哪些人需要查看标签？

为提出无糖饼干需求的宾客准备食物的主人

请查看每款产品的具体声称，不要以为产品系列名称中有“Zero”，或标注了“无添加糖”，就代表系列中的每款饼干都符合无糖标准。将标签不同的包装分开放置，并确保容易区分。

需要顾及多人共食过敏风险的主人

请检查实际收到的包装，并将配料信息放在宾客方便查看的地方。经查验的 Gullón Zero 原味消化饼干含小麦；Morrisons 列出的黑巧克力涂层产品含小麦和牛奶，且可能含坚果或大豆。

同时关注碳水化合物摄入量的宾客

无糖声称说明的是糖含量，并不代表碳水化合物总量为零。ASDA 标注 Gullón Zero Original 400 g 每 100 g 含 68 g 碳水化合物，因此仍需留意营养成分表和食用分量。

挑选时要关注什么？

先确认饼干的糖含量声称，再查看配料、食用信息，以及如何将不同款式分开放置。

关注重点检查内容你的需求
糖含量声称 查看具体包装上的声称和每 100 g 的糖含量。根据 legislation.gov.uk 公布的大不列颠地区无糖声称标准，每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。ASDA 标注 Gullón Zero Original 400 g 的糖含量低于 0.5 g，但 Gullón 无添加糖 Slimms 牛奶巧克力消化饼干每 100 g 含 3.6 g 糖。 我要准备无糖饼干拼盘，所以未经核实产品自身的标注，不会把无添加糖的巧克力饼干放上去。
过敏原 查看实际收到的包装上的配料和预防性提示。ASDA 标注 Gullón Zero Original 含小麦；Morrisons 标注其所列 Zero 黑巧克力消化饼干含小麦和牛奶，且可能含坚果和大豆。 宾客需要能分辨自己要从哪只盘子、哪款包装中取用，尤其是有过敏情况的宾客。
份量与甜味剂 查看每 100 g 的碳水化合物含量、实际食用量，以及甜味剂相关提示。ASDA 标注 Gullón Zero Original 每 100 g 含 68 g 碳水化合物，并注明含异麦芽糖醇和麦芽糖醇；其商品信息提醒，过量食用可能产生轻泻作用。 如果我打算给每位宾客准备好几块饼干，就要把营养成分表和包装提示放在手边，而不是把“无糖”当作份量参考。
派对饼干选择 原味款和巧克力涂层款都要分别核对其声称。Morrisons 将一款 270 g 的 Zero 黑巧克力产品标注为无糖；请确认包装上的糖含量声明。普通消化饼干应放在单独的盘子里，并清楚标明。 我想提供多种选择，同时不让宾客费心猜测哪些饼干符合他们的需求。

哪些地方容易混淆？

  • 把“无添加糖”饼干放进无糖拼盘

    ASDA 将 Gullón Zero Slimms 牛奶巧克力消化饼干标注为无添加糖，但同时注明每 100 g 含 3.6 g 糖，超过了 legislation.gov.uk 公布的大不列颠地区无糖声称标准。

    请查看每款包装上的声称和糖含量声明，并将不同款式分开摆放、分别标示。

  • 误以为无糖就不含碳水化合物

    ASDA 标注 Gullón Zero Original 每 100 g 含 68 g 碳水化合物，并提醒过量食用可能产生轻泻作用。

    请将营养成分表和甜味剂提示放在宾客方便查看的地方，让他们自行决定食用分量。

  • 误以为无糖就适合所有宾客

    经查验的原味饼干含小麦。Morrisons 标注其 Zero 黑巧克力消化饼干含小麦和牛奶，且可能含坚果和大豆。

    请先询问宾客是否有过敏情况，并将实际包装放在饼干旁边。

品牌与产品参考

Gullón Zero

请逐款查看 Gullón Zero 产品，不要将某一款的糖含量声称套用到整个系列。

  • ASDA 标注 Zero Original 400 g 每 100 g 的糖含量低于 0.5 g。
  • 其所列的 150 g 牛奶巧克力 Slimms 标注为无添加糖，每 100 g 含 3.6 g 糖。经查验的产品也需分别核对配料和甜味剂信息。

McVitie’s

Original 是一款普通消化饼干，应与无糖派对拼盘分开放置，并清楚标示。

  • McVitie’s 标注 Original 每 100 g 含 15.1 g 糖；这一数据不代表该品牌旗下所有饼干。

Tesco

经查验的 Tesco Digestives 400 g 是另一款普通原味饼干，可供参考。

  • Tesco 标注这款产品每 100 g 含 14.6 g 糖，因此不属于无糖选择。

M&S

经查验的牛奶巧克力消化饼干应放在单独的非无糖拼盘中。

  • Marks & Spencer 标注其 Milk Chocolate Digestives 每 100 g 含 31.7 g 糖；该数据仅适用于这款产品。

Joybuy 商品推荐

这里展示的是一款适合放入圣诞派对无糖拼盘的原味消化饼干；上桌前请核对实际收到的包装。

Gullón Zero 无糖原味消化饼干 400 g 装

Gullón Zero 无糖原味消化饼干 400 g

准备无糖饼干拼盘时，可以考虑这款原味消化饼干。ASDA 标注这款 400 g 产品每 100 g 含糖量低于 0.5 g、碳水化合物含量为 68 g。产品含小麦，使用异麦芽糖醇和麦芽糖醇作为甜味剂；请查看实际收到的包装，确认是否可能含牛奶或大豆，以及是否有关于过量食用的提示。

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常见问题

“无添加糖”是否意味着巧克力消化饼干就是无糖的？

不是。ASDA 将 Gullón Zero Slimms 牛奶巧克力消化饼干标注为无添加糖，但注明每 100 g 含 3.6 g 糖。根据 legislation.gov.uk 公布的大不列颠地区无糖声称标准，每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。

只看“无糖”能了解碳水化合物含量吗？

不能。尽管 Gullón Zero Original 标注的糖含量低于 0.5 g，ASDA 仍注明其每 100 g 含 68 g 碳水化合物。Diabetes UK 也指出，多元醇甜味剂含有碳水化合物和热量。关注碳水化合物摄入量的宾客，需要查看完整的营养成分表，并根据自身需求选择合适的食用分量。

宾客能否只凭网上的配料表判断过敏风险？

请以实际收到的包装为准，不要只依赖网上商品信息。供应散装饼干时，请将配料和预防性过敏原提示放在宾客方便查看的地方；GOV.UK 规定，预包装食品标签上的配料表必须突出标示过敏原。

派对上如何保存已开封的包装？

请遵循包装上的保存说明。ASDA 关于 Gullón Zero Original 的商品信息建议将其存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，并在开封后封好包装。请保留外包装，方便宾客查看配料和相关提示。