哪些人正在挑选饮品？

想准备气泡饮品的聚会主人

如果你的篝火之夜饮品清单里需要有气泡饮品，可以比较气泡水、果汁饮料和果味气泡饮，别想当然地以为冰沙也有气泡。

偏爱冰沙口感的消费者

如果你更看重浓稠的果蔬口感，而不是气泡，不妨看看常规冰沙，并确认具体产品的详情，不要只凭“果味”二字判断。

要为不同来宾准备饮品的家庭

比较配料、糖含量和包装规格，并在拿出饮品供大家享用前，仔细查看过敏原和微量酒精提示。

购买前要看哪些信息？

常规冰沙

适合选择：想喝口感浓稠的果蔬饮品，且不太在意气泡的时候。

需要留意：Tesco 的冰沙商品信息和 innocent 对冰沙的介绍都没有说明产品含气。如果你想准备气泡饮品，请先确认具体产品。

气泡果饮

适合选择：想要气泡口感，并可根据饮用方式选择易拉罐或分享装瓶装饮品。

需要留意：气泡水、果汁饮料和果味气泡饮都不是冰沙；不同产品的糖含量、配料和提示信息也各不相同。

关注重点 需要查看 你的需求
气泡口感还是浓稠口感 查看产品说明和配料，确认是否含气。确认饮品属于冰沙、气泡水、果汁饮料、果味气泡饮还是康普茶。 我想确认自己买的是适合聚会的气泡饮品，还是口感更浓稠的冰沙。
糖含量和饮用份量 统一按每 100ml 或每份的标准比较糖含量。根据 NHS 指引，无添加糖的果汁、蔬菜汁和冰沙每天最多计作 1 份 150ml 的“每日 5 份蔬果”。 仅凭“无添加糖”的说法还不足以作比较；我想查看营养成分表，并结合建议饮用份量来判断。
饮用包装 根据单人饮用或多人分享的需求选择包装规格。如果瓶装饮品可能喝不完，请查看开封后的储存说明。 来宾会各自拿饮品，还是由我从一瓶饮品中倒出，之后再妥善保存？
是否适合来宾饮用 查看具体产品的配料、过敏原声明和提示信息。有些气泡饮品含亚硫酸盐；Waitrose 的 Equinox 康普茶商品信息提示含有微量酒精。 我需要确认哪些饮品适合儿童、过敏来宾或不饮酒的来宾。

哪些细节容易被忽略？

  • 以为“气泡冰沙”能形容所有果味饮品

    Tesco 的冰沙商品和 Waitrose 的气泡果汁饮料属于不同品类。只按水果口味挑选，可能会买到不含气的冰沙，而你想要的其实是气泡饮品。

    先想清楚你更在意气泡口感还是冰沙的浓稠口感，再查看产品说明和配料。

  • 把“无添加糖”误认为“不含糖”

    M&S 称其菠萝百香果味气泡矿泉水无添加糖，但产品信息显示，每 100g 含糖 7.3g。

    比较饮品时，请查看糖含量一栏，并留意标注的计量单位。

  • 把一大瓶冰沙算作多份“每日 5 份蔬果”

    根据 NHS 指引，无添加糖的果汁、蔬菜汁和冰沙每天最多计作 1 份 150ml 的“每日 5 份蔬果”。

    选择饮用份量时，请记住这一指引；按此标准计算，大瓶装饮品不能算作多份。

  • 忽略气泡饮品替代选择上的提示信息

    M&S 的草莓接骨木花味果味气泡饮标注含亚硫酸盐，而 Waitrose 的 Equinox 康普茶商品信息则提示含有微量酒精。

    如果来宾会在意这些信息，饮用前请查看产品最新标签。

品牌与零售商参考

以下示例有助于区分饮品类型和标签信息；光看品牌名称，无法判断某款饮品是否含气。

innocent

适合喜欢果蔬混合饮品、而不是气泡饮品的消费者参考的常规冰沙品牌。

  • innocent 将自家冰沙描述为装在瓶中的压碎果蔬，并表示不额外添加糖。
  • 如果你特别想要气泡口感，请查看具体产品；上述冰沙介绍并未说明产品含气。

Naked

Tesco 冰沙商品列表中展示的常规冰沙品牌。

  • Tesco 列出了 Green Machine 和 Blue Machine 等口味。
  • 请查看具体产品标签，确认配料和饮食适宜性，不要以为所有口味都一样。

M&S

可参考其果味气泡饮和果味气泡饮料，而非将其视为常规冰沙。

  • 菠萝百香果味气泡矿泉水有 330ml 装，是一款含气饮品；草莓接骨木花味果味气泡饮则为 750ml 瓶装。
  • 尽管菠萝百香果味气泡矿泉水标注“无添加糖”，产品信息仍显示每 100g 含糖 7.3g。草莓接骨木花味果味气泡饮标注含亚硫酸盐，开封后需冷藏。

Waitrose

这家零售商既单独提供冰沙，也有气泡果汁饮料和果味气泡饮可供参考。

  • Waitrose 的气泡果汁饮料品类列出了 Appletiser、Shloer 和果味气泡饮等产品。
  • 请查看每款产品的配方和提示信息：其 Equinox 康普茶商品信息提示含有微量酒精。

Tesco

可作为比较常规冰沙的零售商参考。

  • 其冰沙品类列有 innocent 和 Naked 的产品，包括 750ml 瓶装饮品。
  • 商品列在冰沙品类中，并不代表饮品一定含气。

Joybuy 上的气泡果饮

这些果味气泡饮适合篝火之夜选购气泡饮品的需求。它们不是常规冰沙；请根据来宾情况比较产品标签和包装规格。

De Vina 白葡萄味气泡饮 750ml

De Vina 白葡萄味气泡饮 750ml

这款 750ml 葡萄味气泡饮适合倒入杯中与大家分享，而不是逐罐供应。产品含亚硫酸盐；如果有来宾需要避免亚硫酸盐，请查看标签。

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De Vina 蜜桃味气泡饮 750ml

De Vina 蜜桃味气泡饮 750ml

这款 750ml 蜜桃味气泡饮适合瓶装分享。比较糖含量时，请统一计量标准；招待来宾时也别忘了留意产品上的亚硫酸盐声明。

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Sangaria 果味汽水 500ml

Sangaria 果味汽水 500ml

这款 500ml 果味汽水可以作为分享装气泡饮品的替代选择，但它不是冰沙。如果来宾对大豆或牛奶过敏，请查看包装信息，产品资料提示可能含有微量相关成分。

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De Vina 芒果味气泡饮

De Vina 芒果味气泡饮

这款芒果味气泡饮适合想要气泡口感、而非冰沙质地的消费者。决定为多人聚会购买多少瓶之前，请查看包装标签上的容量。

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De Vina 苹果味气泡饮 750ml

De Vina 苹果味气泡饮 750ml

这款 750ml 苹果味气泡饮适合聚会时倒入杯中分享，不是冰沙。比较糖含量或给年幼儿童饮用前，请查看产品最新包装标签。

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常见问题

气泡果饮和冰沙是一种饮品吗？

不是。Tesco 将常规冰沙单独列出，而 Waitrose 则将气泡果汁饮料归为另一类。如果你需要含气饮品，请查看产品说明和配料：有气泡并不代表它就是冰沙。

“无添加糖”是否意味着气泡果饮不含糖？

不是。M&S 称其菠萝百香果味气泡矿泉水无添加糖，但产品信息显示每 100g 含糖 7.3g。比较饮品时，请以营养成分表为准，不要只看这句话。

冰沙或果汁有多少可以计入“每日 5 份蔬果”？

根据 NHS 指引，无添加糖的 100% 果汁、蔬菜汁和冰沙每天最多计作 1 份 150ml 的“每日 5 份蔬果”。喝得更多，也不代表一大瓶饮品可以按多份计算。

可以把康普茶当作普通的儿童气泡饮料吗？

饮用前请先查看具体产品标签。Waitrose 的 Equinox 树莓康普茶商品信息提示含有微量酒精，因此不应将其视为普通冰沙或儿童软饮料的替代品。

开封后的果味气泡饮该如何保存？

请遵循瓶身上的说明。M&S 表示，其草莓接骨木花味果味气泡饮开封后应冷藏，并在 3 天内饮用完毕。