想为宾客提供含糖汽水以外选择的派对主办者
原味气泡水能让宾客享受气泡口感，又不会像风味汽水那样带有甜味。也可以另外准备一款风味饮品，供偏好这类口味的宾客选择，并单独查看其标签。
适合哪些人？
需要照顾不摄入甜味剂的宾客的派对主办者
水果风味和甜味剂是两回事。可以选择明确标注不含甜味剂的风味水，或提供原味气泡水。
打算在餐桌上同时提供无气泡水的派对主办者
如果宾客会在派对期间持续饮用饮品，也应提供无气泡的选择。NHS 提醒，即使不含糖，碳酸饮料也与牙齿酸蚀有关。
购买前要检查什么？
先确定饮品类型，再查看具体包装上的配料、营养信息和包装规格是否适合派对。
| 考虑因素 | 检查内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 糖与甜度 | 区分原味水和风味饮品。查看具体包装上按标示份量列出的糖含量和能量值；仅凭“未添加糖”标签无法得知这些数值。 | 我想提供气泡饮品，但不想默认选择含糖汽水；不过有些宾客可能更喜欢甜一些的风味。 |
| 甜味剂 | 查看配料表中是否列有具体甜味剂。Sainsbury’s 的柠檬青柠味无添加糖饮用水含三氯蔗糖；其 Dash 树莓味产品页面则称饮品不含甜味剂。 | 如果宾客要避免甜味剂，光看“无糖”还不够。原味水或明确标注不含甜味剂的风味饮品更符合这类需求。 |
| 气泡与酸度 | 确认饮品是否含气，并查看风味款是否含柠檬酸等酸类成分。NHS 指出，无论是否含糖或甜味剂，碳酸饮料都与牙齿酸蚀有关。 | 我也想准备无气泡水，而不是让每位宾客都只能选气泡饮品。 |
| 包装规格 | 比较瓶装或罐装的容量，以及每包的数量。Highland Spring 提供适合多人分享的大规格包装；Sainsbury’s 的 Dash 树莓味产品则采用 330ml 罐装。 | 如果要放在公共饮品桌上，适合选择方便宾客自行倒取的瓶装水。独立包装则更便于提供不同口味。 |
常见选购误区
以为零糖就代表不含甜味剂
风味饮品即使标注无糖或未添加糖，也可能含有甜味剂。Sainsbury’s 的柠檬青柠味饮用水含三氯蔗糖，而 M&S 的柠檬青柠味饮用水则含甜菊糖苷。
如果宾客需要避免甜味剂，请查看包装上的配料表，或选择明确标注不含甜味剂的产品。
认为无糖气泡水对牙齿的影响与无气泡水相同
NHS 指出，碳酸饮料中的酸会对牙齿造成酸蚀风险，无论其中是否含糖或甜味剂。
在气泡饮品旁边也摆上无气泡水，让宾客有不含气的选择。
只买风味饮品
宾客对水果风味和甜度的偏好可能各不相同。未添加糖的风味饮品也可能含有甜味剂或柠檬酸。
先准备一款原味气泡水，再根据宾客的偏好和配料需求选择风味饮品。
只参考过时的线上配料表
产品配料可能会发生变化。如果宾客需要避开某种成分，就更要留意这一点，即使产品名称和包装看起来很熟悉也不能掉以轻心。
为有成分限制的宾客提供饮品前，请检查实际收到的瓶装或罐装产品标签。
品牌与产品系列参考
以下示例说明，选择饮品时具体产品比单看品牌名称更重要：原味矿泉水和风味气泡饮品的配料可能不同。
Highland Spring
Highland Spring 将其气泡水描述为添加了气泡的水，并提供适合个人饮用和多人分享的包装规格。
- 其产品系列包括 500ml 瓶装、1.5L 瓶装和 6 瓶装的 1L 多包装。
- 这款水仍是含气饮品；也要为想喝无气泡饮品的宾客准备无气泡水。
Perrier
Perrier 表示，其气泡矿泉水不含糖，热量为零。
- 该品牌提供玻璃瓶、罐装和塑料瓶等包装形式。
- 选购时请查看具体英国版包装的容量和标签信息。
San Pellegrino
Sanpellegrino 英国官网将 S.Pellegrino 天然气泡矿泉水与另一个风味饮品系列分开介绍。
- 原味矿泉水和风味饮品能为派对餐桌带来不同选择。
- 不要以为 Sanpellegrino 风味饮品的配料与 S.Pellegrino 矿泉水相同；请查看对应产品的标签。
Dash Water
Sainsbury’s 介绍其在售的 Dash 树莓味气泡水时称，产品含树莓提取物，不含糖和甜味剂。
- 这款饮品带有水果风味，配料中未列出甜味剂。
- 其配料也包括柠檬酸，而且是碳酸饮品。
Sainsbury’s
Sainsbury’s 有售 1L 瓶装、未添加糖的柠檬青柠味气泡饮用水。
- 产品信息标注每 250ml 含 3 kcal，糖含量低于 0.5g。
- 产品含三氯蔗糖和柠檬酸，因此不适合需要避免甜味剂的人。
M&S
M&S 将其柠檬青柠味气泡水描述为无糖产品，并称其使用植物来源的甜味剂。
- 产品标注的甜味剂为甜菊糖苷，方便宾客了解饮品具体含有什么甜味剂。
- 配料中含有柠檬酸；如果宾客需要避开特定成分，请查看当前包装上的信息。
Joybuy 原味气泡水推荐
以下 Joybuy 产品均为原味气泡水，提供独立小瓶装和大瓶装。它们适合为派对餐桌准备原味饮水，但不涉及含甜味剂或不含甜味剂的风味饮品选择。如果宾客需要了解具体营养数值或必须避开某种成分，请查看实际收到的包装上的营养信息和配料表。
暂无图片San Pellegrino 天然气泡矿泉水 6 x 0.5L
6 瓶 0.5L 装的原味气泡矿泉水，方便宾客单独取用。提供这款碳酸饮品的同时，也请准备无气泡水。
暂无图片Buxton 气泡水 8 x 500ml
8 瓶 500ml 装，方便宾客单独取用。如果要为有特定饮食需求的宾客选购，请查看包装上的配料表和营养信息。
暂无图片San Pellegrino 天然气泡矿泉水 6 x 1L
6 瓶 1L 装，适合放在公共饮品桌上，方便宾客自行倒取原味气泡矿泉水。与小瓶装相比，这款产品的分量不便于单独分配。
暂无图片Highland Spring 气泡泉水 8 x 500ml
8 瓶 500ml 装 Highland Spring 气泡水，方便宾客单独取用。如果糖含量或能量值会影响你的选择，请查看具体包装上的营养成分表。
暂无图片Highland Spring 气泡泉水 6 x 1L
6 瓶 1L 装，适合放在公共饮品桌上。Joybuy 标注的配料为天然气泡矿泉水；如果需要了解具体糖含量或能量值，请查看实际收到的包装上的营养成分表。
派对饮品常见问题
“未添加糖”是否意味着不含甜味剂？
不是。Sainsbury’s 将其柠檬青柠味气泡水标注为未添加糖，但配料中列有三氯蔗糖。如果宾客在意糖或甜味剂，请同时查看具体包装上的营养信息和配料表。
怎样提供水果风味又不含甜味剂的饮品？
选择明确标注不含甜味剂的风味饮品，并查看最新配料表。Sainsbury’s 的 Dash 树莓味产品页面称其不含甜味剂，配料中列有树莓提取物、天然香料和柠檬酸。
提供无糖气泡饮品时，是否也应该准备无气泡水？
如果想让宾客有不含气的选择，就应该准备。NHS 指出，碳酸饮料中的酸会导致牙齿酸蚀，无论饮品是否含糖或甜味剂。
饮品送到后要检查什么？
请检查每件产品包装上的配料表、营养信息和每份容量，尤其要留意有成分限制的宾客。产品配方可能会变化，因此请以实际准备提供的饮品标签为准。