哪些人适合选购？

冬天经常喝热巧克力的人

如果你习惯在家中常备一罐热巧克力粉，随时冲上一杯，不妨先想想加热牛奶是否符合你的日常习惯，还是用热水冲调更方便。

追求快速冲调、关注单份用量的消费者

按照热水冲调的说明操作，简单又省事。比较不同罐装产品时，先看冲调一份需要多少粉和液体，再据此查看营养信息。

关注可可风味和配料表的消费者

可可粉和黑巧克力薄片是不同的产品形式。请查看产品标注的可可原料；如果过敏原信息会影响你的选择，也要仔细核对具体包装上的相关说明。

选购时要看什么？

先考虑你打算如何冲调，再对比符合日常习惯的产品，其每份用量和标签信息。

关注要点查看内容你的需求
冲调方式 查看说明要求加入热牛奶还是热水，以及需要加入多少液体。Cadbury 和 Sainsbury's 的饮用巧克力粉都建议用热牛奶冲调；Galaxy Instant 和 Options Belgian Chocolate 则建议用热水冲调。 我有时间加热牛奶，享受传统热饮；或者我需要一款能用热水冲调的产品。
每份用量与营养信息 比较热量、糖或饱和脂肪前，先核对粉末重量、液体用量和冲调后的每份饮品规格。Tesco 标注的 Galaxy Instant 用量为 25 g 粉末加 200 ml 热水；ASDA 标注的 Options Belgian Chocolate 用量为 11 g 粉末加 200 ml 热水。 我希望看到的数据能反映自己实际冲调的饮品。根据英国食品标准局和益普索北爱尔兰 2024 年《改善食品追踪调查》，611 位北爱尔兰受访者中有 49% 表示，平时购买食品时会主动查看红黄绿营养标签；访谈于 2024 年 9 月至 11 月进行。
产品形式与风味 查看产品属于饮用巧克力粉、即溶混合粉还是巧克力薄片。Marks & Spencer 标注其 Collection 比利时黑巧克力热饮薄片至少含 70% 可可固形物；这一数据仅适用于该款薄片，并不代表每杯冲调饮品的浓郁程度。 有时我更喜欢熟悉的可可粉，有时则想尝试黑巧克力薄片。
配料与过敏原 仔细阅读具体包装上的配料表和过敏原声明，包括预防性提示。Tesco 标注 Galaxy Instant 含有牛奶和大豆；尽管 ASDA 宣称 Options Belgian Chocolate 不含麸质，其产品仍标注含有牛奶。 如果是为需要避开某种成分的人购买，仅凭热水冲调方式或无麸质标签，还不足以确认产品适合对方。

常见选购误区

  • 把不同罐装产品当成冲调方式完全相同来比较

    以牛奶冲调后的饮品数据，不代表单独粉末的营养信息，也不能直接与份量不同、用水冲调的饮品数据比较。

    进行比较前，请先核对每项营养数据对应的粉末用量、液体用量和冲调后每份饮品的定义。

  • 以为用热水冲调或标注无麸质就代表不含牛奶

    Tesco 标注用水冲调的 Galaxy Instant 含有牛奶和大豆。ASDA 标注的 Options Belgian Chocolate 虽然不含麸质，但含有牛奶；Marks & Spencer 则表示，其 Collection 黑巧克力薄片不适合对牛奶、坚果或花生过敏的人群。

    如果有过敏或不耐受情况，请查看具体产品的最新配料表和过敏原声明，包括预防性提示。

  • 把过时的产品介绍当作标签信息的依据

    购买时应以实际商品包装为准，查看冲调方法、配料和营养信息；尤其当这些信息会影响哪些人可以饮用时，更要仔细核对。

    可以先通过商品页面筛选产品，再查看最新包装或实际收到商品上的标签。

品牌与零售商参考

以下示例展示了不同冲调方式和标签信息，仅供参考，并不表示这些产品都在下方的 Joybuy 商品列表中。

Cadbury

适合用热牛奶冲调的经典饮用巧克力示例。

  • Tesco 的 500 g 商品页面建议将 3 茶匙粉末搅入热牛奶中。
  • Tesco 标注，每 224 g 冲调饮品含糖 23 g，并说明产品可能含有牛奶。

Galaxy

Galaxy Instant 是热水冲调型混合粉的一个示例。

  • Tesco 标注的冲调方法为 25 g 粉末加 200 ml 热水，并注明 370 g 罐装产品约可冲调 14 份。
  • 标注的冲调饮品每份含糖 16 g，配料中含有牛奶和大豆。

Options

Belgian Chocolate 即溶混合粉使用热水冲调，也可以按说明加入少量牛奶或你偏好的植物奶。

  • ASDA 标注的冲调方法为 11 g 粉末加 200 ml 热水；按此方法冲调，每份含 40 kcal、糖 5.7 g。
  • 尽管产品宣称不含麸质，但仍含有牛奶。

Tesco

Tesco 的热巧克力品类展示了即溶混合粉、饮用巧克力粉和风味巧克力薄片等产品。

  • 该品类包括 Cadbury 饮用巧克力、Options Belgian Chocolate，以及带风味的 Tesco Finest 巧克力薄片。
  • 请分别查看每款产品的冲调方法和标签信息，不要假设同一品类中的产品都能冲调出相同的饮品。

Sainsbury's

其自有品牌饮用巧克力粉适合用热牛奶冲调，采用 Fairtrade 公平贸易糖和可可粉制成。

  • 300 g 包装标注可冲调 16 份，并建议加入热牛奶。
  • Sainsbury's 表示，由于生产方式的原因，对牛奶或大豆过敏的顾客不宜食用该产品。

M&S

Collection 比利时黑巧克力热饮薄片采用黑巧克力薄片形式，而非即溶粉末。

  • Marks & Spencer 表示，这款黑巧克力的可可固形物含量至少为 70%。
  • Marks & Spencer 表示，对牛奶、坚果或花生过敏的人群不宜食用这款薄片。

Joybuy 热巧克力精选

以下产品包括热水冲调型混合粉，以及适合用牛奶冲调的粉末。请对照各款产品的具体冲调方法和标签信息；单独粉末的营养数据并不代表冲调后整杯饮品的营养信息。

Galaxy Light 低脂即溶热巧克力 210 g

Galaxy Light 低脂即溶热巧克力 210 g

不想加热牛奶，可以按标注的冲调方法，用约 20 g 粉末加 200 ml 热水冲调。产品信息标注含有大麦、牛奶和大豆；如果你关注营养或过敏原，请查看最新包装及冲调后饮品的营养数据。

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Costa 热巧克力粉 300 g

Costa 热巧克力粉 300 g

这款 300 g 粉末适合用牛奶或植物奶冲调，标注可可粉含量为 36%，每份粉末用量为 20 g。标注的 80 kcal 仅适用于粉末，不包括用你选择的液体冲调后的饮品；请查看包装上的冲调方法和过敏原信息。

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Cadbury Highlights 牛奶巧克力饮品 180 g

Cadbury Highlights 牛奶巧克力饮品 180 g

这款 180 g 饮品粉适合在不方便加热牛奶时用热水冲调。配料中含有牛奶；比较营养数据前，请核对包装标注的粉末用量、冲调方法和冲调后每份饮品的规格。

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Cadbury 饮用巧克力粉 500 g

Cadbury 饮用巧克力粉 500 g

想冲调一杯经典热牛奶巧克力，可以按照标注的方法，将 3 茶匙粉末搅入热牛奶中。这款产品为 500 g 装；产品信息注明可能含有牛奶。如果你需要留意过敏原，请查看最新标签。

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Morrisons 饮用巧克力粉 500 g

Morrisons 饮用巧克力粉 500 g

这款 500 g 饮用巧克力粉标注可可粉含量为 25%，并建议用热牛奶冲调。比较冲调后的一杯饮品与其他产品前，请查看包装上的建议冲调方法和每份用量。

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常见问题

饮用巧克力粉和即溶混合粉，应该选哪种？

如果你想用加热后的牛奶冲调，可以选择饮用巧克力粉；Tesco 的 Cadbury 商品页面和 Sainsbury's 自有品牌商品页面都建议用热牛奶冲调。如果日常更适合用热水冲调，Galaxy Instant 和 Options Belgian Chocolate 都提供了热水冲调说明。请查看每款产品包装，确认具体用量。

两罐热巧克力的热量和糖含量可以直接比较吗？

只有先了解各自的数据对应哪种冲调方式和每份用量，才能进行比较。Tesco 的 Cadbury 数据指加入牛奶冲调后的每份饮品；Galaxy Instant 和 Options Belgian Chocolate 商品页面标注的则是用水冲调后的每份饮品。判断数据前，请核对粉末重量、液体用量和冲调后的每份饮品规格。

用水冲调的热巧克力就一定不含乳制品吗？

不一定。Tesco 标注的 Galaxy Instant 虽然建议用热水冲调，但含有牛奶；ASDA 标注的 Options Belgian Chocolate 也含有牛奶。请查看具体包装上的配料表和过敏原声明，包括任何预防性提示。