谁在选购饮品？

为孩子准备零食的父母和照护者

口味带气泡或罐子较小，都不代表高咖啡因能量饮料适合孩子饮用。为孩子准备零食时，请选择不含咖啡因的饮品。

为自己选购饮品的成年人

如果能量饮料是成年人单独为自己购买的，除了罐装容量和糖或甜味剂配方，也要查看整罐的咖啡因含量。

为不同年龄家庭成员选购饮品的家庭

无论是在购物篮中还是在家里，都要将孩子的饮品与成人能量饮料分开。“零糖”标签说明的是糖含量，并不代表饮品不含咖啡因。

首先要看什么？

先确定饮品的饮用者。如果是成年人喝能量饮料，应对比整罐的具体信息，不要只凭口味、品牌包装或整箱罐数来判断。

关注重点 查看内容 选购时的考虑
孩子的饮品 查看饮品是否含有咖啡因。不要根据是否带气泡、口味或“无糖”标签来判断是否适合孩子。 我在为孩子买零食，因此会选择不含咖啡因的饮品，而不是高咖啡因能量饮料。
整罐咖啡因含量 查看咖啡因含量时，也要留意罐装容量。Red Bull 表示，其原味产品每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg；Monster Energy UK 表示，其原味绿罐每罐 500 ml 含咖啡因 160 mg。这些数据仅适用于所列的特定产品。 如果是我这个成年人自己喝，我想了解整罐饮品的咖啡因含量，而不只是每 100 ml 的含量。
糖和甜味剂 单独查看具体产品的糖含量，不要与咖啡因混为一谈。Red Bull 表示，其原味和 Zero 产品每罐 250 ml 均含咖啡因 80 mg；Zero 使用甜味剂代替糖。 我可能更倾向于选择无糖配方，但不会因此认为它不含咖啡因或适合孩子饮用。
家庭共用饮品 收纳之前，先分清哪些饮品是给成年人喝的，哪些是给孩子喝的。 如果全家共用一个冰箱，我希望孩子的饮品能与成人能量饮料清楚区分开。
销售年龄规定 查看购买地点和时间。英国卫生与社会关怀部和教育部宣布，英格兰计划禁止向 16 岁以下未成年人销售每升咖啡因含量超过 150 mg 的饮品（茶或咖啡除外），计划于 2027 年 4 月起实施，仍需议会批准。 我不想把英格兰计划实施的限制误认为是已经在整个英国生效的规定。

常见选购误区

  • 把气泡能量饮料当作普通儿童饮品

    口味、气泡和小包装都不会让高咖啡因能量饮料中的咖啡因消失。

    为孩子准备假期零食时，请选择不含咖啡因的饮品。

  • 把“零糖”误读成“零咖啡因”

    Red Bull 表示，其原味和 Zero 产品每罐 250 ml 均含咖啡因 80 mg，尽管两者的糖配方不同。

    请分别查看具体产品的咖啡因和糖含量。无糖能量饮料不能替代不含咖啡因的儿童饮品。

  • 忽略整罐的含量

    Monster Energy UK 表示，其原味绿罐每罐 500 ml 含咖啡因 160 mg、糖 55 g。这些数据仅指该款产品的整罐含量，并不适用于所有大容量能量饮料。

    成年人对比不同罐装容量时，应查看每款产品整罐的咖啡因和糖含量。

  • 误把英格兰计划实施的限制当成英国现行规定

    英国卫生与社会关怀部和教育部表示，英格兰计划于 2027 年 4 月起实施相关限制，仍需议会批准。

    请根据购买地点和日期查询适用规定，不要将这项公告扩大解读为适用于英国其他地区。

了解不同品牌系列

仅凭品牌名称无法确定每款产品的咖啡因或糖含量；成年人选购时，应查看具体罐装产品的标示。

Red Bull

其英国市场产品系列包含 250 ml 罐装的原味和 Zero 产品。

  • Red Bull 表示，其原味和 Zero 产品每罐 250 ml 均含咖啡因 80 mg。
  • Zero 使用甜味剂代替糖，但仍然含有咖啡因。

Monster

Monster Energy UK 表示，其产品包括原味绿罐和另一款独立的 Zero Sugar 饮品。

  • Monster Energy UK 表示，其原味绿罐每罐 500 ml 含咖啡因 160 mg、糖 55 g。
  • 其 Zero Sugar 饮品同样含有咖啡因；请查看具体产品，不要把原味绿罐的数据套用到其他款式上。

Relentless

Relentless 表示，Tesco 和 Sainsbury’s 等零售商有售其饮品。

  • 查看其零售商信息，可以帮助购物者了解在哪里选购这一系列产品。
  • 请根据所选罐装产品的标签对比咖啡因、糖和每份容量；零售商名称并不能说明产品配方。

Lucozade Alert

Lucozade 将 Alert 定义为高咖啡因饮品，因此不能仅凭 Lucozade 这个品牌名称来判断饮品类型。

  • 制造商将 Alert 标注为高咖啡因饮品，因此查看罐装产品时，区分不同系列很重要。
  • 不要因为它的口味或品牌包装，就把它放进孩子的零食清单。

适合成年人的气泡能量饮料

以下 Joybuy 商品适合考虑单独购买能量饮料的成年人，并非给孩子准备假期零食的饮品。对比咖啡因和糖含量时，请查看具体商品包装。

Red Bull Zero，4 罐，每罐 250 ml

Red Bull Zero，4 × 250 ml

适合想要对比 250 ml 罐装无糖能量饮料的成年人。Red Bull 表示，Zero 每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg，并使用甜味剂代替糖。这款饮品不适合作为孩子的不含咖啡因饮品。

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Monster Energy Green Zero Sugar，12 罐

Monster Energy Green Zero Sugar，12 罐

适合考虑购买无糖能量饮料整箱装的成年人。Monster Energy UK 表示，其 Zero Sugar 饮品含气泡并含有咖啡因；与其他款式对比前，请查看具体罐装容量和整罐咖啡因含量。请与孩子的饮品分开放置。

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Red Bull 能量饮料，12 罐，每罐 250 ml

Red Bull 能量饮料，12 × 250 ml

适合成年人将 250 ml 罐装的常规款与无糖款进行对比。Red Bull 表示，其原味饮品每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg，并含有糖。要准确对比糖含量，请先查看包装标签；这不是适合孩子作为零食饮用的饮品。

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关于假期饮品的常见问题

气泡能量饮料适合当作孩子的假期零食饮品吗？

不要选择高咖啡因气泡能量饮料给孩子当零食饮品，应改为提供不含咖啡因的饮品。英国卫生与社会关怀部和教育部还宣布，计划自 2027 年 4 月起限制在英格兰向 16 岁以下未成年人销售高咖啡因能量饮料，仍需议会批准。

无糖能让能量饮料适合孩子喝吗？

不能。零糖不代表零咖啡因。Red Bull 表示，Zero 每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg，与原味款相同，因此它并不是不含咖啡因的儿童饮品。

成年人选购时应该先对比什么？

先对比整罐咖啡因含量，再看罐装容量以及糖或甜味剂配方。Red Bull 表示，其原味产品每罐 250 ml 含咖啡因 80 mg；Monster Energy UK 表示，其原味绿罐每罐 500 ml 含咖啡因 160 mg。这些数据仅适用于所列款式，并不代表这两个品牌的所有饮品。

针对 16 岁以下未成年人的销售限制已经在英国全境生效了吗？

这项已宣布的限制并不是目前在英国全境生效的规定。英国卫生与社会关怀部和教育部表示，英格兰计划自 2027 年 4 月起禁止向 16 岁以下未成年人销售每升咖啡因含量超过 150 mg 的饮品（茶或咖啡除外），仍需议会批准。请分别查询苏格兰、威尔士和北爱尔兰的适用规定。

成年人只看罐子大小，就能判断大罐饮品吗？

不能。做决定前，请查看整罐的具体含量。Monster Energy UK 表示，其原味绿罐每罐 500 ml 含咖啡因 160 mg、糖 55 g；不要想当然地认为其他 Monster 款式或其他 500 ml 饮品也含有相同数量。