想提供低糖饮料的派对主办者
如果要为多位宾客采购，无糖饮料能让大家在想喝汽水时多一个选择，也避免摄入普通款中的糖分。英国国家医疗服务体系（NHS）建议尽量减少含糖饮料的饮用频率和摄入量。
不同宾客适合喝什么？
为不喝咖啡因的宾客准备饮料
请留意包装上是否明确标注“不含咖啡因”。百事英国官网列出普通 Pepsi Max 含有咖啡因，并将 Pepsi Max Caffeine Free 作为单独的不含咖啡因产品介绍。
需要留意苯丙氨酸标注的派对主办者
如果宾客需要避免摄入苯丙氨酸，请在提供饮料前仔细查看具体产品包装。百事英国官网的 Pepsi Max 和 Pepsi Max Caffeine Free 配料信息均列有阿斯巴甜，并注明产品含有苯丙氨酸来源。
购买前要看哪些信息？
先了解宾客想喝什么，再核对具体产品款式和包装规格。不要把所有无糖饮料都当成可以互换的选择。
| 关注事项 | 查看内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖分 | 查看糖含量，并确认标注是按每 100 ml 还是每份计算。如果同时购买普通款和无糖款，请将两者分开放置，方便宾客区分。 | 我想准备无糖汽水供宾客选择，而不是替所有人决定喝什么。NHS 建议尽量减少含糖饮料的饮用频率和摄入量。 |
| 咖啡因 | 查看具体款式的名称和配料；不要把“无糖”当作“不含咖啡因”的标识。 | 有些宾客不喝咖啡因饮料，因此我需要准备明确标注不含咖啡因的饮料，而不能想当然地认为无糖可乐就符合要求。 |
| 甜味剂与标签 | 查看准备提供的产品包装上的配料表，以及是否标注“含有苯丙氨酸来源”。 | 如果某种配料会影响宾客的选择，我希望在饮料摆上桌之前就能确认哪款适合他们。 |
| 口味与数量 | 查看口味、罐装容量和每包装罐数。将每罐容量乘以罐数，即可计算总容量。 | 与其只买一大箱同款饮料，我的宾客可能更喜欢可乐搭配其他口味的组合。 |
常见购买误区
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以为无糖就代表不含咖啡因
百事英国官网列出普通 Pepsi Max 含有咖啡因；目前查看的 Joybuy 商品信息中，Coca-Cola Zero Sugar 和 Dr Pepper Zero 也标注含有咖啡因。
如果宾客不喝咖啡因饮料，请选择明确标注不含咖啡因的款式，并核对具体产品包装。
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以为所有无糖饮料都适合每个人
无糖饮料可能使用不同的甜味剂。百事英国官网列出的 Pepsi Max 和 Pepsi Max Caffeine Free 均含有阿斯巴甜，并带有苯丙氨酸相关标注。
如果宾客需要避免某种特定配料，请查看每款产品的配料表和标签说明。
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习惯性地只买普通汽水
普通含糖汽水会增加游离糖的摄入。NHS 建议尽量减少含糖饮料的饮用频率和摄入量。
可以准备饮用水和容易辨认的无糖饮料，再根据宾客喜好搭配普通款。
品牌与产品系列参考
Coca-Cola
Coca-Cola Zero Sugar 是适合摆上烧烤派对饮料桌的一款可乐。
- 目前查看的 Joybuy 24 × 330 ml 商品信息显示，每罐含糖量为 0 g。
- 该商品含有咖啡因和甜味剂；如果宾客对其中任何一项有要求，请查看配料表。
Pepsi
百事英国官网将普通 Pepsi Max 与 Pepsi Max Caffeine Free 区分为不同款式。
- 百事英国官网称这两款均为无糖，并明确说明 Caffeine Free 款不含咖啡因。
- 百事英国官网列出的两款配料均含有阿斯巴甜，并带有苯丙氨酸来源相关标注；普通 Pepsi Max 还含有咖啡因。
Dr Pepper
目前查看的 Joybuy 8 × 330 ml Dr Pepper Zero 包装提供了可乐之外的另一种口味选择。
- 目前查看的商品信息标注含糖量为 0 g。
- 配料信息列有咖啡因、阿斯巴甜和安赛蜜。
Sprite
Tesco Groceries 列有 8 × 330 ml 包装的 Sprite Zero Sugar Mint Lemon-Lime Chill。
- 这款柠檬青柠口味饮料能为主办者提供可乐之外的选择。
- 如果宾客有特定需求，请查看具体产品的配料和咖啡因信息。
Fanta
Tesco Groceries 列有 8 × 330 ml 包装的 Fanta Zero Orange 易拉罐。
- 这款橙味饮料能为无糖饮品组合增添不同口味。
- 提供饮料前，请查看具体包装上的配料和其他饮食相关信息。
Tesco
Tesco Groceries 列有 6 × 330 ml 包装的自有品牌 Orange Zero 易拉罐。
- 这款自有品牌橙味饮料能为混合饮品组合增添变化。
- 请查看具体产品的标签，不要想当然地认为它与其他无糖饮料使用相同配料。
适合烧烤派对的 Joybuy 饮料
这些组合包括无糖可乐和非可乐口味，适合烧烤派对。请根据口味以及宾客的具体配料需求来挑选。
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Pepsi Max Caffeine Free 24 × 330 ml
如果宾客想喝不含咖啡因的无糖可乐，百事英国官网将这款标注为无咖啡因的 Pepsi Max。每箱含 24 罐，每罐 330 ml。产品含有阿斯巴甜，并带有苯丙氨酸来源相关标注；如果宾客对此有要求，请查看具体产品标签。
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Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330 ml
这箱 24 罐装可乐适合摆上饮料桌，为宾客提供熟悉的无糖选择。Joybuy 商品信息显示，每罐 330 ml 的含糖量为 0 g，并列有咖啡因和甜味剂，包括阿斯巴甜。如宾客对配料有要求，请查看具体产品标签。
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Tango Apple Sugar-Free 24 × 330 ml
这款无糖苹果味饮料每箱 24 罐，是可乐之外的另一种选择。商品信息列有三氯蔗糖和安赛蜜。如果宾客不喝咖啡因饮料，请在提供前查看具体产品包装上的标注。
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7UP Zero 24 × 330 ml
如果宾客想尝试可乐之外的柠檬青柠口味，可以考虑这箱 24 罐装饮料。商品信息列有阿斯巴甜，并带有苯丙氨酸来源相关标注；如果宾客对相关配料有要求，请查看具体产品标签。
烧烤派对饮料常见问题
烧烤派对上要准备无糖饮料吗？
如果想让宾客在喝汽水时避开普通款中的糖分，可以准备无糖饮料。也请提供饮用水，并根据宾客喜好搭配普通款。NHS 建议尽量减少含糖饮料的饮用频率和摄入量。
无糖就代表不含咖啡因吗？
不是。百事英国官网列出普通 Pepsi Max 含有咖啡因；目前查看的 Joybuy 商品信息中，Coca-Cola Zero Sugar 和 Dr Pepper Zero 也标注含有咖啡因。如果需要区分是否含咖啡因，请选择明确标注不含咖啡因的款式。
为什么有些无糖饮料会标注苯丙氨酸？
一些含有阿斯巴甜的产品会标注“含有苯丙氨酸来源”。百事英国官网列出的 Pepsi Max 和 Pepsi Max Caffeine Free 均含有阿斯巴甜，并带有这一标注。需要避免苯丙氨酸的人士应查看具体产品包装。
为有配料要求的宾客准备饮料时要注意什么？
请查看每款具体饮料的配料表和相关标签说明，包括口味和款式。不要认为同一品牌的两款产品一定使用相同配料。
一箱多罐装汽水有多少饮料？
规划饮用份数时，请同时查看罐数和每罐容量。8 罐 330 ml 饮料总量为 2.64 升；同样规格的 24 罐装总量为 7.92 升。也别忘了考虑计划提供的其他饮料。