招待多人聚会的主人
如果客人会把饮料倒进杯子里，选择多升装可能比单罐装更方便。Joybuy 有 Highland Spring 气泡泉水 6 瓶装，每瓶 1L，共 6L，可分给大家饮用。
谁在挑选饮品？
喜欢果味的客人
不同果味饮品的配方各不相同。Sainsbury’s 无添加糖柠檬青柠味饮品含有三氯蔗糖；S.Pellegrino Essenza 黑樱桃与石榴味气泡水每 100ml 含糖量为 0g，配料中没有甜味剂；M&S 苹果接骨木花味饮品每 100g 含糖 6.6g。
选购时想避开甜味剂的人
可以先从原味气泡水入手；如果选择果味款，请仔细阅读完整配料表。Highland Spring 6 瓶装（每瓶 1L）的商品信息显示，其配料为天然气泡矿泉水；Sainsbury’s 无添加糖柠檬青柠味饮品则含有三氯蔗糖。
选购时要看什么？
先决定要原味还是果味气泡水，再根据人数对比标签信息和包装规格。
| 关注点 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 总糖含量 | 在相同营养标示基准下查看“其中糖”一栏。M&S 无添加糖苹果接骨木花味饮品每 100g 含糖 6.6g；其配方中含有果汁。 | 我想了解饮品实际含有多少糖，而不只是看是否添加了糖。 |
| 甜味剂与风味 | 查看完整配料表。Sainsbury’s 柠檬青柠味饮品含有三氯蔗糖；S.Pellegrino Essenza 黑樱桃与石榴味气泡水的配料包括矿泉水、二氧化碳和天然香料，不含甜味剂。 | 我喜欢果味，但想了解清楚后，再选择含甜味剂或配料表中未标示甜味剂的配方。 |
| 包装规格 | 对比单瓶或单罐容量及总量。Joybuy 上的 Highland Spring 为 6 瓶装，每瓶 1L，总计 6L；S.Pellegrino Essenza 则为 330ml 罐装。 | 多人聚会时，我可能更喜欢用瓶装倒进杯子。若客人想各自享用不同口味，单罐装会更合适。 |
| 酸度 | 不要用含糖量来判断酸度。Highland Spring 表示，其气泡水因添加二氧化碳，pH 值为 4–5；威勒尔社区健康与护理 NHS 基金会信托提醒，碳酸饮料可能具有酸性。 | 如果大家会在整个晚上慢慢喝，我希望在气泡水之外也准备一些静水。 |
常见选购误区
-
把“无添加糖”当成“零糖”
M&S 苹果接骨木花味饮品虽然标注无添加糖，但每 100g 含糖 6.6g。NHS 将未加糖果汁中天然存在的糖也计入游离糖。
对比营养成分表中的“其中糖”含量，并查看配料中是否含有果汁。
-
以为果味气泡水一定不含甜味剂
Sainsbury’s 无添加糖柠檬青柠味饮品含有三氯蔗糖，而 S.Pellegrino Essenza 黑樱桃与石榴味气泡水的配料表中没有甜味剂。
先确定自己是否接受甜味剂，再查看所选具体口味的配料表。
-
没算好人数就决定购买规格
330ml 罐装适合一人饮用；Joybuy 的 Highland Spring 6 瓶装（每瓶 1L）总量为 6L，适合倒入杯中分享。
选购前先算好观影人数，并决定是要倒进杯子里，还是给每个人单独准备一份饮品。
-
把低糖当成酸度的判断标准
威勒尔社区健康与护理 NHS 基金会信托提醒，无糖和无添加糖的碳酸饮料仍可能具有酸性，并导致牙齿磨损。
除了碳酸饮料，也提供静水作为选择；不要只靠含糖量标示来判断酸度。
品牌与系列参考
以下例子说明，具体饮品和口味比单看品牌名称更重要。
Highland Spring
适合多人分享的原味气泡水；Joybuy 有 6 瓶装，每瓶 1L。
- Highland Spring 表示，其气泡水只添加了气泡；Joybuy 上的 6 瓶装（每瓶 1L）商品信息显示，配料为天然气泡矿泉水。
- Highland Spring 表示，碳酸化会使其气泡水的 pH 值达到 4–5。
S.Pellegrino
产品系列包括原味气泡矿泉水，以及 Essenza 果味气泡矿泉水。
- Essenza 黑樱桃与石榴味产品每 100ml 含糖量为 0g，配料中没有甜味剂。
- 以上配料和营养信息仅适用于这款 Essenza 口味，并不代表所有 S.Pellegrino 饮品。
Perrier
Perrier 表示，其碳酸矿泉水不含糖；其国际网站列出了原味和果味产品。
- 选购具体口味时，请查看英国在售产品的最新标签和包装规格。
Tesco
Tesco 除其他气泡水外，也销售自有品牌无添加糖果味气泡水。
- 其苹果覆盆子味气泡水为 4 瓶装，每瓶 500ml。
- 如果甜味剂或总糖含量会影响你的选择，请查看该产品最新的配料表和营养成分表。
Sainsbury’s
其无添加糖柠檬青柠味气泡水为 4 瓶装，每瓶 500ml。
- 产品标示每 100ml 含糖量低于 0.5g，热量为 1kcal。
- 配料中含有三氯蔗糖，因此不适合想要避开甜味剂的人。
M&S
其苹果接骨木花味气泡饮料以果汁调制，并标注为无添加糖。
- 标示配料包括浓缩苹果汁和接骨木花提取物。
- 营养成分表显示，每 100g 含糖 6.6g。与其他饮品对比时，别忘了查看总糖含量。
Joybuy 原味气泡水
以下原味气泡水适合电影之夜选购，可选择方便分享的瓶装，也可选择适合个人饮用的规格。如果你特别关注标示的总糖含量，请查看产品最新标签。
暂无图片San Pellegrino 天然气泡矿泉水 6 瓶装，每瓶 1L
适合用大瓶为客人倒饮料。这款包含 6 瓶 1L 装。请根据自己的偏好查看最新配料表和糖含量信息。
暂无图片Highland Spring 气泡泉水 6 瓶装，每瓶 1L
适合倒入杯中分享。6 瓶 1L 装共计 6L。Joybuy 商品信息显示，配料为天然气泡矿泉水；如果需要了解标示的总糖含量，请查看产品最新标签。
暂无图片Buxton 气泡水 8 瓶装，每瓶 500ml
8 瓶 500ml 装适合客人各自饮用，总量为 4L。请查看产品最新标签，确认配料和糖含量是否符合你的需求。
暂无图片Highland Spring 气泡泉水 4 组 × 每组 8 瓶，每瓶 500ml
适合人数较多的聚会。这款组合包含 4 组，每组 8 瓶 500ml 装，总计 16L。根据人数估算所需瓶数；如果你在意标示的糖含量，请查看产品最新标签。
暂无图片Highland Spring 气泡泉水 8 瓶装，每瓶 500ml
适合客人各自拿取饮用。这款 8 瓶装每瓶 500ml，总量为 4L。如果需要了解标示的总糖含量，请查看产品最新标签。
关于电影之夜气泡水的常见问题
“无添加糖”是否代表气泡饮料完全不含糖？
不是。除了查看产品宣称，也要留意总糖含量：M&S 无添加糖苹果接骨木花味气泡饮料含有果汁，每 100g 含糖 6.6g。
怎样查看果味气泡水是否含有甜味剂？
查看具体口味的配料表。Sainsbury’s 无添加糖柠檬青柠味饮品含有三氯蔗糖；S.Pellegrino Essenza 黑樱桃与石榴味气泡水的配料表中没有甜味剂。
电影之夜该买瓶装还是罐装？
根据人数和饮用方式来选。Highland Spring 6 瓶装（每瓶 1L）总量为 6L，适合倒入杯中分享；330ml 的 S.Pellegrino Essenza 罐装则适合个人享用果味饮品。
选择无添加糖气泡饮料，就不用担心酸度了吗？
不是。威勒尔社区健康与护理 NHS 基金会信托提醒，无添加糖和无糖碳酸饮料可能具有酸性，并导致牙齿磨损。长时间观影时，也可以准备静水供大家选择。