谁在为幼儿挑选零食？

为幼儿挑选日常零食的照护者

如果你要为孩子挑选两餐之间吃的食物，别只看糖果的颜色或口味。NHS 建议不要给婴幼儿吃坚硬、黏稠或黏牙的糖果，因为这些食物有导致窒息的风险。

考虑偶尔给孩子吃糖果的照护者

在派对或家庭聚会等场合，水果口味和深色外观并不能说明糖果吃起来是什么质地，也无法告诉你其中含有哪些成分。请查看产品当前包装上的信息，同时牢记 NHS 关于幼儿食用糖果的建议。

英格兰学校食品采购人员

对于英格兰《2014 年学校食品规定》适用的公立学校和学生转介单位，不得提供糖果。但不要想当然地认为这项学校食品规定也适用于所有家庭或托育场所。

挑选幼儿零食时要关注什么？

先考虑孩子进食时的情境和食物质地，再查看包装信息；不要仅凭“深色”或“水果味”等描述作判断。

关注重点需要查看什么你的需求
质地 确认糖果是否坚硬、黏稠或黏牙。不要只凭颜色、看起来是否柔软或块头大小来判断质地。 我在为幼儿挑选食物，因此想避免选择 NHS 指出有窒息风险的糖果。
食用场合 确认产品是否属于糖果，以及准备在什么时间食用。NHS 建议把含糖食品限制在正餐时间，而不是作为零食提供。 如果是日常两餐之间的加餐，我会选择非糖果类食品，而不是果冻糖。
包装信息 查看当前包装上的配料、适用年龄提示和营养成分表，包括每 100g 的糖含量。仅凭深色无法判断可可含量或糖含量。 我想了解这款产品实际包装上的具体信息，而不是把颜色或水果口味当作适合食用的依据。
学校场景 确认相关供餐是否适用英格兰《2014 年学校食品规定》。适用场所不得提供糖果；是否属于高脂、高盐或高糖（HFSS）食品，则是针对具体产品的另一项判断。 如果我为英格兰受相关规定约束的公立学校或学生转介单位采购，就不能选择糖果供餐。

选购果冻糖时要避免哪些误区？

  • 以为“颜色深”就代表可可含量高或含糖量低

    颜色无法说明可可含量，也不能证明果冻糖适合幼儿食用。例如，HARIBO 的 Jelly Babies 和 Jelly Beans 产品信息均列出了糖和葡萄糖浆。

    不要把颜色作为挑选幼儿零食的决定性标准。想了解具体产品信息，请查看当前包装上的配料表和营养成分表。

  • 只凭糖果看起来柔软就判断窒息风险

    NHS 将坚硬、黏稠和黏牙的糖果列为婴幼儿窒息风险食物。即使是熟悉的品牌或小块糖果，也不能消除对质地的顾虑。

    给幼儿挑选零食时，应选择非糖果类食品，不要只凭外观挑选果冻糖。

  • 把学校食品规定当作 HFSS 评级

    英格兰《2014 年学校食品规定》禁止在适用的学校场所提供糖果。英国卫生与社会关怀部说明，营养评分法用于产品分类，是一项基于营养成分的独立评估。

    在适用的学校供餐场景中，应遵守学校食品规定。不要根据产品颜色或类别推断某款产品的 HFSS 分类。

果冻糖品牌信息能告诉你什么？

Haribo

Haribo 的英国商品信息涵盖 Jelly Babies 和 Jelly Beans 等果冻糖。品牌商品信息并不意味着这两款产品适合作为幼儿的日常零食。

  • Haribo 为这些单款产品提供了配料和营养信息。
  • 上述两款产品均含有糖和葡萄糖浆；其商品页面也不能取代 NHS 关于幼儿食用糖果的建议。

Rowntree’s

Nestlé Confectionery 将 Rowntree’s Jelly Tots 描述为水果风味糖果，而不是幼儿营养食品。

  • 从产品名称可以看出，Jelly Tots 属于糖果。
  • 水果口味并不能说明含糖量更低，也无法消除这类糖果对幼儿造成的质地风险。

Sainsbury’s

Sainsbury’s 将自有品牌 Jelly Babies 描述为水果风味果冻糖，并提醒消费者查看标签，因为配料可能会有变化。

  • 要了解具体产品的配料信息，应以当前包装标签为准。
  • 自有品牌商品信息并不能证明果冻糖适合作为幼儿的日常零食。

Joybuy 上的非糖果类零食选择

以下非糖果类食品可作为幼儿零食，替代果冻糖。请查看每款产品当前包装上的适用年龄提示和喂食说明，并根据孩子的情况选择。

Ella’s Kitchen 有机草莓香蕉入口即化泡芙，20g

Ella’s Kitchen 有机草莓香蕉入口即化泡芙，20g

这款泡芙是适合加餐的非糖果类选择。商品标题标注适合 6 个月以上宝宝，商品描述却写着适合 7 个月以上宝宝；请以当前包装上的适用年龄提示为准，并遵循喂食说明。

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Organix 圈圈与十字玉米脆，4 袋，每袋 15g

Organix 圈圈与十字玉米脆，4 × 15g

这款玉米零食可替代果冻糖，共有 4 袋，每袋 15g。请查看当前包装上的适用年龄和喂食说明；让孩子坐着吃，并在旁看护。

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Organix 苹果米饼云朵，适合 7 个月以上宝宝，40g

Organix 苹果米饼云朵，适合 7 个月以上宝宝，40g

这款米饼是适合幼儿加餐的非糖果类选择。产品名称标注适合 7 个月以上宝宝；请查看当前包装上的配料、营养信息和喂食说明，并让孩子坐着吃，全程看护。

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关于果冻糖和幼儿零食的常见问题

深色果冻糖适合作为幼儿的日常零食吗？

建议选择非糖果类食品。颜色深并不能说明适合幼儿食用。NHS 指出，坚硬、黏稠或黏牙的糖果有导致幼儿窒息的风险，并建议把含糖食品限制在正餐时间食用。

水果口味或纯素标签能说明果冻糖适合幼儿吗？

不能。这些描述既不能说明糖果是否存在令人担忧的质地，也不能告诉你其中含有多少糖。请查看当前包装，了解具体产品信息；但不要因为这些标签而忽视 NHS 关于幼儿食用糖果的建议。

英格兰的学校可以提供果冻糖吗？

英格兰《2014 年学校食品规定》适用的公立学校和学生转介单位不得提供糖果。这项规定仅适用于受其约束的学校供餐场景，并不代表英国所有托育场所或家庭都受同一规定约束。

把果冻糖称为“HFSS”能解释学校食品规定吗？

不能。英格兰适用的学校食品规定禁止提供糖果；而某款产品是否属于 HFSS，则是另一项根据其成分进行的营养评分评估，正如英国卫生与社会关怀部所述。

偶尔提供含糖食品时，食用时间重要吗？

重要。NHS 建议把含有游离糖的食品（包括糖果）限制在正餐时间食用，而不是作为零食提供；同时尽可能减少食用频率和食用量。