这类饮品适合哪些人？

合适的饮品组合，取决于宾客的口味偏好，以及他们是否在意咖啡因或特定成分。

希望照顾不同口味的主人

同时准备可乐和非可乐口味，宾客就能按喜好选择，不必只靠一种饮料满足所有人。如果宾客在意咖啡因，也可以再添一款无咖啡因可乐。

想提供无咖啡因选择的主人

挑选饮料时，别把无咖啡因和无糖混为一谈。Pepsi 英国官网标明，普通 Pepsi MAX 含咖啡因；Pepsi MAX No Caffeine 则是单独推出的无咖啡因款。

会查看甜味剂信息的主人

请查看每款产品包装上的配料表和提示信息。英国版 Coca-Cola Zero Sugar、Pepsi MAX 和 Sprite Zero 的产品信息均列出了甜味剂，相关指定款还带有苯丙氨酸提示。

购买前要查看哪些信息？

先确定口味组合，再用统一的营养数据标准比较具体包装，并考虑饮料的供应方式。

考虑重点 查看内容 你的需求
糖分标示 查看包装上的具体标示、每 100ml 含糖量和配料表。“无糖”和“无添加糖”并非可以互换的包装标示。 我想用统一的每 100ml 含糖量标准比较饮料，并确认包装上标有我想提供给宾客的声明。
咖啡因 查看产品款式名称和配料表。Pepsi 英国官网标明 Pepsi MAX 含咖啡因，并将 Pepsi MAX No Caffeine 列为单独的选择。 有些宾客可能想喝不含咖啡因的可乐，因此我需要选择标示清楚的产品。
甜味剂 查看具体包装上的甜味剂列表，以及任何苯丙氨酸来源提示。仅看含糖量数据无法了解这些信息。 如果宾客需要确认阿斯巴甜或苯丙氨酸信息，我希望他们能查看产品包装。
口味搭配 考虑是否同时提供可乐和非可乐饮料。Coca-Cola 英国官网将 Sprite Zero 描述为柠檬青柠口味；其他口味也应以具体包装标示为准。 不是所有人都喜欢可乐，所以我会准备不同口味，而不是只提供几款相似的可乐。
包装规格 结合总容量和冰箱空间，比较份数与单份容量。如果选择要分几天饮用的瓶装饮料，请查看储存说明。 独立罐装适合宾客各自取用；瓶装饮料则需要预留空间，方便饮用和开封后的储存。

哪些细节容易被忽略？

  • 以为无糖可乐就不含咖啡因

    Coca-Cola 英国官网列出 Coca-Cola Zero Sugar 含咖啡因香料；Pepsi 英国官网也标明 Pepsi MAX 的香料中包括咖啡因。糖分标示并不能说明是否含咖啡因。

    有需要时请选择明确标注无咖啡因的款式，并查看该款产品的包装。

  • 只看含糖量，不看配料表

    每 100ml 含糖量为 0g 的饮料仍可能含有甜味剂。英国版多款指定无糖饮料的产品信息还附有苯丙氨酸来源提示。

    每款准备供应的饮料，都要同时查看营养成分表、配料表和提示信息。

  • 只买一种可乐给所有人喝

    如果只准备可乐，喜欢非可乐口味或想喝明确标注无咖啡因饮料的宾客，就没有太多选择。

    根据你了解的宾客喜好搭配饮品，再确认所选替代款的具体包装标示。

  • 只参考较早的网上配料表

    Tesco 提醒消费者，食品配方可能调整，网上的商品信息也可能更新。因此，商品页面上的信息可能与实际供应的包装不一致。

    饮用前请查看实物包装上的标签，尤其是在宾客关心咖啡因、甜味剂或提示信息时。

哪些品牌有合适的选择？

以下信息仅供参考，针对的是特定饮料系列，并不表示每种口味或包装的配方都相同。

Coca-Cola

Coca-Cola Zero Sugar 是可乐类选择；Coca-Cola 英国官网还将 Fanta Zero 单独列入低糖及无糖系列。

  • Coca-Cola 英国官网标明，Coca-Cola Zero Sugar 每 100ml 含糖量为 0g。
  • 其产品信息还列出了甜味剂、咖啡因香料和苯丙氨酸来源提示。

Pepsi

如果选择时需要考虑咖啡因，Pepsi MAX 和 Pepsi MAX No Caffeine 是两种不同的可乐款式。

  • Pepsi 英国官网标明，这两款产品每 100ml 含糖量均为 0g，并说明 Pepsi MAX No Caffeine 不含咖啡因。
  • 普通 Pepsi MAX 含咖啡因；无咖啡因款仍含甜味剂，并带有苯丙氨酸提示。

Sprite

Sprite Zero 是柠檬青柠口味，适合想喝可乐以外饮料的宾客。

  • Coca-Cola 英国官网标明，Sprite Zero 每 100ml 含糖量为 0g。
  • 其配料表列有甜味剂，产品信息还带有苯丙氨酸提示。请以具体包装上的最新信息为准。

Fanta

Coca-Cola 英国官网将 Fanta Zero 列入低糖及无糖系列，可供想尝试果味饮料的人选择。

  • 果味饮料可以丰富派对饮品组合，为以可乐和柠檬青柠口味为主的选择增添变化。
  • 请查看具体 Fanta Zero 口味和包装上的含糖量、配料及咖啡因信息，不要将某一款的信息套用到整个系列。

Tesco

Tesco Diet Cola 2 Litre 是 Tesco 自有品牌的大瓶装可乐，Tesco 将其描述为无添加糖可乐。

  • Tesco 标明，这款 2 升饮料每 100ml 含糖量低于 0.1g。
  • 商品信息列有咖啡因和甜味剂。Tesco 提醒消费者查看包装，因为配方和网上信息都可能更新。

Joybuy 汽水：搭配多口味派对饮品

这些多包装饮料涵盖可乐、柠檬水风味和苹果口味，适合单罐供应。如果你需要的是明确标注“无添加糖”的产品，而非仅标注“无糖”或“零糖”的饮料，请查看具体包装上的文字。

Pepsi Max Caffeine Free 24 罐装，每罐 330ml

Pepsi Max Caffeine Free 24 × 330ml

适合想避免摄入咖啡因的宾客，共 24 罐，每罐 330ml。Pepsi 英国官网将这款无咖啡因产品描述为零糖饮料；请查看包装上的甜味剂、苯丙氨酸提示和具体糖分标示。

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7UP Zero 330ml，24 罐装

7UP Zero 330ml 24 罐装

柠檬青柠口味，适合喜欢可乐以外饮料的宾客，共 24 罐，每罐 330ml。请查看具体包装上的糖分标示、咖啡因信息、甜味剂和苯丙氨酸提示。

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Coca-Cola Zero Sugar 24 罐装，每罐 330ml

Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330ml

可乐口味，共 24 罐，每罐 330ml。Joybuy 上这款产品的信息标明，每 100ml 含糖量为 0g；Coca-Cola 英国官网则指出，Coca-Cola Zero Sugar 含咖啡因香料和甜味剂，并带有苯丙氨酸提示。如果你在意这些信息或“无添加糖”标示，请查看具体包装。

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7 Up Lemonade Zero 24 罐装，每罐 330ml

7 Up Lemonade Zero 24 × 330ml

柠檬水风味，可作为可乐以外的选择，共 24 罐，每罐 330ml。请查看具体包装上的口味、糖分标示、咖啡因信息、甜味剂和苯丙氨酸提示。

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Tango Apple Sugar-Free 24 罐装，每罐 330ml

Tango Apple Sugar-Free 24 × 330ml

苹果口味，为派对饮品搭配增添非可乐选择，共 24 罐，每罐 330ml。请查看实物包装上的咖啡因、甜味剂、苯丙氨酸提示，以及是否标有你需要的糖分声明。

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常见问题

饮料包装上的“无添加糖”和“无糖”可以互换使用吗？

不可以。两者代表产品中糖分的不同情况，因此请结合配料表和每 100ml 含糖量查看具体标示。商品页面描述为无糖，并不能单凭这一点确认包装上标有“无添加糖”。

无糖汽水都不含咖啡因吗？

不一定。Coca-Cola 英国官网指出，Coca-Cola Zero Sugar 含咖啡因香料；Pepsi 英国官网也标明 Pepsi MAX 含咖啡因。Pepsi MAX No Caffeine 是单独的款式；购买时请确认包装上的产品名称和配料表。

为什么要查看苯丙氨酸提示？

如果宾客需要了解相关成分信息，这项提示就很重要。多款文中提到的无糖饮料含有阿斯巴甜，并带有苯丙氨酸来源提示，请让宾客查看具体包装上的提示文字。

学校食品规定适用于私人圣诞派对吗？

英国教育部的学校食品指南适用于英格兰公立学校提供的食品和饮料，并未对一般私人圣诞派对提出学校食品要求。此外，饮料标注“无添加糖”，本身也不能证明其符合单独的低健康食品相关分类规定。