晚上较晚时仍想喝咖啡的人
如果你喜欢在睡前喝杯热咖啡,又想避免普通含咖啡因胶囊,请认准明确标注的脱咖啡因字样。Imperial College Healthcare NHS Trust 建议在 16:00 后或睡前 6 小时内避免摄入咖啡因。
如果想在临睡前喝一杯带咖啡风味的饮品,可以先选择明确标注为脱咖啡因、且适配自家咖啡机的胶囊,再根据喜好和饮食限制挑选黑咖啡或奶咖。Imperial College Healthcare NHS Trust 建议在 16:00 后或睡前 6 小时内避免摄入咖啡因;烘焙风味听起来再柔和,也不能代替对胶囊是否脱咖啡因的确认。
如果你喜欢在睡前喝杯热咖啡,又想避免普通含咖啡因胶囊,请认准明确标注的脱咖啡因字样。Imperial College Healthcare NHS Trust 建议在 16:00 后或睡前 6 小时内避免摄入咖啡因。
现有咖啡机决定了你可以选择哪些胶囊。Nespresso Original 和 Vertuo、Dolce Gusto、Tassimo 及 Lavazza A Modo Mio 使用不同规格;请查看包装上标注的系统名称。
美式咖啡或大杯咖啡,与即制卡布奇诺风格的 Café au Lait,带来不同的饮用体验。如果考虑奶咖胶囊,请查看配料、过敏原声明,以及按冲调后每份计算的营养信息。
先根据脱咖啡因标识和咖啡机规格缩小选择范围,再比较饮用方式和拼配描述。风味浓度数字并不能说明每份饮品含有多少咖啡因。
| 优先考虑 | 检查事项 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 咖啡因 | 查看是否明确标注为低咖啡因或脱咖啡因。烘焙和浓度描述可用于挑选风味,但不能用来判断咖啡因含量。 | 我想在睡前喝一杯带咖啡风味的饮品,不想只因为普通含咖啡因胶囊听起来口感柔和就选它。Imperial College Healthcare NHS Trust 建议在 16:00 后或睡前 6 小时内避免摄入咖啡因。 |
| 咖啡机适配 | 确认咖啡机使用的具体系统与包装标注一致。Nespresso UK 将 Original 和 Vertuo 的脱咖啡因系列分别列出;Lavazza 标明其兼容型 Decaf 胶囊适配 Nespresso Original,A Modo Mio 胶囊则单独销售。 | 胶囊必须适配我现有的咖啡机,无论是 Original、Vertuo、Dolce Gusto、Tassimo 还是 A Modo Mio。 |
| 配料 | 如果选择奶咖胶囊,请查看最新的配料和过敏原标签。Tesco 标注 Dolce Gusto Café au Lait Decaffeinato 含有全脂奶粉和黄油油,并将牛奶列为过敏原。 | 如果我选择即制奶咖,就需要了解其中是否含有牛奶。Tesco 标注这款 Café au Lait 胶囊每份冲调后(180 ml)含糖 2.3 g。 |
| 饮用方式 | 根据咖啡机规格,选择浓缩咖啡、大杯咖啡、美式咖啡或 Café au Lait。确认脱咖啡因标识和适配性后,再参考烘焙和风味描述。 | 有些晚上我想喝大杯黑咖啡,有些时候则更喜欢小杯浓缩咖啡或奶咖。相比单看品牌名称,饮用方式更能帮助我做出选择。 |
风味浓度标注较低,并不能证明胶囊的咖啡因含量低。如果想在睡前饮用,应该重点查看是否明确标注为脱咖啡因。
先筛选脱咖啡因胶囊,再根据风味比较烘焙程度、浓度和饮用方式。
Nespresso UK 将 Original 和 Vertuo 的脱咖啡因系列分别列出。Lavazza 明确说明,其兼容型 Decaf 胶囊适配 Nespresso Original;A Modo Mio 则是另一种规格。
下单前,请核对咖啡机和胶囊包装上标注的完整系统名称。
Tesco 标注 Dolce Gusto Café au Lait Decaffeinato 含有牛奶配料,并将牛奶列为过敏原。其营养信息按冲调后 180 ml 的每份饮品计算,并非黑咖啡的营养数据。
选择奶咖胶囊前,请查看包装上的最新配料、过敏原声明和每份营养信息。
产品配料和过敏原信息可能会有变化。如果为需要避开特定配料的人挑选胶囊,这一点尤其重要。
请查看实际收到的包装标签,尤其是在更换拼配或选择奶咖时。
以下品牌和零售商系列有助于了解不同规格和饮用方式;仅凭品牌名称,无法确认某款胶囊是否适配你的咖啡机。
Nespresso UK 为 Original 和 Vertuo 咖啡机均提供脱咖啡因咖啡,涵盖小杯和大杯等不同饮用方式。
其英国脱咖啡因系列包括适用于 Dolce Gusto 咖啡机的美式咖啡、大杯咖啡和 Café au Lait 胶囊。
Tesco 列有适用于 T DISC 系统的 Tassimo Kenco Americano Decaff 胶囊。
Lavazza UK 分别介绍了适用于 Nespresso Original 的脱咖啡因浓缩咖啡胶囊,以及适用于自家 A Modo Mio 系统的胶囊。
Tesco 的脱咖啡因胶囊分类可作为零售渠道参考,帮助你查看适用于不同咖啡机系统的产品。
这里推荐的是一款适用于 Dolce Gusto 咖啡机的黑咖啡风格脱咖啡因美式胶囊。如果你使用其他系统或想喝奶咖,选购时请参考上文的适配性和配料检查建议。
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这款黑咖啡风格的脱咖啡因产品适合 Dolce Gusto 咖啡机用户,可在晚上享用一杯带咖啡风味的饮品。商品信息标注为脱咖啡因烘焙研磨咖啡,内含 16 粒胶囊,可冲调 16 份。如果你需要将咖啡因摄入量控制在特定范围内,请查看具体包装信息,不要把脱咖啡因标识当作咖啡因含量为零的证明。
如果你希望在睡前避免摄入普通咖啡因,应选择明确标注为脱咖啡因的胶囊,而不要只看风味浓度。Imperial College Healthcare NHS Trust 建议在 16:00 后或睡前 6 小时内避免摄入咖啡因;浓度标注并不代表咖啡因含量。
不可以。Nespresso UK 为 Original 和 Vertuo 分别提供脱咖啡因系列。请查看包装上标注的具体系统;Lavazza 标明其兼容型 Decaf 胶囊适配 Nespresso Original,并未标注适配 Vertuo。
请查看具体产品,不要想当然地认为口感浓郁的脱咖啡因饮品不含乳制品。Tesco 标注 Dolce Gusto Café au Lait Decaffeinato 含有全脂奶粉和黄油油,并将牛奶列为过敏原;配料可能会有变化,请以最新包装信息为准。