周末早餐招待客人的人
瓶装饮料可以倒进杯子,供多人分享;如果不想开启一整瓶,也可以选择独立罐装。无论哪种形式,都要留意饮用量:NHS 建议每天果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml。
如果你更看重果汁本身,而不只是苹果风味,建议选择标注为 100% 气泡苹果汁的产品。150ml 罐装适合一人饮用,瓶装则方便倒给多人分享;如果考虑苹果味气泡饮料,记得先查看果汁含量。英国国家医疗服务体系(NHS)建议每天果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml,并建议随餐饮用。
瓶装饮料可以倒进杯子,供多人分享;如果不想开启一整瓶,也可以选择独立罐装。无论哪种形式,都要留意饮用量:NHS 建议每天果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml。
ASDA Groceries 将 Appletiser 的 150ml 罐装标注为 100% 浓缩还原气泡苹果汁。单罐容量与 NHS 建议的每日果汁和冰沙摄入上限相同。
与其只看苹果风味的名称,不如仔细查看配料表。ASDA Groceries 将 Appletiser 标注为 100% 浓缩还原气泡苹果汁;Marks & Spencer 则将其 Sparkling British Apple Spring Water 列为含碳酸泉水、16% 浓缩还原苹果汁和糖的饮料。
先看果汁含量,再根据早餐人数选择合适的包装和饮用份量。
| 关注要点 | 查看内容 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 果汁含量 | 查看配料表和标注的果汁含量。ASDA Groceries 将 Appletiser 列为 100% 浓缩还原气泡苹果汁;Marks & Spencer 则在其气泡泉水饮料中标注含 16% 苹果汁。 | 如果我想买的是气泡苹果汁,而不是苹果味饮料,就会确认标签上是否标注 100% 果汁。 |
| 饮用份量 | 将计划饮用的量与 NHS 建议的每日果汁和冰沙总摄入上限 150ml 进行比较。ASDA Groceries 标注 Appletiser 每 250ml 含糖 26g。 | 选择 150ml 罐装,一份的量更好掌握;如果买较大罐装或瓶装,我会倒出计划饮用的份量。 |
| 包装形式 | 确认包装是独立份量装,还是需要倒出的瓶装。Appletiser 有 150ml 罐装、6 罐装(每罐 250ml)和 750ml 瓶装等规格。 | 如果是多人早餐,我会考虑独立罐装是否更方便,还是用一个瓶子倒进几只杯子更合适。 |
| 开封后保存 | 查看所选瓶装产品的保存说明。ASDA Groceries 建议 Appletiser 750ml 瓶装开封后冷藏,并在 4 天内饮用完毕。 | 如果早餐时喝不完整瓶,我会先确认剩余饮料应该如何保存。 |
风味描述相近的饮料,配料可能大不相同。Marks & Spencer 的 Sparkling British Apple Spring Water 标注含 16% 苹果汁、碳酸泉水和糖;而 ASDA Groceries 将 Appletiser 列为 100% 浓缩还原气泡苹果汁。
如果你特别想买气泡苹果汁,请查看配料表和果汁含量。
250ml 罐装的容量高于 NHS 建议的每日果汁和冰沙总摄入上限 150ml。ASDA Groceries 标注 Appletiser 每 250ml 含糖 26g。
如果你遵循这项建议,早餐时可以选择 150ml 罐装,或从瓶中量取一杯。
其在售的气泡苹果汁采用 100% 浓缩还原气泡苹果汁制成,既有适合单人饮用的规格,也有适合多人分享的包装。
Tesco 将 Belvoir Farm 的 Pink Lady Sparkling Apple Juice 描述为 750ml 饮料,采用 100% 果汁制成,不添加糖。
Sparkling British Apple Spring Water 是苹果味饮料,并非 100% 苹果汁产品。
Tesco 将 Copella Cloudy Apple Juice 列为非浓缩还原型非气泡果汁。
Tesco 在其鲜榨苹果汁系列中列出了 1.5L 装的 Tropicana Pressed Apple Fruit Juice。
以下商品包括气泡苹果汁组合装、750ml 气泡苹果饮料,以及苹果覆盆子混合口味气泡饮料。为早餐挑选规格前,先确认自己想买哪种类型。
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独立罐装方便多人分别取用,无需开启一整瓶。Joybuy 标注其为 100% 浓缩还原气泡苹果汁,每 250ml 含糖 26g。每罐容量都超过 NHS 建议的每日果汁和冰沙总摄入上限 150ml。
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750ml 瓶装方便在多人早餐时倒取分享。如果你在意是否为 100% 果汁配方,请查看标签上的苹果汁含量;营养信息和保存方式则以当前产品标签为准。
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这款 4 罐装适合多人分享,口味为苹果与覆盆子混合风味。它与标注为 100% 气泡苹果汁的饮料不同;如果你在意果汁含量,请查看配料表。
查看配料表和标注的果汁含量。ASDA Groceries 将 Appletiser 标注为 100% 浓缩还原气泡苹果汁;而 Marks & Spencer 则在其 Sparkling British Apple Spring Water 中标注含 16% 浓缩还原苹果汁。
一整罐 250ml 的饮料超过 NHS 建议的每日果汁和冰沙总摄入上限 150ml。如果你遵循这项建议,可以选择 150ml 规格或少倒一些;ASDA Groceries 标注 Appletiser 每 250ml 含糖 26g。
不可以。NHS 建议每天果汁和冰沙的总摄入量不超过 150ml,并建议随餐饮用。请按计划饮用的份量来选择,不要把罐装或瓶装的容量当作一份的标准。
ASDA Groceries 建议 Appletiser 750ml 瓶装开封后冷藏,并在 4 天内饮用完毕。请查看你购买的瓶身标签,确认最新的保存说明。