哪些人会为居家复刻外卖风味之夜选购？

要招待多人用餐的主人

无论是把焗豆作为居家外卖风味大餐的配菜，还是浇在带皮烤土豆上，都要留意整包装的总重量和标签标注的每份食用量。Sainsbury’s 将其 4 × 400 g 装标注为 8 份，每份半罐；实际盛取的分量可能有所不同。

想为食品柜囤货的消费者

独立密封的多罐装，方便分几顿打开食用。根据预计的食用频率选择合适的包装规格，避免为了吃一顿饭而多开几罐。

想比较糖和盐含量的消费者

低糖低盐和无添加糖是不同的产品宣称。请查看具体产品的配料表和营养成分，并留意标签采用的每份食用量。

选购前要看哪些信息？

先规划好每人的份量，再比较配方，并考虑开罐后剩下的豆子如何处理。

关注重点 检查内容 你的需求
份量 比较罐数、单罐重量和标注的每份食用量。Sainsbury’s 将其 4 × 400 g 装标注为 8 份，每份半罐。 我要为一群人准备焗豆，需要决定这顿饭要开几罐。
配方 仔细查看低糖或无添加糖的具体宣称、对比产品和配料表。Sainsbury’s 表示，其低糖低盐配方与自家标准焗豆相比，糖和盐均减少 30%。 如果我更喜欢低糖低盐配方，希望能与标准焗豆进行比较，同时不想默认不同品牌的宣称都一样。
营养成分表 确保以相同基准比较数值，例如每 100 g 或每份，并确认每份的实际分量。查看具体产品的营养信息，不要拿同一系列中的其他产品代替。 焗豆只是居家外卖风味大餐的一部分，我想了解自己提供的份量含有哪些营养成分。
剩余豆子 食用前查看开罐后的保存说明。Sainsbury’s 建议将剩余焗豆转移到非金属容器中，冷藏保存，并在两天内食用。 比起多开几罐，我更愿意把没开封的罐头留到下一顿再吃。

有哪些容易忽略的地方？

  • 别把不同的低糖宣称当成一回事

    Sainsbury’s 标注的减糖幅度是与自家标准焗豆相比，而 Heinz 则推出了另一款无添加糖配方。仅凭名称，无法判断这两款产品之间的具体差异。

    请查看每款产品包装上的对比说明、配料表和营养成分，并以每 100 g 或每份为相同基准进行比较。

  • 没计划好剩余豆子的处理方式，就开了好几罐

    开封后的焗豆需要与未开封罐头区别处理。Sainsbury’s 建议将未吃完的豆子转移到非金属容器中，冷藏保存，并在两天内食用。

    只打开这顿饭需要的罐数；如有剩余，请按照具体产品的包装说明保存。

哪些品牌和系列值得关注？

以下介绍针对特定茄汁焗豆系列，并不代表相应品牌生产或销售的所有产品。

Sainsbury’s

其自有品牌系列提供标准配方和低糖低盐配方，均有 4 × 400 g 装。

  • 标准配方 4 罐装标注为 8 份，每份半罐，可作为规划多人用餐份量的参考。
  • 低糖低盐装所标注的糖和盐减少 30%，是与 Sainsbury’s 标准焗豆相比，并非与其他品牌相比。

Heinz

标准配方和无添加糖配方各有特点，选购多罐装时可以根据需求进行比较。

  • Tesco 将无添加糖配方描述为含甜味剂，并标注了低盐宣称。
  • 请查看具体包装上的配料表和营养成分表；“无添加糖”并不等于“无糖”。

Branston

标准茄汁焗豆，可选 4 罐装或 6 罐装。

  • 6 罐装每罐 410 g，独立密封，适合多人共享，也方便留到之后食用。
  • 包装规格不能决定哪款口味更合你心意；请根据用餐需求比较配方和每份食用量。

Tesco

可通过 Tesco 对比 Heinz 标准配方和无添加糖茄汁焗豆的商品信息。

  • 商品信息中会区分不同配方和多罐装规格。
  • 请以所选具体产品的标签为准，不要将某款产品的宣称套用到整个系列。

Waitrose Essential

该系列有 420 g 自有品牌单罐装，适合想按罐选购的消费者。

  • 单罐装可以根据这顿饭的需要灵活选择购买数量。
  • 单罐商品不等于预先包装好的 4 罐装。

Joybuy 茄汁焗豆多罐装

这几款 Joybuy 4 罐装和 6 罐装焗豆，包括标准配方和低糖低盐配方，适合居家复刻外卖风味大餐或囤货备用。选择时请比较具体配方和整包装重量。

Branston 番茄酱汁焗豆，6 罐，每罐 410 g

Branston 番茄酱汁焗豆 6 × 410 g

6 罐独立包装，适合需要多罐焗豆的一餐，没开封的罐头还可以留到下次食用。开罐前先估算好一群人需要多少份。

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Branston 低糖低盐茄汁焗豆，4 罐，每罐 410 g

Branston 低糖低盐茄汁焗豆 4 × 410 g

这款 4 罐装适合想比较低糖低盐配方与标准焗豆的消费者。Branston 表示，与自家标准焗豆相比，这款产品的糖和盐均减少 30%；具体信息请以该产品包装上的配料表和营养成分表为准。

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Branston 茄汁焗豆，4 罐，每罐 410 g

Branston 茄汁焗豆 4 × 410 g

4 罐独立包装，采用 Branston 标准配方，适合这顿饭食用，也方便将没用到的罐头留着不拆封。请参考包装上的每份食用量，规划需要打开几罐。

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HEINZ 番茄酱汁焗豆，4 罐，每罐 415 g

HEINZ 番茄酱汁焗豆 4 × 415 g

这款标准配方 4 罐装每罐 415 g。如果要与每罐 410 g 或 400 g 的产品比较，除了罐数，也要考虑整包装总重量和具体标签标注的每份食用量。

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常见问题

4 × 400 g 装有多少份？

Sainsbury’s 表示，其 4 × 400 g 茄汁焗豆装包含 8 份，每份半罐。这个数据可用于规划该包装的食用份量；搭配带皮烤土豆或作为配菜时，实际盛取的分量可能有所不同。

无添加糖和低糖低盐焗豆是一回事吗？

不是。Heinz 标注的是无添加糖配方，而 Sainsbury’s 表示，其低糖低盐焗豆与 Sainsbury’s 标准焗豆相比，糖和盐均减少 30%。请比较具体产品的配料和营养成分，不要将这两种宣称视为同一含义。

开罐后剩下的焗豆应该怎么保存？

对于 Sainsbury’s 4 × 400 g 装，请将没吃完的焗豆转移到非金属容器中，冷藏保存，并在两天内食用。如果选择其他包装，请遵循相应产品标签上的说明。

如何比较不同茄汁焗豆配方的膳食纤维含量？

查看每款具体产品营养成分表上的膳食纤维含量，并以相同基准进行比较，例如每 100 g 的含量。如果要比较每盘实际食用的份量，也要留意每份的分量。