想用瓶装水替代含糖饮料的家庭
如果每周采购时想挑选不添加糖的饮品，记得区分“无添加糖”和“低糖”产品。包装正面的宣传语、配料表和营养成分表各有不同作用。
哪些人会选购瓶装水？
更看重风味的饮水者
风味静水为偏爱水果口味的人提供了原味水以外的选择。如果你在意甜味剂或其他添加成分，请仔细查看具体产品的配料表。
正在挑选瓶装规格的家庭
大瓶装适合在家中多人分享，小瓶组合装则方便分开取用。哪种规格更合适，取决于冰箱空间以及开封后能否及时喝完。
每周采购时要关注什么？
先决定要买原味水还是风味水，再仔细比较具体产品的标签，并选择适合饮用方式的包装规格。
| 关注重点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖含量标示 | 查看产品宣传语、配料表以及每 100 ml 的糖含量。Volvic UK 的标准款 Touch of Fruit Lemon & Lime 将糖列为配料之一；Sugar Free 产品则属于单独系列。 | 我想要不添加糖的饮品，而不是想当然地认为所有水果风味水都符合要求。 |
| 风味与配料 | 选择静水或气泡水、原味或风味款。购买风味水时要查看具体产品是否含有甜味剂：Sainsbury's 将其无添加糖 Lemon & Lime 产品描述为含甜味剂的饮品。 | 我喜欢水果风味，但如果不想摄入香料或甜味剂，可能更愿意选择原味水。 |
| 瓶装规格 | 比较瓶身容量、每包瓶数、冰箱空间和开封后的饮用说明。Buxton 提供 500 ml 至 1.5 L 的静水瓶装；Sainsbury's 则有 4 瓶 × 500 ml 的风味水组合装。 | 如果在家与他人分享，大瓶装可能更合适；如果需要分开饮用，我会选择小瓶装。 |
哪些细节容易被忽略？
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把“低糖”误认为“无添加糖”
Volvic UK 的标准款 Touch of Fruit Lemon & Lime 将糖列为配料之一，而 Touch of Fruit Sugar Free 则属于单独系列。口味名称相似，并不代表配料相同。
购买时请查看具体瓶身上的宣传语、每 100 ml 的糖含量和配料表。
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以为风味水里只有水
无添加糖的风味饮品也可能含有甜味剂。Sainsbury's 将其无添加糖 Lemon & Lime 静水和气泡水描述为含甜味剂的饮品。
如果想喝不含香料或甜味剂的水，可以选择原味水；否则，请比较你喜欢的各款风味水的配料表。
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买了大瓶装，却没考虑开封后的饮用安排
开封后的保存和饮用说明会影响大瓶分享装是否适合你的家庭。本文提到的 Sainsbury's 风味水产品均要求开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕。
选择能按照说明及时喝完的瓶装规格；如果家人会在不同时间开瓶饮用，小瓶装会更合适。
品牌与零售商参考
Highland Spring
提供原味水以及无添加糖风味静水系列。
- Highland Spring 的风味静水系列有 750 ml 和 1.25 L 两种瓶装规格。
- 如果你要避开某种甜味剂或香料，请查看具体口味的配料表。
Volvic
销售天然矿泉水，以及名称和配方各不相同的标准款与 Sugar Free Touch of Fruit 系列。
- Volvic UK 标注，Touch of Strawberry Sugar Free 1.5 L 每份 250 ml 含糖量为 0 g。
- 标准款 Touch of Fruit Lemon & Lime 将糖列为配料之一；请确认具体系列和口味。
Buxton
提供原味天然矿泉水，包括静水和气泡水。
- Buxton 的静水瓶装规格包括 500 ml、750 ml、1 L 和 1.5 L。
- 原味水不提供水果风味选择。
Tesco
其水类产品包括原味水和风味水。
- Tesco Groceries 提供无添加糖 Apple & Raspberry 气泡风味水，规格为 4 瓶 × 500 ml。
- 请以具体产品的标签为准，查看配料和营养成分信息。
Sainsbury's
提供自有品牌无添加糖风味水，包括静水和气泡水。
- 在售产品包括 1 L 装 Lemon & Lime 静水，以及 4 瓶 × 500 ml 装 Lemon & Lime 气泡水。
- 其风味饮品含有甜味剂，因此不能等同于原味水。
Evian
比较原味矿泉水时可以考虑的瓶装水品牌。
- 请查看具体包装上的标签，确认你在意的配料和营养信息。
Joybuy 瓶装水推荐
以下产品包括原味瓶装水和无糖风味静水，既有适合分享的大瓶装，也有小瓶组合装。
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Volvic Touch of Fruit 柠檬青柠无糖静水，6 瓶 × 500 ml
6 瓶小瓶装，方便分开取用。商品信息将这款风味静水标注为无糖，每 100 ml 含糖量为 0 g；配料包括安赛蜜、三氯蔗糖、柠檬酸和防腐剂。请按照商品说明，开封后冷藏并在一周内饮用完毕。
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Highland Spring 无糖草莓风味静水，6 瓶 × 1.25 L
这款 6 瓶装采用大容量瓶装，适合多人分享草莓风味静水。商品信息标注无添加糖，每 100 ml 含糖量为 0 g；配料及过敏原信息中列有三氯蔗糖和亚硫酸盐。请按照商品说明，将开封后的瓶装水冷藏并在 3 天内饮用完毕。
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Volvic Touch of Fruit 樱桃风味水，1.5 L
如果喜欢樱桃风味，这款大瓶装适合多人分享。商品信息将这款风味水标注为无糖，每 100 ml 含糖量为 0 g；配料包括三氯蔗糖、安赛蜜、柠檬酸和防腐剂。请按照商品说明，开封后冷藏并在一周内饮用完毕。
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Highland Spring 静水，6 瓶 × 1.5 L
6 瓶大容量装，为家庭饮用提供原味静水选择。商品列出的配料是天然泉水，而非风味水混合饮品。商品说明建议开封后冷藏，并在 7 天内饮用完毕。
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evian 矿泉水，6 瓶 × 500 ml
这款 6 瓶装为每瓶 500 ml 的天然矿泉水，并非风味饮品。如果你需要根据特定配料或糖含量信息来决定是否购买，请先查看这款产品包装上的标签。
常见问题
无添加糖是否意味着风味水不含甜味剂？
不是。Sainsbury's 将其无添加糖 Lemon & Lime 风味水描述为含甜味剂的饮品；Volvic 的 Sugar Free Strawberry 配料信息中也列有安赛蜜和三氯蔗糖。如果你需要避开某种甜味剂，请查看配料表。
所有 Touch of Fruit 风味水都是无糖的吗？
不是。Volvic UK 将糖列为标准款 Touch of Fruit Lemon & Lime 的配料之一，并将 Touch of Fruit Sugar Free 作为单独系列销售。请查看完整产品名称和标签，不要只凭水果口味来判断。
应该选大瓶装还是小瓶组合装？
如果大瓶装能按照开封后的说明及时喝完，就适合多人分享；小瓶组合装则方便分开饮用。请根据所选产品比较每包瓶数、单瓶容量和储存说明。
风味水开封后应该如何保存？
请遵循具体瓶身上的说明。本文提到的 Sainsbury's 风味水产品均要求开封后冷藏，并在 3 天内饮用完毕；其他产品的说明可能有所不同。