谁会挑选零食棒？

需要照顾不同饮食需求的派对主办人

请保留每种零食棒的包装，方便宾客查看配料。应按照零食棒满足的具体饮食需求分类，而不是把所有标有“无添加”的产品放在一起。

避免食用麸质的宾客

先确认对应产品明确标注无麸质，再检查其他配料和预防性过敏原提示。无麸质不代表也不含坚果、花生、牛奶或大豆。

纯素或避免乳制品的宾客

请确认产品标注符合宾客的具体需求。纯素或无乳制品零食棒仍可能含有麸质、坚果或大豆，也可能附有提示，说明产品可能含有某种过敏原。

首先要检查什么？

先确认宾客需要避免的具体成分，再查看选定口味和包装上的信息，最后决定如何摆放和提供。

检查重点检查内容您的需求
对应的产品声明 根据需求确认对应零食棒是否标注无麸质、无乳制品或纯素。英国食品标准局将“无麸质”定义为食品出售时的麸质含量不超过 20 mg/kg；此声明并不涉及其他过敏原。 我需要的是符合宾客特定饮食要求的零食棒，而不仅仅是贴有笼统“无添加”标签的产品。
配料表 查看所选口味和包装规格的配料表，以及特别标出的过敏原。如果宾客需要避免花生、树坚果、牛奶或大豆，请分别确认是否含有这些成分。 有些宾客需要避免某种成分，但其他宾客可能可以食用。我希望每位宾客都能查看自己所选零食棒的信息。
预防性提示 除了配料表，也要查看任何“可能含有”提示。英国食品标准局说明，预防性过敏原标签用于告知消费者产品可能意外含有某种过敏原。 如果宾客需要避免某种过敏原，仅查看主要配料并不足以判断这款零食棒是否适合。
摆放和食用信息 将独立包装与零食棒一同摆放；多包装产品的外包装也要保留。含有明确标示的坚果或花生的产品应分开放置，确保包装信息清晰可辨。 即使多包装已经拆开，宾客也应能在餐桌旁找到配料信息。

哪些细节容易被忽略？

  • 误以为一种“无添加”声明就涵盖所有过敏原

    Nature Valley 表示，Nature Valley Protein Peanut & Chocolate 不含麸质，但产品含有花生、大豆和牛奶，也可能含有树坚果。

    请根据每位宾客的需求核对完整的配料和过敏原声明；不要用无麸质或纯素声明代替这项检查。

  • 忽略“可能含有”提示

    即使配料表中没有列出某种过敏原成分，产品仍可能会提示它意外存在的可能性。

    如果有人需要避免某种过敏原，在将产品提供给对方之前，请查看对应包装上的预防性提示。

  • 上桌前就把包装扔掉

    外观相似的零食棒一旦拆开或混在一起，宾客就很难确认哪份配料表对应哪款产品。

    保留零食棒的原包装，并留好外包装；含有明确标示的坚果或花生的产品应单独摆放。

  • 只看品牌，不看口味

    Eat Natural 有无麸质和纯素产品，而 Nature Valley 既有无麸质蛋白棒，也有含麸质的零食棒。品牌系列的整体介绍并不能帮你确认哪一款具体产品合适。

    购买或上桌前，请确认具体口味、包装规格和最新的配料声明。

哪些品牌有合适的选择？

以下品牌可作为寻找零食棒的起点，但不能据此认定某个系列中的所有产品都符合相同的饮食需求。

Nākd.

Nākd. 表示，其水果坚果棒为纯素产品，且不含麸质、小麦和乳制品。

  • 如果需要避免的正是相关成分，可以考虑水果坚果类产品。
  • 根据 Tesco 商品页面的信息，Cocoa Orange 零食棒标有提示，说明可能含有大豆、花生和其他坚果的微量成分。请确认所选口味含有哪些坚果。

TREK

TREK 表示其零食棒为植物基产品；其 Original Oat 产品标注为纯素且无麸质。

  • 如果宾客想要纯素、无麸质的燕麦棒，可以进一步了解 Original Oat。
  • 请查看所选 TREK 口味的配料和预防性过敏原提示，不要将 Original Oat 的声明套用到其他产品上。

Nature Valley

该系列既有无麸质蛋白棒，也有麸质标注各不相同的燕麦棒。

  • Nature Valley 将 Protein Peanut & Chocolate 标注为无麸质。
  • 这款蛋白棒含有花生、大豆和牛奶，也可能含有树坚果。Nature Valley 表示，其 Crunchy + Fibre 零食棒含有麸质。

Eat Natural

Eat Natural 表示，其英国零食棒系列中有无麸质和纯素产品可供选择。

  • 该系列中有不同产品可分别对照这两类需求进行检查。
  • 不同零食棒的声明各不相同：Joybuy 上架的 Protein-Packed Peanuts & Chocolate 标明含有花生、坚果、牛奶和大豆。

Graze

Graze 表示，其所有零食均为素食产品，大多数为纯素产品。

  • 如果宾客需要避免动物源性成分，可以进一步查看标注为纯素的 Graze 产品。
  • Tesco 商品页面提示，Cocoa Orange Oat Boosts 可能含有鸡蛋、花生、牛奶、坚果、芥末、芝麻，以及其他含麸质谷物。

Alpen

如果需要无麸质产品，不建议选择 Alpen：其常见问题页面表示，所有产品都含有来自小麦、大麦或燕麦的麸质。

  • 如果宾客需要无麸质产品，请查看明确标注无麸质的其他产品。

Joybuy 零食棒推荐

这些零食棒涵盖水果坚果、燕麦以及花生巧克力等类型，可为派对餐桌提供多种选择。但产品名称和口味并不能说明宾客需要避免的过敏原。请根据每款产品当前包装上的声明、配料表和提示来选择。

Nākd Peanut Delight 花生风味棒，4 支装，每支 35g

Nākd Peanut Delight 花生风味棒 4 × 35g

如果准备在派对上提供这款 Peanut Delight 多包装零食棒，请先查看包装上的最新配料和过敏原提示，尤其要留意需要避免花生或其他坚果的宾客。也请确认包装上是否标有符合需求的无麸质、无乳制品或纯素声明。

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TREK Salted Caramel Protein Flapjacks 海盐焦糖蛋白燕麦方块，3 支装，每支 50g

TREK Salted Caramel Protein Flapjacks 海盐焦糖蛋白燕麦方块 3 × 50g

这款海盐焦糖燕麦方块与 TREK Original Oat 口味不同。上桌前，请查看它自己的包装，确认是否标注纯素和无麸质，并检查是否含有大豆成分或附有预防性过敏原提示。

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Deliciously Ella 苹果、葡萄干肉桂燕麦棒，3 支装，每支 50g

Deliciously Ella 苹果、葡萄干和肉桂燕麦棒 3 × 50g

这款苹果、葡萄干和肉桂燕麦棒也可以作为餐桌上的另一种选择。产品名称中含有燕麦，并不能证明它无麸质；请查看对应包装上的相关声明、配料和提示。

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Nākd Blueberry Muffin 蓝莓松饼风味水果坚果棒，4 支装，每支 35g

Nākd Blueberry Muffin 蓝莓松饼风味水果坚果棒 4 × 35g

Nākd 表示，其水果坚果棒系列为纯素产品，且不含麸质、小麦和乳制品。对于这款 Blueberry Muffin 蓝莓松饼风味零食棒，如果宾客有过敏情况，请先查看对应包装上的坚果成分和预防性提示。

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Nature Valley Protein Peanut & Chocolate 花生巧克力蛋白棒，4 支装，每支 40g

Nature Valley Protein Peanut & Chocolate 花生巧克力蛋白棒 4 × 40g

Nature Valley 表示，这款花生巧克力蛋白棒不含麸质，但含有花生、大豆和牛奶，也可能含有树坚果。如果宾客需要避免麸质，但可以食用以上列出的成分，请在选择前查看最新包装信息。

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派对零食棒常见问题

无麸质是否意味着对所有过敏的宾客都适合？

不一定。英国食品标准局对“无麸质”的定义依据的是食品中的麸质含量，并不代表产品不含花生、树坚果、牛奶、大豆或其他过敏原。请根据宾客的具体需求，查看对应包装上的配料表和预防性提示。

圣诞派对上可以默认把纯素零食棒当作无添加选择吗？

对于过敏情况不明确的宾客，不可以。纯素表示不含动物源性成分，并不能证明产品不含麸质、坚果或大豆。请查看每款产品的声明、配料表和“可能含有”提示。

宾客有不同过敏情况时，该如何摆放零食棒？

让零食棒保留原包装，并留好外包装，以便宾客随时查看配料信息。明确标示含有坚果或花生的产品应分开放置；请根据每位宾客说明的具体需求核对相关包装，不要用一个“无添加”标签来代表整桌产品。

宾客需要无麸质零食棒时，可以选择 Alpen 吗？

不可以：Alpen 在其常见问题页面中表示，所有产品都含有来自小麦、大麦或燕麦的麸质。如果需要无麸质产品，请选择明确标注无麸质的其他产品，并同时检查是否含有其他过敏原。