一次只冲一杯的学生
小袋装或条装无需每次为一杯量取粉末。Tesco 和 Sainsbury’s 有独立份量装热巧克力，但不要把小袋装误认为金字塔茶包。
不同包装适合哪些人？
备考休息时，关键是想冲一杯就好，还是需要一包能反复取用的产品。
经常冲饮的家庭
罐装、盒装或袋装产品可以按需量取。请查看包装上的冲调说明，并按照你实际准备饮用的方式比较营养信息。
需要留意饮食或学校要求的消费者
请查看具体产品当前的配料表和过敏原声明。如果饮品用于学校场景，请另行确认适用的学校规定，不要与零售端 HFSS 规则混为一谈。
购买前要检查什么？
先确认包装形式和冲调方式，再按照相同的每份标准比较标签信息。
| 选购要点 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 包装形式 | 确认产品明确标注为热巧克力，并查看是小袋装、条装、散装粉末还是其他形式，以及每份可以冲调多少饮品。 | 我想要一份无需量取就能冲泡的产品。标明为热巧克力的小袋装或条装可以满足需求，但不应因此认定它是金字塔茶包。 |
| 冲调方式 | 查看粉末用量，以及说明要求使用水、牛奶还是特定冲调方法。如果选择胶囊，还要确认是否适配你的机器，以及每杯需要几颗胶囊。 | 休息时间不长，我更希望选一种适合手边设备和食材的冲调方式。 |
| 营养信息 | 按照相同的每份规格和冲调方式比较糖及其他营养数据。Sainsbury’s 标注，Galaxy Frothy Instant 用水冲调时，每份含糖 14 g；加入 200 ml 半脱脂牛奶冲调时，每份含糖 24 g。 | 我想比较自己实际会冲调的饮品，而不是把粉末的数据与牛奶冲调后的数据进行比较。英国食品标准局与 Ipsos Northern Ireland 于 2024 年开展的食品购物综合调查显示，49% 的受访者购物时会主动参考交通灯营养标签；调查于 2024 年 9 月 16 日至 11 月 23 日进行，共访谈 611 人。该数据并非专门针对热巧克力或备考场景。 |
| 配料 | 查看具体口味当前包装上的配料表和过敏原声明。不要把一种口味的标签信息套用到另一种口味上。 | 如果某种配料会影响我的选择，我需要查看所购包装上的声明，而不能只看品牌名称。 |
| 学校场景 | 先确认饮品将在哪里、以什么方式提供，再查看学校规定和具体产品信息。在英格兰，零售端 HFSS 促销规则与学校食品标准适用于不同场景。 | 如果饮品用于学校场景，我需要确认适用要求，而不能仅凭 HFSS 分类判断是否适合在学校提供。 |
哪些情况容易选错？
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误以为小袋装就是金字塔茶包
按份包装粉末的商品页面，只能说明页面所示的内容物和包装形式，并不能证明它是热巧克力金字塔茶包。含糊的“金字塔”描述可能指另一种饮品或其包装。
下单前请确认包装或商品页面明确标注为热巧克力，并列出包装形式、份量和冲调方式。
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将用水冲调和用牛奶冲调的饮品直接比较
Sainsbury’s 的 Galaxy Frothy Instant 商品页面标注，用水冲调时每份含糖 14 g，加入 200 ml 半脱脂牛奶冲调时则为 24 g。这两组数据对应不同的冲调方式。
先确定自己打算采用的冲调方式，再按照相同的每份规格和冲调方式比较产品。
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用零售端 HFSS 规则判断是否适合在学校提供
英国卫生与社会关怀部有关 HFSS 促销的指南，适用于在英格兰运营并向英格兰销售商品的企业。教育部的学校食品标准则是英格兰公费学校需要遵守的另一项要求。
如果是为学校采购，请与学校或供餐方确认所在地区、饮品的提供方式、学校规定及具体产品信息。
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只看品牌，不看产品标签
不同产品的配料可能不同。例如，Sainsbury’s 的 Galaxy Frothy Instant 商品页面列有乳制品来源的配料和大豆卵磷脂；这并不代表所有 Galaxy 饮品都含有这些配料。
如果有饮食限制，请务必查看具体包装当前的配料表、过敏原声明、每份规格和冲调说明。
有哪些相关品牌和系列？
以下品牌和零售商的产品系列可供参考，方便比较不同包装形式；系列页面并不能证明某款产品采用金字塔茶包包装。
Cadbury
Cadbury 产品系列中有热巧克力和可可粉；Tesco 则销售 Cadbury 即溶粉末和独立条装产品。
- 现有包装形式可供选择，既有需量取的粉末，也有独立份量装。
- 请确认具体产品，不要仅凭条装形式就认定它是金字塔茶包。
Galaxy
英国零售商销售的 Galaxy 即溶热巧克力，既有小袋装，也有较大包装。
- Galaxy Frothy Instant 商品页面分别列出了用水和用牛奶冲调时的营养信息。
- 这些数据以及其中的牛奶和大豆配料仅适用于该产品，并不适用于所有 Galaxy 口味。
Options
Tesco 和 Sainsbury’s 销售罐装及独立小袋装的 Options 即溶热巧克力。
- 如果不想在休息时量取粉末，独立小袋装值得考虑。
- 请查看每种口味各自的配料和营养信息；小袋装并不代表它是金字塔茶包。
Tesco
Tesco 的热巧克力分类中，除了品牌产品，也有自有品牌即溶热巧克力和饮用巧克力。
- 该分类提供多种粉末包装形式，可根据冲调说明和标签信息进行比较。
- 选购前请确认具体包装形式和最新产品信息。
Sainsbury’s
Sainsbury’s 的产品分类中，既有自有品牌即溶热巧克力和饮用巧克力，也有品牌小袋装产品。
- 商品页面有时会展示不同冲调方式下的营养差异。
- 请比较具体口味和冲调后每份饮品的信息，不要默认整个分类的产品数据都相同。
M&S
M&S 的饮品系列中有即溶热巧克力、饮用巧克力和巧克力碎片。
- 如果相比冲调方式，你更在意饮品种类，可以了解饮用巧克力和巧克力碎片等产品形式。
- 请查看具体产品的冲调说明；这些系列信息并不能证明有金字塔茶包形式的产品。
Joybuy 热巧克力精选
以下产品适合在家量取粉末冲调，也包括一款适用于冲泡机的胶囊选择。它们并非热巧克力金字塔茶包；请根据冲调方式和将使用的设备来选择。
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Cadbury Highlights Milk Chocolate Drink 180g
这款 180g 产品适合备考期间在家量取粉末冲调，而不是随身携带独立份量装。比较冲调后的每份饮品前，请查看包装上的冲调说明、过敏原信息，以及营养数据的计算依据。
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Galaxy Light Instant Hot Chocolate 210g
这款 210g 即溶热巧克力适合在家量取粉末冲调，并非独立份量装。请按照包装当前的说明冲调，并根据你打算采用的方式比较营养信息；如果牛奶成分会影响你的选择，也请查看相关声明。
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Costa Hot Chocolate 300g
这款 300g 产品适合在家量取冲调。如果打算用牛奶或植物奶冲泡，请查看包装上的冲调方式，并按照实际冲调后的饮品比较营养信息；同时也要查看最新的过敏原声明。
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Cadbury Drinking Chocolate 500g
这款 500g 饮用巧克力适合多次冲泡，可作为独立小袋装的替代选择。请查看最新说明中粉末和牛奶的用量，并以该冲调方式为准比较营养信息；包装中可能含有牛奶。
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Nestlé Dolce Gusto Chococino 16 Pods 256 g
只有在休息地点配有兼容的 Dolce Gusto 咖啡机时，才适合选择这款胶囊产品。包装内含 16 颗胶囊；购买前请确认机器型号、每杯所需胶囊数量、当前的牛奶和大豆成分声明，以及冲调后每份饮品的营养信息。
常见问题
热巧克力应该用水还是牛奶冲调？
请遵循具体产品的冲调说明，并选择你打算实际饮用的冲调方式。Sainsbury’s 的 Galaxy Frothy Instant 商品页面说明可用热水或牛奶冲调，两种方式对应的营养数据也不同，因此比较时应采用相同的冲调方式和每份标准。
零售端 HFSS 规则是否会自动禁止学校餐食提供热巧克力？
不能根据零售端 HFSS 促销指南得出这一结论：英国卫生与社会关怀部表示，该指南适用于在英格兰运营并向英格兰销售商品的企业。另一方面，教育部表示，英格兰公费学校依法必须遵守学校食品标准。如果要为某所学校提供饮品，请与学校或供餐方确认相关安排、提供方式和具体产品信息。
如果我需要避开某种配料，该怎么办？
购买或饮用前，请查看具体产品当前包装上的配料表和过敏原声明。例如，Sainsbury’s 的 Galaxy Frothy Instant 商品页面列有乳制品来源的配料和大豆卵磷脂；其他产品或口味也需要查看各自的标签。