想为每位宾客准备独立份量的主人
密封杯装水果无需从公用罐头中分装。Ocado 有售 Del Monte 4 × 113g 水果杯组合装，Tesco Groceries 则有售 4 × 120g 梨桃组合装。
不同包装适合哪些人
会根据浸泡液挑选水果的宾客
如果你更喜欢果汁浸泡的水果，而不是糖浆或果冻浸泡的款式，请查看具体产品的配料表和营养成分表。“无添加糖”并不代表产品的总糖含量为零。
打算把水果分装到自备碗碟中的主人
选择小罐装或大罐装，便可根据其他下午茶食物灵活决定水果的分量。购买前先查看净含量和开封后的保存说明，再决定要开几罐。
选购时要看什么
| 关注点 | 选购时留意 | 适合哪些人 |
|---|---|---|
| 开盒即食的独立份量 | 查看包装内的杯数和每杯净含量。Tesco Groceries 和 Ocado 分别有售每杯 120g 和 113g 的四杯装。 | 如果我要为几位宾客准备水果，希望每人都有一份密封装，无需从同一罐水果中分装。约 33% 的消费者最看重开盒即食的独立份量。 |
| 浸泡液和配料 | 查看水果是浸泡在果汁、糖浆还是果冻中，然后阅读标签上的配料表和糖含量。 | 如果我对浸泡液有偏好，就需要了解水果周围是什么，而不只是里面有哪些水果。约 25% 的消费者最关注标签上标明的浸泡液。 |
| 水果种类和摆盘效果 | 如果选择混合水果杯，请查看其中标明的水果种类和包装容量，再决定如何摆盘。 | 我可能想选某种特定水果，或是与桌上其他食物搭配的混合水果。约 25% 的消费者最看重水果种类和摆盘效果。 |
| 方便多人分享 | 将净含量与计划使用的碗碟数量进行比较，并查看包装上关于剩余水果的处理说明。 | 如果餐桌上人数不多，我更愿意分装一罐水果，而不是打开好几杯独立装。约 17% 的消费者最看重这种灵活性。 |
常见选购误区
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以为所有水果包装的配料都一样
水果可能浸泡在果汁、糖浆或果冻中；标注“无添加糖”也不代表产品完全不含糖。
请查看准备购买的产品所标注的浸泡液、配料表和营养成分表。
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把每种包装都当作一人份
113g 的水果杯、198g 的水果杯和 220g 的罐头容量各不相同；不能只凭包装容器判断每位宾客能分到多少。
查看标注的净含量和包装数量；如果打算分享大包装水果，请用碗碟分装。
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忽略开封后的保存说明
不同水果杯的储存说明可能有所不同。未开封时可以保存的产品，开封后也可能需要尽快处理。
开封前请查看该包装的冷藏要求和食用期限，避免开封的水果超过实际所需分量。
如果水果开封后超过包装标注的期限仍未食用，可能需要丢弃。
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只凭“什锦水果”等名称来判断
混合水果产品的水果种类、浸泡液和其他配料可能各不相同。如果宾客对配料或口感有顾虑，这些区别就很重要。
食用前请查看具体产品包装上的完整配料表和过敏原信息。
值得考虑的品牌
Del Monte
Ocado 有售 Del Monte 果汁浸泡桃梨水果杯组合装，每杯 113g，共 4 杯。
- 独立杯装适合需要为每位宾客准备一份水果的场合。
- 这款产品是桃子和梨，不是什锦水果；请查看具体包装上的配料和储存说明。
Tesco
Tesco Groceries 有售 4 × 120g 梨桃块杯装组合，此外还有其他罐装和杯装水果。
- 四杯装可直接分给宾客，无需从一个罐头中取出水果再分装。
- 请查看所选产品标签上的配料和开封后处理说明。
Princes
Tesco Groceries 有售 Princes 果汁浸泡什锦水果罐头，净含量为 220g。
- 如果不需要购买整组杯装水果，小罐装是一个不错的选择。
- 这款产品没有独立密封包装；分享时需要用碗碟分装，并妥善处理剩余水果。
Sainsbury's
Sainsbury's 有售自有品牌果汁浸泡桃片，罐装净含量为 411g。
- 大罐装方便主人将水果分装到餐碟中。
- 如果需要独立密封的小份装，请查看具体商品详情。
M&S
Marks & Spencer 有售多种大罐装水果，包括大黄块和葡萄柚瓣。
- 这类包装适合打算将水果分装到餐碟中的主人。
- 如果需要独立密封的小份装，请先确认所选产品的包装形式。
适合分装到碗中的 Joybuy 罐装水果
以下 Joybuy 精选产品均为罐装水果，适合分装到碗中供下午茶享用，并非供每位宾客单独取用的密封杯装。
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Del Monte 果汁浸泡什锦水果 415g
这款果汁浸泡什锦水果净含量为 415g，适合分装到碗中食用。开封后可按需分装，请查看标签上的配料和剩余水果储存说明。
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Del Monte 果汁浸泡桃半片 415g
如果想将桃子分装到餐碟中，这款罐装产品含有 415g 果汁浸泡桃半片。它不是独立密封份装；保存剩余水果前，请查看包装上的说明。
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Princes 果汁浸泡菠萝块 432g
如果想从一罐中分装菠萝，这款产品含有 432g 果汁浸泡菠萝块。根据碗碟数量决定每份的分量，并按照包装说明处理剩余水果。
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Del Monte 果汁浸泡梨半片 415g
如果果汁浸泡梨半片适合你计划使用的餐碟，可以选择这款 415g 罐装产品。水果开封后需要分装；请以具体包装上的配料和储存说明为准。
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Del Monte 轻糖浆浸泡芒果片 425g
这款产品适合将芒果分装到碗中食用，净含量为 425g，采用轻糖浆浸泡，而非果汁。如果浸泡液会影响你的选择，请查看配料表和营养成分表，并按照包装说明处理开封后的水果。
水果食用相关问题
罐装水果算不算每日 5 份水果蔬菜摄入量？
算。英国 NHS 指引指出，食用 80g 新鲜、罐装或冷冻水果和蔬菜，可计为一份。请根据实际食用的水果重量来计算，不要默认一杯或一罐就等于一份。
“无添加糖”是不是意味着水果杯不含糖？
不是。这个说法指没有额外添加糖，并不代表水果和果汁中的糖分也为零。Ocado 的 Dole 果汁浸泡樱桃什锦水果商品页面标注“无添加糖”，同时注明每 100g 含糖 13g；购买时请查看具体产品的营养成分表。
开封后的水果杯或罐头应该怎么处理？
按照产品说明冷藏，并在规定时间内食用剩余部分。不同水果产品的说明有所不同，因此在为下午茶开封前，请先查看包装信息。
给宾客食用混合水果前需要检查什么？
查看具体包装上的配料表和过敏原信息，包括水果种类和浸泡液。“什锦水果”这样的名称并不能说明宾客可能需要了解的所有配料。