适合哪些人阅读

希望标签标注明确的乳糜泻患者

如果您需要为无麸质饮食挑选无糖薄荷糖，先确认产品是否明确标注“无麸质”，会更容易做出初步判断。之后仍需查看当前包装上的信息，包括任何预防性提示。

想随身携带薄荷糖的人

铁盒、条装或小包装，适合放在不同的包、口袋或办公桌里。请核对具体款式的无麸质和无糖标注，不要以为同一品牌的所有产品都符合相同标准。

会留意甜味剂的消费者

如果您经常吃薄荷糖，或想避开某种甜味剂，请对照配料表，并遵循包装上的过量食用警告。

购买前需要检查什么

先确认产品是否符合您对无麸质和无糖的要求，再比较符合条件的产品所用甜味剂和包装形式。

关注事项检查内容您的需求
是否适合无麸质饮食 确认具体包装上明确标注“无麸质”。查看配料表、特别标示的过敏原以及任何预防性提示；Coeliac UK 解释，“可能含有”提示表示制造商认为存在无法避免的交叉污染风险。 我需要区分明确标注“无麸质”的薄荷糖和仅标注“无糖”的产品。
无糖标注 确认具体款式标注了“无糖”或“不含糖”。查看配料表，了解产品使用了哪些甜味剂。 我想选购无糖薄荷糖，不会想当然地认为所有薄荷味或特强薄荷糖的配方都一样。
甜味剂与警告信息 对照具体标出的甜味剂，并遵循产品专属警告。Waitrose & Partners 网站上的 Smint XXL 薄荷味商品标注含山梨糖醇和阿斯巴甜，并警告过量食用可能产生通便作用，同时标明含苯丙氨酸来源。 如果我经常吃薄荷糖，或需要确认产品是否含阿斯巴甜，配料表和警告信息与口味同样重要。
包装形式 确认具体商品的包装形式和数量。铁盒和卷装便携方式不同，不要根据其他款式推断包装信息。 我想选一款方便放在计划存放位置的包装，不想在确认是否适合自己之前就买一大份。

常见选购误区

  • 把“无糖”当成“无麸质”

    这两种标注代表不同信息。Tesco Groceries 将 Polo 无糖薄荷糖和 Trebor Mighties 特强无糖薄荷糖列为无糖产品，但仅凭这一标注，无法确定它们是否适合无麸质饮食。

    请查看当前包装是否标注“无麸质”，然后仔细阅读配料表、过敏原信息和预防性提示。

  • 没确认甜味剂就大量购买

    不同无糖薄荷糖使用的甜味剂并不相同。Waitrose & Partners 上的 Smint XXL 薄荷味商品提示，过量食用可能产生通便作用。

    选择购买数量前，请阅读甜味剂成分和包装上的警告，尤其是您打算经常食用时。

  • 只参考较早的线上商品信息

    配料和过敏原信息可能会变更；Marks & Spencer 在其 Sugar Free Curiously Strong Mints 商品页面上也对此作了说明。

    您可以参考商品页面缩小选择范围，但购买前仍应核对实际包装上的标签。

品牌与产品参考

以下信息针对所列具体产品及零售商商品页面，并不代表这些品牌旗下的所有薄荷糖。

Peppersmith

Waitrose & Partners 将 Peppersmith 薄荷味列为无麸质、无糖产品。

  • 商品页面的配料表标注含木糖醇和薄荷油。
  • 请查看当前包装，并考虑木糖醇是否适合您的食用习惯。

Smint

Waitrose & Partners 将 Smint XXL 薄荷味列为无麸质且不含糖的产品。这款薄荷味产品与 Joybuy 商品推荐部分展示的绿薄荷味铁盒装不是同一款。

  • 页面所列的薄荷味款式为 50 片铁盒装。
  • 商品页面提示避免过量食用，并标明含苯丙氨酸来源；请以具体包装信息为准。

Polo

Tesco Groceries 将 Polo 无糖薄荷糖卷装列为不含糖的薄荷糖，配料包括山梨糖醇和薄荷油。

  • 卷装为您提供了铁盒以外的选择。
  • 不要仅凭“无糖”标注就认定它适合无麸质饮食；请查看当前包装。

Trebor

Tesco Groceries 将 Trebor Mighties 特强无糖薄荷糖列为无糖产品，配料包括山梨糖醇和三氯蔗糖。

  • 页面所列款式为特强薄荷味，包装规格为 12.5g。
  • 如果您因乳糜泻选购，请先查看当前包装上的麸质相关信息。

M&S

Marks & Spencer 所列的 Sugar Free Curiously Strong Mints 配料包括山梨糖醇和甜菊糖苷。

  • 商品页面注明了这款无糖薄荷糖所用的甜味剂。
  • Marks & Spencer 表示商品信息可能变更，因此请查看实物包装上的过敏原信息。

Joybuy 商品推荐

这款绿薄荷味铁盒装适合想选购便携式无糖薄荷糖、且希望产品明确标注“无麸质”的消费者。它与上文提到的 Smint XXL 薄荷味不是同一款产品。

Smint XXL 无糖绿薄荷味铁盒装

Smint XXL 无糖绿薄荷味铁盒装

铁盒装便于放进包里随身携带，也适合放在办公桌上。Joybuy 商品介绍称，这款绿薄荷味产品无麸质、无糖，配料包括山梨糖醇和阿斯巴甜。如果您因乳糜泻选购，请在购买前查看当前包装上的配料、过敏原信息、预防性提示以及相关甜味剂警告。

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无糖薄荷糖常见问题

无糖就代表无麸质吗？

不代表。标注“无糖”并不能证明产品适合无麸质饮食。乳糜泻患者选购时，请确认具体包装上标注了“无麸质”，并阅读配料表、过敏原信息和任何预防性提示。

乳糜泻患者选购薄荷糖时，应该检查包装上的哪些信息？

请查看当前包装上的无麸质标注、配料表、特别标示的过敏原，以及任何“可能含有”提示。Coeliac UK 解释，预防性提示表示制造商已发现无法避免的交叉污染风险。

为什么有些无糖薄荷糖会标注过量食用警告？

Waitrose & Partners 网站上的 Smint XXL 薄荷味和 Sulá Mint Humbugs 商品均提示，过量食用可能产生通便作用。请查看所选具体包装上的警告和甜味剂信息。

所有无糖薄荷糖使用的甜味剂都一样吗？

不一样。Waitrose & Partners 网站上的 Peppersmith 薄荷味商品标注含木糖醇，而 Smint XXL 薄荷味商品标注含山梨糖醇、阿斯巴甜、三氯蔗糖和安赛蜜 K。Smint 商品页面还标明含苯丙氨酸来源；如果您对此有所关注，请查看具体款式的配料表和警告信息。