登机前想用餐的旅客
如果你想在通过安检后用餐时搭配柠檬水，在哪里购买比从家里带来的瓶装饮料更重要。携带饮料通过安检前，请确认出发机场和中转机场的相关规定。
这类选择适合哪些人？
想比较糖含量和配料的人
既要比较每 100ml 的糖含量，也要留意预计饮用份量所含的糖。还要查看配料表和包装上的说明：标注“不添加糖”并不能说明其中使用了哪些甜味剂。
多人共享用餐或为目的地备饮料的人
如果不需要通过手提行李安检，大瓶装或多包装可以提供多份饮用量。不过，根据 GOV.UK 的规定，在英国大多数机场通过安检时，你打算携带的每罐或每瓶饮料仍须符合容器容量限制。
首先要看哪些方面？
先考虑饮料在机场的携带路线，再根据用餐需求比较份量和标签信息。
| 优先关注 | 查看内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 机场安检 | GOV.UK 表示，在英国大多数机场，容量超过 100ml 的容器不能通过手提行李安检，即使里面没有装满也不行。请查看出发机场和中转机场的最新规定。 | 我想在机场用餐时喝点饮料，不希望在安检时被迫丢弃。过完安检再买，就能避开最初的手提行李安检环节。 |
| 每份饮用量的糖含量 | 查看每 100ml 和每份的糖含量，并留意每份的容量。Sainsbury’s 标注，其 Taste the Difference Sicilian Lemonade 每 100ml 含糖 4.0g，每 250ml 一份含糖 10.0g。 | 如果我打算喝一整杯，而不是只尝一小口，就要比较实际饮用量对应的糖含量，而不能只看每 100ml 的数值。 |
| 配料 | 查看当前包装上的甜味剂信息，以及是否标注含有苯丙氨酸。Tesco 的 Sparkling Diet Lemonade 配料中含有甜味剂；Tesco 和 Sainsbury’s 分别在 R. White’s 和 Sprite 的商品信息中说明，这些饮料含有苯丙氨酸来源。 | 如果我在意某种特定配料或标签说明，仅凭“低糖”或“不添加糖”的描述并不足够。 |
| 口味与包装规格 | 查看标签标注的是柠檬口味还是柠檬青柠口味，再比较单瓶装和分享装。零售商商品信息显示，Sprite 为柠檬青柠口味；Sainsbury’s Sicilian Lemonade 则含有 7% 西西里柠檬浓缩汁。 | 机场用餐时，我可能只需要在过完安检后买一瓶；如果是在不需要过安检的场合多人用餐，也可以考虑大包装。 |
哪些地方容易踩坑？
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过安检前购买大瓶饮料
GOV.UK 表示，在英国大多数机场，容量超过 100ml 的容器不能通过手提行李安检，即使只装了部分饮料也不行。零售商商品信息中提到的 500ml、750ml、1.5L 和 2L 规格都属于此类。
可以在过完安检后购买用餐搭配的饮料；如果打算携带饮料通过安检，请先查看出发机场和中转机场的最新规定。
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只看“低糖”或“不添加糖”就判断配料
这些描述不能代替配料表，也不能取代包装上的苯丙氨酸相关说明。R. White’s 和 Sprite 的零售商商品信息都列出了甜味剂，并说明饮料含有苯丙氨酸来源。
如果你在意甜味剂或特定标签说明，请查看当前包装上的信息，同时比较营养成分表。
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只比较每 100ml 的糖含量
一杯饮料实际含多少糖，取决于杯子的容量。Sainsbury’s 标注，其 Taste the Difference Sicilian Lemonade 每 100ml 含糖 4.0g，每 250ml 一份含糖 10.0g。
先按相同饮用量比较不同饮料，再查看你打算搭配餐食喝下的份量。
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预先认定机场一定有某款饮料
超市的商品介绍无法告诉你出行当天机场门店会售卖哪些规格。
如果你特别在意某个品牌、包装规格或冰镇饮料，请先咨询门店；否则，直接比较购买用餐时能找到的饮料标签信息。
品牌与产品系列参考
以下零售商商品示例展示了标签和包装规格的差异，并不代表某家机场门店一定有售。
R. White’s
Tesco 列出了一款 1.5L 碳酸柠檬味饮料。如果无需通过手提行李安检，可以考虑选择这类适合分享的规格。
- Tesco 商品信息显示，该饮料含有 2% 浓缩柠檬汁，每 100ml 含糖 2.4g。
- 商品信息列出了甜味剂，并说明饮料含有苯丙氨酸来源；根据 GOV.UK 的说法，1.5L 容器超过了英国大多数机场安检点的容量限制。
Sprite
Sainsbury’s 列出了一款 500ml 气泡柠檬青柠饮料。如果打算过完安检后再购买，可以考虑这种单瓶装。
- Sainsbury’s 商品信息标注，每 100ml 含糖 4.4g。
- 商品信息列出了糖、甜味剂和苯丙氨酸来源。按照 GOV.UK 所述的英国大多数机场规定，这款 500ml 装饮料不能通过手提行李安检。
Tesco
Tesco Sparkling Diet Lemonade 有 2L 瓶装可选，适合无需携带通过安检的场合。
- Tesco 将其描述为添加甜味剂且不添加糖的柠檬水，并标注每 100ml 含糖低于 0.1g。
- 根据 GOV.UK 的说明，这款 2L 容器超过了英国大多数机场安检点的容量限制；配料信息请以当前包装为准。
Sainsbury’s Taste the Difference
Sainsbury’s 的 Sicilian Lemonade 有 750ml 瓶装，适合在无需经过手提行李安检的场合多人分享。
- 商品信息标注，该饮料含有 7% 西西里柠檬浓缩汁，每 250ml 一份含糖 10.0g。
- 商品信息还列出了甜味剂；根据 GOV.UK 的说明，这款 750ml 容器超过了英国大多数机场安检点的容量限制。
Joybuy 柠檬水与柠檬汽水多包装
以下多包装产品均为 330ml 罐装，适合在无需通过手提行李安检的场合多人分享。机场用餐时，请在实际购买饮料的地点选择产品，不要默认航站楼一定会售卖多包装饮料。
图片暂不可用
7 Up Lemonade Zero，24 × 330ml
这款 24 罐装适合在不经过手提行李安检的场合多人分享。每罐为 330ml，超过 GOV.UK 所述的英国大多数机场容器容量限制；如果你在意甜味剂或苯丙氨酸相关说明，请查看当前包装上的配料信息。
图片暂不可用
7UP Zero，24 × 330ml
另一款适合在无需经过手提行李安检的场合多人分享的 24 罐装产品。每罐容量为 330ml，超过 GOV.UK 所述的英国大多数机场容器容量限制；如果你在意特定甜味剂或标签说明，请查看当前包装。
图片暂不可用
7UP Zero，8 × 330ml
这款 8 罐装适合在无需通过手提行李安检的场合多人分享。每罐容量为 330ml，超过 GOV.UK 所述的英国大多数机场容器容量限制；请结合计划饮用的份量，对照包装上的营养成分和配料信息。
图片暂不可用
SINGHA Original Lemon Soda Zero Sugar，6 × 330ml
这款 6 罐装柠檬汽水适合在无需通过手提行李安检的场合多人分享。每罐容量为 330ml，超过 GOV.UK 所述的英国大多数机场容器容量限制。请根据计划饮用的份量查看当前营养成分表，并阅读配料表和包装上的说明。
关于机场柠檬水的常见问题
500ml 柠檬水可以通过英国机场安检吗？
根据 GOV.UK 的规定，在英国大多数机场，500ml 容器不能通过手提行李安检，即使里面没有装满也不行。部分机场的规定已有变化，出行前请确认出发机场和中转机场的最新要求。
容量不超过 100ml 的柠檬水容器呢？
这种容量符合 GOV.UK 所述的英国大多数机场容器尺寸要求，但打包前仍请查看出发机场和中转机场当前的液体安检须知。
机场用餐时，应该选不添加糖的柠檬水吗？
如果你想比较糖含量，可以先根据预计饮用量查看营养成分表，再阅读配料表。Tesco 标注其 Sparkling Diet Lemonade 每 100ml 含糖低于 0.1g，并列出了甜味剂。因此，“不添加糖”的描述不能代替配料检查。
不同瓶装规格的糖含量应该怎么比较？
先按每 100ml 的数值进行同等比较，再看你实际会喝多少。Sainsbury’s 标注，其 Taste the Difference Sicilian Lemonade 每 100ml 含糖 4.0g，每 250ml 一份含糖 10.0g。
在哪里查看甜味剂或苯丙氨酸信息？
购买前请查看当前包装上的配料表和相关说明。Tesco 对 R. White’s 的商品信息，以及 Sainsbury’s 对 Sprite 的商品信息，都列出了甜味剂，并说明饮料含有苯丙氨酸来源。