哪些人会挑选饮料？

按份准备饮料的派对主人

如果来宾会拿走一整罐饮料，确定准备数量前，不妨先比较每罐的咖啡因含量。Red Bull 标注其 250 ml Original 罐装含 80 mg 咖啡因；Monster 标注其 500 ml Zero Sugar 罐装含 160 mg。

想提供无糖选择的派对主人

来宾如果不想摄入糖分，应确认具体产品款式，而不是只看水果口味或熟悉的品牌名称。Monster 标注其 500 ml Zero Sugar 罐装每罐含 0 g 糖；其他款式则应分别查看标签。

挑选不同口味的购物者

不同口味有助于来宾在派对餐桌上分辨饮料，但不能据此判断含糖量或咖啡因含量。Monster 将 Monarch 描述为一款碳酸饮料；与其他饮料一同供应前，请先查看该产品的营养成分和咖啡因信息。

购买前应检查哪些信息？

先考虑来宾可能会喝下的完整份量，再比较具体款式的含糖量、包装形式和每包装数量。

选购要点 检查内容 您的需求
每份咖啡因含量 比较整罐或整瓶的咖啡因含量，而不只是每 100 ml 的含量。Red Bull 标注其 250 ml Original 罐装每罐含 80 mg 咖啡因；Monster 标注其 500 ml Zero Sugar 罐装每罐含 160 mg。 我希望来宾能清楚了解自己拿取的每份饮料含有多少咖啡因，尤其是他们可能还会喝其他含咖啡因饮料。
含糖量和产品款式 查看具体口味和完整份量的含糖量。Monster 标注其 500 ml Zero Sugar 罐装每罐含 0 g 糖；不要把这个数据套用到其他系列。 有些来宾可能想喝无糖气泡能量饮料，因此我需要让他们能轻松辨认这个选项。
口味和包装形式 确认所选产品是否为气泡饮料，并留意它采用罐装还是瓶装。查看具体口味的标签，不要仅凭名称推断营养信息。 我希望有不同口味可选，同时也需要确保供应时每种饮料都容易辨认。
派对所需数量 比较不同包装中的单份饮料数量和容量。下单前查看当前单价及优惠条款。 所选包装应能满足确实想喝能量饮料的来宾，同时还要准备无咖啡因饮料。

有哪些容易忽略的问题？

  • 把 500 ml 罐装当成 250 ml 罐装来计算

    罐装容量会影响一份饮料实际摄入的量。Red Bull 标注其 250 ml Original 罐装含 80 mg 咖啡因；Monster 则标注其 500 ml Zero Sugar 罐装含 160 mg。

    比较每整罐的咖啡因含量，将原包装标签留在显眼处，并准备无咖啡因的替代饮料。

  • 根据口味判断含糖量

    水果口味的名称并不能告诉来宾饮料是否含糖。Monster 标注的 0 g 糖仅适用于指定的 Zero Sugar 产品，不能直接套用到 Monarch 或其他口味。

    查看每款产品的营养成分表，并清楚区分无糖饮料和其他选择。

  • 只看醒目的标价比较套装

    不同套装的产品数量和容器容量可能不同，单看价格很难快速比较。

    选择套装前，请查看饮料份数、总容量、当前每升价格以及优惠截止日期。

  • 把英格兰拟议规定当作现行全英国规定

    英国卫生与社会关怀部和教育部于 2026 年 7 月宣布，计划从 2027 年 4 月起限制在英格兰向 16 岁以下人群销售高咖啡因能量饮料。这项公告并不代表相关规定目前已在英国全境生效。

    如果派对可能有 16 岁以下人士参加，请查看购买所在地适用的规定和零售商要求，并将高咖啡因饮料与其他饮品分开放置。

值得了解的品牌系列

Red Bull

这里提到的 Original 250 ml 罐装，比 500 ml 罐装的规格更小，更适合单人饮用。

  • Red Bull 标注其 250 ml Original 罐装每罐含 80 mg 咖啡因。
  • Sugarfree、Zero 和 Editions 风味系列应分别查看各自标签；Original 的数据并不能代表所有款式的成分。

Monster Energy

本次介绍的系列包括 500 ml 罐装，涵盖风格各异的 Zero Sugar 和 Juiced 款式。

  • Monster 标注其 500 ml Zero Sugar 罐装每罐含 160 mg 咖啡因和 0 g 糖。
  • 这些数据不能套用到 Monarch 或其他 Monster 款式；请分别查看每罐的标签。

Relentless

Tesco 将 Relentless Origin 500 ml 描述为一款含咖啡因、牛磺酸、瓜拉纳和 B 族维生素的碳酸能量饮料。

  • 500 ml 的规格标注明确，方便派对主人按份计算饮料数量。
  • 与其他饮料比较前，请查看当前罐身标签上的咖啡因和含糖量。

Lucozade Alert

Lucozade 将 Alert 描述为一个气泡饮料系列。

  • 如果想挑选不同口味的气泡饮料，可以考虑这一独立系列。
  • 将其加入派对订单前，请确认具体口味的咖啡因含量、含糖量和供货情况。

适合派对的 Joybuy 好物

以下选择包括单罐装饮料，以及适合派对分享的瓶装橙味饮料。若要根据每份饮料的咖啡因或含糖量做决定，请对照具体包装上的标签。

Red Bull Sugarfree 无糖能量饮料，250 ml，24 罐装

Red Bull Sugarfree 无糖能量饮料，250 ml，24 罐装

这款套装含 24 罐 250 ml 饮料，适合想按较小份量分配饮料的派对。供应前请查看罐身标签上的咖啡因信息和成分警示。

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Monster Ultra White，12 罐 × 500 ml

Monster Ultra White，12 罐 × 500 ml

这款套装含 12 罐大容量饮料。如果要为不想摄入糖分的来宾选购，请查看具体罐装的营养成分表；规划供应份数前，也要比较每整罐 500 ml 饮料的咖啡因含量。

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CELSIUS 西瓜草莓味，12 罐 × 355 ml

CELSIUS 西瓜草莓味，12 罐 × 355 ml

这款西瓜草莓口味套装含 12 罐独立装饮料，每罐 355 ml，为派对增添鲜明的水果风味。请查看产品自身的咖啡因含量、含糖量标示和警示信息，不要仅凭口味推断这些信息。

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Red Bull Summer Edition 白桃味，12 罐 × 250 ml

Red Bull Summer Edition 白桃味，12 罐 × 250 ml

这款白桃口味套装含 12 罐独立装饮料，每罐 250 ml，为派对提供另一种风味选择。决定如何与餐桌上的其他饮料搭配前，请查看这一版本自身的咖啡因和含糖量标示。

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Lucozade Energy 橙味，8 瓶 × 380 ml

Lucozade Energy 橙味，8 瓶 × 380 ml

这款橙味饮料为 8 瓶独立装，而非罐装；如果希望所有饮料采用相同的罐装形式，请留意这一点。查看瓶身标签，了解每份 380 ml 饮料的咖啡因和含糖量。

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关于供应能量饮料的常见问题

不同容量的罐装饮料，咖啡因含量该怎么比较？

查看来宾可能喝下的整罐饮料所含咖啡因。Red Bull 标注其 250 ml Original 罐装含 80 mg 咖啡因；Monster 则标注其 500 ml Zero Sugar 罐装含 160 mg。其他款式应逐一确认，也要考虑来宾可能饮用的其他含咖啡因饮品。

名称中有“无糖”就代表咖啡因含量较低吗？

不是。含糖量和咖啡因含量是标签上的两项独立信息。Monster 标注其 500 ml Zero Sugar 罐装含 0 g 糖，但咖啡因含量为 160 mg。请根据准备供应的具体饮料和包装容量，同时比较这两项数据。

高咖啡因饮料的标签上应查看哪些信息？

供应前请查看咖啡因含量标示和警示信息。英国卫生与社会关怀部表示，每升咖啡因含量超过 150 mg 的饮料必须标注警示；不同口味和容量的产品可能有所不同，因此应以具体产品上的文字和数据为准。

英国全境已经开始实施禁止向 16 岁以下人群销售能量饮料的规定了吗？

英国卫生与社会关怀部和教育部于 2026 年 7 月发布的公告，说明计划从 2027 年 4 月起在英格兰实施相关限制，并非当前已在英国全境生效的规定。请查看购买所在地适用的规定和零售商要求；如果派对可能有 16 岁以下人士参加，更应留意。

不想喝能量饮料的来宾可以喝什么？

准备单独摆放、标识清楚的无咖啡因气泡饮料或饮用水。能量饮料应保留易于识别的包装，方便来宾区分，并在选择前查看标签。