招待口味各异的宾客
如果宾客口味不同，准备可乐、柑橘和水果味的多种罐装饮品，大家就能各选所好，也不用开好几瓶大瓶装。Tesco Groceries 列有这些口味的 8 罐装选择，每罐 330ml；购买前请根据宾客人数核对包装数量。
适合哪些人？
想喝零糖可乐的宾客
Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 分别标注，Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 每 100ml 含糖量均为 0g。这两款产品都含甜味剂，并附有苯丙氨酸来源提示；如果宾客在意配料，请查看包装标签。
晚上看电影且避免摄入咖啡因的人
Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free 和 Pepsi Max No Caffeine 是两款生产商英国官网分别列出的产品。请核对完整款式名称，不要仅凭零糖标签判断是否无咖啡因。
选购时要看什么？
先考虑大家喜欢的口味，再选择合适的包装形式，并核对具体款式的营养成分和配料。
| 考虑因素 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 口味与包装形式 | 查看口味、罐数和单罐容量，或瓶装容量。Tesco Groceries 列有 8 罐装（每罐 330ml）和 2L 瓶装；如果大家愿意分享同一种口味，可以选瓶装。 | 我们一群人口味各异，所以我更愿意准备单罐可乐和非可乐饮品供大家选择，而不是开一大瓶让所有人喝同一种。 |
| 含糖量 | 先比较每 100ml 的含糖量，再查看标注的每份容量。Pepsi UK 标注，常规 Pepsi 每 100ml 含糖 4.5g，Pepsi Max 每 100ml 含糖 0g；这些数据仅适用于对应款式。 | 如果我想选零糖饮品，就要查看具体口味和配方，不能想当然地认为同一品牌所有产品的含糖量都一样。 |
| 咖啡因 | 查看完整款式名称和配料表。Pepsi Max 含咖啡因，而 Pepsi Max No Caffeine 是 Pepsi UK 官网单独列出的产品；Coca-Cola GB 也将无咖啡因版 Zero Sugar 单独区分。 | 如果是晚上较晚时段的观影活动，我希望能为避免摄入咖啡因的人准备明确标注为无咖啡因的饮品。 |
| 配料与酸度 | 查看所选产品标签上的甜味剂信息和苯丙氨酸来源提示。NHS 兰开夏郡和南坎布里亚综合医疗委员会指出，汽水具有酸性，零糖饮品也不例外。 | 选择零糖饮品可以减少标注的糖摄入量，但我也会准备饮用水，而不是只提供汽水。 |
常见选购误区
-
以为零糖就等于无咖啡因
Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 标注，常规款 Zero Sugar 和 Max 可乐均含咖啡因，同时也分别销售名称中明确标注无咖啡因的款式。
如果有人需要避免摄入咖啡因，请查看完整产品名称和配料表，确认是否标注 Caffeine Free 或 No Caffeine。
-
把无糖汽水当成水
NHS 兰开夏郡和南坎布里亚综合医疗委员会指出，即使是无糖的低卡汽水也具有酸性，可能侵蚀牙釉质。
除了汽水，也要准备饮用水，尤其是宾客可能在长片观影期间一直小口饮用时。
-
口味各异，却只买一大瓶
大瓶饮料开封后，大家就只能分享同一种口味；罐装组合则能让每个人单独选择。
先问问宾客想喝什么口味。如果大家喜好不同，可以准备几种罐装饮品，或在瓶装饮料之外再搭配另一种口味。
-
以为同一品牌的所有配方含糖量都相同
Pepsi UK 标注，常规 Pepsi 每 100ml 含糖 4.5g，Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 每 100ml 含糖 0g。
请对比准备供应的具体款式营养成分表，先看每 100ml 的数据，再看每份的含量。
品牌与口味参考
以下示例展示了同一品牌内及不同品牌之间的口味和配方差异；这并不代表每款饮品都提供相同的包装规格。
Coca-Cola
可乐之选，提供 Zero Sugar 和 Zero Sugar Caffeine Free 两种不同款式。
- Coca-Cola GB 标注，Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 含糖 0g；并说明其 Caffeine Free 款不含咖啡因。
- 上述零糖款式含甜味剂，并附有苯丙氨酸来源提示。常规款 Coca-Cola Zero Sugar 标注含咖啡因香料。
Pepsi
可乐系列包含常规 Pepsi、Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine。
- Pepsi UK 标注，Pepsi Max 和 Pepsi Max No Caffeine 每 100ml 含糖 0g。
- Pepsi Max 含咖啡因，而常规 Pepsi 每 100ml 含糖 4.5g。请查看具体款式，不要把某一款的数据套用到整个系列。
Sprite
适合不想喝可乐的宾客选择的柠檬青柠口味饮品。
- Tesco Groceries 列有 Sprite Zero Sugar，提供 8 罐装，每罐 330ml。
- 请查看所选款式自身的营养成分和配料，不要把零售商的分类页面当作所有 Sprite 饮品的标签信息。
Fanta
除了可乐和柠檬青柠饮品，还有多种水果口味可选。
- Tesco Groceries 列有 Fanta Zero Orange，提供 8 罐装（每罐 330ml）和 2L 瓶装。
- 常规款和零糖款 Fanta 是不同产品；选择前请查看对应口味和包装的标签。
Dr Pepper
适合不想只喝可乐或柑橘类饮品的宾客尝试的另一种口味。
- Tesco Groceries 列有常规 Dr Pepper，提供 8 罐装，每罐 330ml。
- 常规款和标注 Zero 的款式营养成分可能不同，请查看所选产品的标签。
Tesco
除知名软饮品牌外，还提供自有品牌柠檬汽水和橙味饮品。
- Tesco Groceries 列有 No Added Sugar Cloudy Lemonade 和 Orange Zero，均为 2L 瓶装。
- 为多人聚会选购前，请查看具体瓶装产品的配料、营养成分和口味。
Joybuy 电影之夜罐装组合装
这些罐装组合包含可乐、非可乐饮品和苹果味饮品，均为独立包装。请根据宾客喜欢的口味、包装数量，以及对咖啡因或配料的要求进行选择。
暂无图片
Pepsi Max Caffeine Free 24 × 330ml
如果大家想喝无咖啡因可乐，这款独立罐装组合共含 24 罐，每罐 330ml。如果宾客在意甜味剂或苯丙氨酸来源提示，请查看具体产品标签。
暂无图片
7UP Zero 8 × 330ml
这款饮品适合偏爱非可乐口味的宾客，内含 8 罐独立装饮品，每罐 330ml。如果含糖量、咖啡因或甜味剂会影响你的选择，请查看具体产品的营养成分和配料表。
暂无图片
Coke Diet Caffeine Free 8 × 330ml
如果宾客想喝小包装的无咖啡因可乐，这款组合内含 8 罐，每罐 330ml。请查看所选款式的营养成分和配料，包括甜味剂信息。
暂无图片
Tango Apple Sugar-Free 24 × 330ml
这款 24 罐装苹果味饮品方便宾客单独取用，适合想尝试水果口味的客人。如果有人需要避免摄入咖啡因，请在选购前查看具体标签；也请留意配料表中的甜味剂。
暂无图片
Coke Zero 8 × 330ml
这款组合适合想喝零糖可乐、偏好独立包装的宾客，内含 8 罐，每罐 330ml。Coca-Cola GB 标注，Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 含糖 0g，但常规款标注含咖啡因；如有需要，请选择明确标注为无咖啡因的产品。
电影之夜饮品常见问题
应该选常规汽水还是零糖汽水？
如果你优先考虑减少饮品标注的含糖量，可以选择零糖款，同时也要考虑宾客的口味偏好。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 标注，Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 每 100ml 含糖量均为 0g；Pepsi UK 标注，常规 Pepsi 每 100ml 含糖 4.5g。具体产品的咖啡因和甜味剂信息，请另外查看。
哪些可乐不含咖啡因？
可以选择名称中明确标注无咖啡因的款式，例如其英国生产商列出的 Coca-Cola Zero Sugar Caffeine Free 或 Pepsi Max No Caffeine。常规 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 均标注含咖啡因，因此仅凭零糖标签无法判断是否无咖啡因。
多人分享时，罐装还是 2L 瓶装更合适？
如果大家想选不同口味，或希望各自单独取用，罐装更合适；如果宾客愿意分享同一种口味，2L 瓶装更方便。Tesco Groceries 列有这两种包装形式，请结合人数、口味偏好，以及开瓶后大家可能喝掉的量来选择。
去掉糖分就能消除对牙齿的影响吗？
不能。NHS 兰开夏郡和南坎布里亚综合医疗委员会指出，汽水具有酸性，即使是无糖的低卡饮品也可能侵蚀牙釉质。准备长片观影饮品时，含糖量和酸度需要分别考虑。
如果宾客要避免摄入阿斯巴甜，我该查看什么？
请阅读具体款式的配料表和警示信息。Coca-Cola GB 和 Pepsi UK 标注，其提及的 Coca-Cola Zero Sugar 和 Pepsi Max 款式均含阿斯巴甜，并附有苯丙氨酸来源提示，包括本文提到的无咖啡因版本。