睡前想放松的咖啡爱好者
如果你想保留熟悉的咖啡风味和饮用习惯，同时减少咖啡因摄入，速溶无咖啡因咖啡可以作为一种选择。不过，它并非完全不含咖啡因的饮品；NHS Borders 建议临近睡觉时避免饮用含咖啡因的饮品。
谁适合在晚上喝无咖啡因咖啡？
速溶无咖啡因咖啡适合不同的晚间习惯，但减少咖啡因摄入和完全避免咖啡因是两种不同的需求。
连少量咖啡因也要避免的人
“无咖啡因”并不代表咖啡因含量为零。如果你需要完全避开咖啡因，建议选择不含咖啡因的非咖啡饮品，而不要依赖速溶无咖啡因咖啡。
想为日常饮用选一罐咖啡的家庭
如果打算经常在晚上喝，可以比较咖啡类型、配料、罐装容量和冲泡说明。这些信息有助于区分普通速溶咖啡、美式风味咖啡和微研磨咖啡。
选购前要看哪些方面？
先确认能否接受少量残留咖啡因，再根据日常习惯选择合适的咖啡类型和包装规格。
普通速溶无咖啡因咖啡
适合选择的情况：你想喝一杯简单方便的速溶咖啡，不特别追求美式风味或微研磨类型。
请注意：无咖啡因咖啡仍含有少量残留咖啡因。
美式风味或微研磨无咖啡因咖啡
适合选择的情况：你想要 NESCAFÉ 为 AZERA 介绍的 crema 风格，或 Kenco Millicano Decaff 使用的细磨咖啡豆。
请注意：这些仍然是无咖啡因咖啡，并非完全不含咖啡因的替代饮品。
不含咖啡因的非咖啡饮品
适合选择的情况：相比继续保持喝咖啡的习惯，你更看重完全避免咖啡因。
请注意：这类饮品没有咖啡风味。
| 优先考虑因素 | 需要查看的内容 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 残留咖啡因 | 确认饮品是无咖啡因还是完全不含咖啡因。不要把一般性的无咖啡因咖啡含量数据，当作某款产品冲泡后每杯的实际咖啡因含量。 | 我想在晚上喝咖啡时减少咖啡因摄入；但如果需要完全避开咖啡因，我会选择不含咖啡因的非咖啡饮品。NHS Borders 建议临近睡觉时避免饮用含咖啡因的饮品。 |
| 咖啡类型 | 比较普通速溶咖啡，以及标明美式风味或微研磨类型的产品。Kenco 标注的 7 级浓度描述的是其无咖啡因咖啡的风味特点，并不代表咖啡因含量。 | 我只需要一杯简单的咖啡，也可以选择 NESCAFÉ AZERA 或 Kenco Millicano Decaff 所介绍的特定类型。 |
| 包装与冲泡方式 | 查看具体产品包装上的容量、配料和冲泡说明。如果日常饮用依赖某一款产品，也要确认目前是否有货。 | 我想选择适合自己饮用频率的罐装规格，并且包装上有清晰的冲泡说明，方便制作我想喝的饮品。 |
常见选购误区
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以为“无咖啡因”就代表完全不含咖啡因
NESCAFÉ 表示，无咖啡因咖啡仍会保留少量咖啡因。其举例说明，一杯常见份量的咖啡约含 2 mg 咖啡因；这并不代表所有品牌、产品或每份饮用量都符合这一数值。
如果你必须完全避免咖啡因，请选择不含咖啡因的非咖啡饮品，而不要只看无咖啡因标签。
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以为商品页面列出的罐装咖啡随时都能买到
库存情况会影响某款无咖啡因咖啡是否适合日常饮用；查询时，Sainsbury’s 的 Carte Noire 无咖啡因速溶咖啡商品页面显示缺货。
下单前请确认当前库存和具体包装。如果经常喝无咖啡因咖啡，也可以提前找好其他合适的选择。
品牌与产品系列参考
以下产品系列信息可帮助你比较不同类型，但并不代表这些品牌或产品目前都在 Joybuy 上销售。
NESCAFÉ
其速溶无咖啡因产品系列包括普通罐装款，以及 AZERA 美式风味无咖啡因咖啡。
- NESCAFÉ 将 AZERA 美式风味无咖啡因咖啡描述为一款带 crema 的阿拉比卡与罗布斯塔速溶咖啡。
- NESCAFÉ 提到的典型一杯约含 2 mg 咖啡因，只是一般估算，不能视为所有产品或饮用份量的实际含量。
Kenco
Kenco 无咖啡因咖啡标注了浓度等级，而 Millicano Decaff 则采用另一种咖啡类型。
- Kenco 将其无咖啡因咖啡标为 7 级浓度，并表示 Millicano Decaff 将速溶咖啡与细磨整颗咖啡豆结合。
- 浓度等级说明的是风味特点，并不代表每杯的咖啡因含量。
Douwe Egberts
Pure 无咖啡因速溶咖啡采用冻干工艺，罐装规格为 190 g。
- Tesco 将这款产品描述为中度烘焙、浓度 3 级。
- 请查看购买的具体罐装产品，确认当前配料和冲泡说明。
Carte Noire
Sainsbury’s 上架的无咖啡因速溶咖啡采用冻干工艺，罐装规格为 100 g。
- Sainsbury’s 商品页面建议每杯使用 1.8 g。
- 购买这款产品前，请先确认实时库存。
Tesco
Tesco 除了品牌产品，也销售自有品牌的无咖啡因速溶咖啡罐装产品。
- 其无咖啡因咖啡分类中包括 Tesco 无咖啡因经典咖啡，罐装规格为 200 g。
- 请查看具体产品标签和当前库存，不要默认同一系列的所有罐装产品类型都相同。
Sainsbury's
其 Rich Roast 无咖啡因速溶咖啡是自有品牌产品，罐装规格为 200 g。
- Sainsbury’s 将其描述为团聚型无咖啡因速溶咖啡，并标注每包约可冲泡 111 杯。
- 请以所购罐装产品上的标签为准，了解最新产品信息。
Joybuy 上的速溶无咖啡因咖啡
这些罐装产品包括适合晚间饮用的普通速溶无咖啡因咖啡，以及美式风味速溶无咖啡因咖啡。它们都是无咖啡因咖啡，并非完全不含咖啡因的非咖啡饮品。
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NESCAFÉ Azera 美式风味无咖啡因咖啡 90 g
如果你喜欢美式风味，这款产品适合用来制作晚间咖啡。商品说明标明，它含有阿拉比卡和罗布斯塔咖啡、无咖啡因速溶咖啡，以及 5% 的无咖啡因烘焙研磨咖啡。无咖啡因咖啡仍含有少量残留咖啡因；如果你在意具体含量，请查看产品包装。
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NESCAFÉ Original 无咖啡因咖啡 300 g
这款普通速溶无咖啡因咖啡适合用来冲泡简单的晚间咖啡。商品说明标明，300 g 罐装内含 100% 无咖啡因速溶咖啡；如果你不适合摄入残留咖啡因，请改选完全不含咖啡因的饮品。
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NESCAFÉ 无咖啡因咖啡（新包装）200 g
这也是一款普通速溶无咖啡因咖啡，采用 200 g 罐装，适合偏好不同包装规格的人士。商品说明标明，产品含有 100% 无咖啡因速溶咖啡；但无咖啡因并不代表完全不含咖啡因。
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Douwe Egberts Pure 无咖啡因速溶咖啡 190 g
这款冻干无咖啡因咖啡采用 190 g 罐装。产品信息对残留咖啡因的描述并不一致，因此不要将其视为完全不含咖啡因的产品。如果咖啡因含量或冲泡方式会影响你的选择，请查看罐身上的相关说明和热饮冲泡方法。
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Kenco 无咖啡因速溶咖啡 100 g
这款 100 g 罐装速溶无咖啡因咖啡附有热饮冲泡说明：商品介绍建议使用 1 至 2 茶匙，并加入热水。这些冲泡说明并不能确定每杯的咖啡因含量；无咖啡因咖啡仍含有少量残留咖啡因。
关于睡前饮用无咖啡因咖啡的常见问题
速溶无咖啡因咖啡完全不含咖啡因吗？
不是。NESCAFÉ 表示，无咖啡因咖啡仍含有咖啡因，并举例说明一杯常见份量约含 2 mg。这一数据并不能说明其他产品或不同份量的实际咖啡因含量。
睡前喝速溶无咖啡因咖啡合适吗？
如果你想减少咖啡因摄入，同时保留喝咖啡的习惯，这类产品可能适合你，但它无法让你完全避开咖啡因。NHS Borders 建议临近睡觉时避免饮用含咖啡因的饮品；如果你不适合摄入任何残留咖啡因，请选择不含咖啡因的非咖啡饮品。
普通速溶无咖啡因咖啡和美式风味款有什么区别？
普通速溶咖啡适合冲泡简单的一杯咖啡，而一些特定产品采用不同的制作类型：NESCAFÉ 表示 AZERA 美式风味无咖啡因咖啡带有 crema，Kenco 则表示 Millicano Decaff 含有细磨整颗咖啡豆。选择时应根据自己偏好的类型，而不要以为其中任何一种能完全去除咖啡因。
普通无咖啡因咖啡罐装产品也要查看配料吗？
要。如果你在意配料或过敏原，请查看具体产品包装。NESCAFÉ 将 Gold Blend 无咖啡因咖啡描述为 100% 速溶咖啡且不含过敏原；Sainsbury’s 则将其 Rich Roast 无咖啡因咖啡描述为无咖啡因速溶咖啡。这些描述都不适用于所有无咖啡因咖啡产品。