谁在挑选饮品？

为不同年龄段的家人准备小食的家长

您可能想为成年人准备一款气泡饮品，但不希望它成为孩子的默认饮品。英国 NHS 指引建议儿童饮用水和牛奶。

想用其他饮品替代含糖汽水的成年人

原味气泡水有气泡口感，却没有甜味。如果喜欢有风味的饮品，请确认具体产品是否含有甜味剂或天然存在的糖。

关注糖和甜味剂的消费者

“无添加糖”并不能说明总糖含量。请对照您打算购买的口味和包装上的配料表及营养成分表。

选购时要看什么？

先考虑谁会饮用，再决定您想选原味水、不含糖或甜味剂的风味水，还是标注为零添加糖的果汁饮料。

关注点 检查内容 您的需求
糖含量 查看配料表，以及每 100ml 和每份的总糖含量。比较不同饮品时，请确保每份的规格一致。 我想喝带气泡的饮品，但不会想当然地认为“无添加糖”就代表完全不含糖。Sanpellegrino 表示，其零添加糖系列含有天然存在的糖。
儿童饮品 决定哪些饮品适合作为日常选择，不要只看是否标注无添加糖。英国 NHS 指引建议儿童饮用水和牛奶。 为家庭小食桌做准备时，我既想给孩子准备日常饮品，也想为成年人提供可选的气泡饮品。
风味和甜味剂 查看具体系列、口味和配料表。S.Pellegrino 表示，Essenza 不含糖或甜味剂；但这并不代表该品牌旗下所有饮品都如此。 我不太喜欢原味水，但比起只看口味名称来挑选，我更愿意先确认是否含有甜味剂。
瓶装规格 根据饮用场景查看瓶子容量和数量。下方 Joybuy 商品包括 6 瓶 1L 装和 8 瓶 500ml 装。 大瓶装适合多人分享，小瓶装则方便单独饮用。我可以按场合选择合适的规格。

常见标签误区

  • 把“无添加糖”理解成“不含糖”

    Sanpellegrino 表示，其零添加糖系列含有天然存在的糖。因此，包装正面的标注并不能说明总糖含量。

    请查看营养成分表中的每 100ml 和每份总糖含量，并尽量采用相同的每份规格进行比较。

  • 把气泡饮品设为孩子的日常首选

    是否添加糖，并不能决定哪种饮品适合日常饮用。英国 NHS 指引建议儿童饮用水和牛奶。

    为孩子准备一款无气泡的水；在提供气泡饮品前，也要考虑孩子的年龄并查看具体配料。

  • 把某个系列的宣传套用到整个品牌

    S.Pellegrino 对 Essenza 的说明，与 Sanpellegrino 对零添加糖系列的说明，针对的是不同饮品，糖含量信息也各不相同。

    每次选购时，都请查看完整的系列名称、口味和包装标签。

值得了解的饮品系列

以下品牌说明有助于区分原味水、风味饮品和果汁饮料，但不能据此认定同一品牌旗下所有饮品的配料都相同。

Highland Spring

适合想要气泡口感、又不想喝风味饮品的人士选择的原味气泡水系列。

  • Highland Spring 表示，其气泡水除气泡外不添加其他成分，并提供 500ml、1.5L 和 6 瓶 1L 装等规格。
  • 该系列不属于水果风味饮品；为家人准备饮品时，也应考虑英国 NHS 关于儿童饮品的指引。

Perrier

适合偏好无糖气泡水的成年人选择的原味含气矿泉水。

  • Perrier 表示，其原味水不含糖且零卡路里。
  • 请查看具体的英国版包装和产品标签，不要默认 Perrier 旗下所有饮品的配方都相同。

S.Pellegrino

其 Essenza 系列为风味气泡矿泉水，与该品牌的原味矿泉水有所区别。

  • S.Pellegrino 表示，Essenza 不含糖或甜味剂，且零卡路里。
  • 这些说明仅适用于 Essenza，不代表其他 S.Pellegrino 饮品也具备相同特点。

Sanpellegrino

其零添加糖系列属于果汁气泡饮料，并非原味气泡水。

  • Sanpellegrino 表示，该系列不添加糖，且每罐热量低于 21 卡路里。
  • 该品牌也说明产品含有天然存在的糖，因此请查看所选罐装饮品的总糖含量。

Joybuy 原味气泡水

以下商品均为适合搭配小食的原味气泡水，可按瓶子容量选择。如果糖含量或配料会影响您的选择，请查看具体包装标签。

San Pellegrino 天然气泡矿泉水，6 瓶 1L 装

San Pellegrino 天然气泡矿泉水 6 × 1L

6 瓶 1L 装适合在小食桌上与大家分享原味气泡矿泉水。如果糖含量会影响您的选择，请查看此商品包装上的配料表和营养成分表。

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Highland Spring 气泡泉水，6 瓶 1L 装

Highland Spring 气泡泉水 6 × 1L

6 瓶 1L 装适合多人分享原味气泡水。Joybuy 商品信息显示，配料为天然气泡矿泉水；开封后需冷藏，并在 7 天内饮用完毕。

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Buxton 气泡水，8 瓶 500ml 装

Buxton 气泡水 8 × 500ml

8 瓶 500ml 装适合在小食聚会时单人饮用。如果您需要避免摄入总糖或某些特定成分，请查看包装上的配料表和营养成分表。

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关于气泡饮品的常见问题

“无添加糖”是否代表气泡饮品不含糖？

不代表。Sanpellegrino 表示，其零添加糖饮品含有天然存在的糖。如果您在意总糖含量，请查看具体饮品的营养成分表。

半学期假期的小食适合搭配什么饮品给孩子？

英国 NHS 指引建议儿童饮用水和牛奶。不要仅仅因为某款气泡饮品无添加糖，就认为它适合孩子日常饮用。

成年人可以用气泡水代替含糖汽水吗？

可以。如果您想喝带气泡、又没有甜味的饮品，原味气泡水是一个选择。如果想喝风味饮品，请查看具体系列的配料和总糖含量：S.Pellegrino 的 Essenza 系列与 Sanpellegrino 的零添加糖系列，对糖含量的说明并不相同。

开封后的 Highland Spring 气泡水应如何保存？

Joybuy 上 Highland Spring 气泡泉水 6 × 1L 装的商品信息注明，开封后应冷藏，并在 7 天内饮用完毕。请遵循所购商品包装上的说明。