  • Evian 标注，其 1 L 产品的钙含量为 80 mg/L、镁含量为 26 mg/L、钠含量为 6.5 mg/L。
  • 仅凭这些成分数据，并不能证明它普遍优于其他原味水。

Volvic

Volvic 既有原味水，也有不同的风味水系列，包括 Touch of Fruit 无糖系列。

  • Volvic 表示，其无糖系列每份热量低于 5 kcal。
  • 其 Touch of Fruit 草莓味 750 ml 产品，每 250 ml 则含糖 5.8 g、热量 25 kcal。选购时要看具体产品，而不只是认品牌。

Buxton

Buxton 提供无气和气泡天然矿泉水的相关信息。

  • Buxton 标注，其气泡水不含热量，钠含量为 24 mg/L。
  • Buxton 标注其无气水的 pH 值为 7.4，气泡水为 5.2；这些数据仅适用于该品牌产品，并不代表所有瓶装水。

Tesco

Tesco 是一家零售商，其水类目提供不同包装规格的自有品牌和其他品牌产品。

  • 其商品页面列有 6 瓶 × 1.5 L、8 瓶 × 500 ml、10 L 装和 12 瓶 × 500 ml 等规格，可供比较家庭装选择。
  • 请查看当前商品页面，确认所需的具体包装和下单选项。

Joybuy 水品推荐

以下商品包括适合在家囤放的水、便于外出的较小瓶装、原味气泡水和无糖草莓味水。挑选时请确认每款商品的具体包装规格。

Highland Spring 无气水，6 瓶，每瓶 1.5 L

Highland Spring 无气水 6 瓶 × 1.5 L

原味无气水多瓶装，适合在家囤放。6 瓶 1.5 L 装总容量为 9 L；购买前请考虑储存位置和搬运是否方便。

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Highland Spring 无糖草莓味无气水，6 瓶，每瓶 1.25 L

Highland Spring 无糖草莓味无气水 6 瓶 × 1.25 L

标注为无糖的草莓味无气水，6 瓶 1.25 L 装，适合在家囤放。产品信息列出三氯蔗糖和亚硫酸盐；如果这些成分或过敏原信息会影响你的选择，请查看配料表和过敏原说明。按该产品说明，开封后需冷藏，并在 3 天内饮用完毕。

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Volvic Touch of Strawberry 无糖风味水，6 瓶，每瓶 500 ml

Volvic Touch of Strawberry 无糖草莓味水 6 瓶 × 500 ml

无糖草莓味水多瓶装，共 6 瓶小瓶装，外出携带方便。产品信息列出甜味剂和柠檬酸；如果配料或每份热量会影响你的选择，请查看当前包装标签。

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SAN PELLEGRINO 天然气泡矿泉水，6 瓶，每瓶 1 L

SAN PELLEGRINO 天然气泡矿泉水 6 瓶 × 1 L

原味气泡水，6 瓶 1 L 装，适合在家饮用。如果牙齿酸度问题会影响你的选择，请注意气泡水和无气水的区别；此处未提供这款产品的 pH 值。

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evian 矿泉水，6 瓶，每瓶 500 ml

evian 矿泉水 6 瓶 × 500 ml

6 瓶 500 ml 装，适合每周采购时选购小瓶装矿泉水。如果要在无气水和气泡水之间做选择，请确认具体包装，因为这一区别会影响你的决定。

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常见问题

低糖风味水和无糖风味水是一回事吗？

不是。请查看具体产品每 100 ml 和每份的含糖量。Volvic Touch of Fruit 草莓味 750 ml 产品，每 250 ml 含糖 5.8 g、热量 25 kcal；而 Volvic 另有独立的 Touch of Fruit 无糖系列。

日常饮用该买原味水还是无糖风味水？

如果不想喝带味道的水，可以选择原味水。如果想用风味水替代含糖饮料，也可以考虑无糖风味款；请查看具体产品的配料和营养标签，不要以为所有风味水都一样。

无糖气泡水能避免牙齿酸度问题吗？

不能。诺森比亚医疗 NHS 基金会信托提醒，无糖气泡饮料仍可能含酸，并导致牙齿酸蚀。如果这会影响你的选择，可以考虑多喝无气水，并向牙科专业人士咨询个人建议。

超市会限制瓶装水的订单数量吗？

会。Sainsbury’s 表示，其线上瓶装水订单每单最多可购买 36 瓶单瓶装、6 组多瓶装或 6 瓶 5 L 装，并提醒大件订单可能会受到更多限制。安排配送时，请查看零售商当前的规定。

在英格兰，标签上的“天然矿泉水”是什么意思？

英格兰环境、食品与乡村事务部表示，在英格兰销售并标注为天然矿泉水的产品，上市前必须获得官方认可。相关指南还规定了水源保护和成分稳定性等条件；仅凭这一名称，无法判断你会更喜欢哪种瓶装规格或口味。