想比较浸泡液的家庭
家长或看护人想为家人挑选常温储存的水果甜点时，可以查看具体罐装产品中的水果是以天然果汁、水还是糖浆浸泡。英国国家医疗服务体系（NHS）建议选择以天然果汁或水浸泡、未添加糖或盐的水果罐头。
不同包装适合哪些人
放学后一起分享甜点的家庭
大罐装可以盛满一碗，供几个人一起吃，也可以用来搭配甜点。如果一次吃不完，还要按照产品说明妥善冷藏剩余部分。
需要分别准备水果的家庭
如果日常需要分开打包，选择独立水果杯或多杯装会更方便，不必开一罐水果供大家分享。Tesco 除了大罐装，也提供多杯装水果。
购买前要看什么
为开学季准备甜点或零食时，先想好水果是要一起分享还是分开打包，再仔细查看具体产品的标签。
| 关注点 | 查看内容 | 适合哪些人留意 |
|---|---|---|
| 浸泡液 | 查看水果是以天然果汁、水、淡糖浆还是糖浆浸泡，并核对该罐产品的配料表。 | 如果我要为全家挑选甜点水果，会先决定选果汁浸泡还是糖浆浸泡，再挑口味。约 40% 的消费者会优先关注浸泡液。 |
| 分量和剩余水果 | 如有标注，请比较净重和沥干重量，并阅读开封后的储存说明。 | 如果几个人要一起分着吃，我希望分量足够，又不必开封多到来不及吃完。约 30% 的消费者会优先考虑适合分享的分量和剩余水果的处理方式。 |
| 单独分装 | 根据所需份数，决定买一罐还是多杯装。 | 如果要把水果分别装进午餐盒，我更愿意选择独立小份，而不是为了其中一份开一罐大家分享的水果。约 30% 的消费者会优先考虑独立分装。 |
选购时容易忽略的问题
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把果汁和糖浆当成同一种选择
浸泡液会影响你买到的产品类型。英国国家医疗服务体系（NHS）建议选择以天然果汁或水浸泡、未添加糖或盐的水果罐头；而 Tesco 会将果汁浸泡和糖浆浸泡的什锦水果罐头分开列出。
请查看具体罐装产品的配料表和营养成分表；如果糖浆适合你计划制作的甜点，再有针对性地选择。
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把净重当成水果的实际分量
罐头净重包含浸泡液，因此仅凭净重无法判断一碗可供分享的水果实际能有多少沥干后的水果。
如有标注，请比较沥干重量，再根据计划制作的份数来判断分量是否合适。
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忘记查看开封后的储存说明
不同产品的说明可能不同。Joybuy 上的 Del Monte 果汁浸泡什锦水果罐头 415g 商品说明建议将剩余水果转移到合适的非金属容器中，盖好并冷藏，且在 3 至 4 天内食用；Marks & Spencer 的葡萄柚瓣则要求在 2 天内食用。
如果打算留存剩余部分，请先查看罐身说明，并遵守标注的食用期限。
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想当然地认为适合家庭分享的甜点也能带到学校
在家准备甜点和带食物去教室或学校活动，相关安排可能有所不同。
为班级活动购买水果前，请先查看学校当前关于分享食物和过敏原的规定。
值得考虑的品牌和系列
Del Monte
适合在果汁浸泡和淡糖浆浸泡之间进行选择的什锦水果系列。
- Tesco 有售果汁浸泡什锦水果 415g 和淡糖浆浸泡什锦水果 420g。
- 请查看具体款式的标签，不要将果汁和糖浆浸泡视为可以互换的选择。
Princes
同样提供果汁和糖浆浸泡两种选择的什锦水果系列。
- Tesco 有售两种浸泡液的 410g 什锦水果罐头。
- 选购时仍需确认浸泡液是否适合你计划制作的甜点。
Tesco
如果你想比较适合分享的大罐装和独立水果份装，可以看看 Tesco 自有品牌系列。
- Tesco 有售 4 × 120g 的梨和桃块多杯装。
- 多杯装适合另一种分装需求，与供大家分享的一罐什锦水果并不相同。
Sainsbury's
如果甜点需要单一品种水果，而不是什锦水果，可以考虑其自有品牌系列。
- Sainsbury's 有售果汁浸泡的桃片和杏半果，规格为 411g；另有果汁浸泡的橘子瓣，规格为 298g。
- 请根据食谱选择水果；单一品种的水果罐头不能替代什锦水果。
M&S
如果你想选特定水果，而不是混合水果拼盘，可以考虑这个系列。
- Marks & Spencer 有售大黄块 560g 和葡萄柚瓣 540g。
- 该品牌的葡萄柚瓣有专门的储存说明：剩余部分须转移到非金属容器中冷藏，并在 2 天内食用。
Joybuy 水果罐头推荐
这些罐头既有适合大家分享的什锦水果，也有适合制作甜点的单一水果款，包括菠萝、桃和梨。淡糖浆浸泡桃片与果汁浸泡的水果是不同的选择。
暂无图片Del Monte 果汁浸泡什锦水果 415g
如果几个人要一起分享甜点，且你偏好果汁浸泡的水果，可以考虑这款什锦水果罐头。产品说明建议将剩余水果转移到合适的非金属容器中，盖好并冷藏，在 3 至 4 天内食用。如果你在意色素添加剂，请查看最新的产品配料标签。
暂无图片Del Monte 果汁浸泡菠萝片 435g
如果你想为大家准备菠萝甜点，而不是混合水果，可以选择这款 435g 罐装菠萝片。产品以果汁浸泡；如果吃不完，请查看罐身上的开封后储存说明。
暂无图片Del Monte 果汁浸泡桃半果 415g
如果你想制作以桃子为主角的甜点，而不是使用什锦水果，这款桃半果会很合适。罐装规格为 415g，浸泡液为果汁；储存剩余部分时，请遵照标签说明。
暂无图片Del Monte 果汁浸泡梨半果 415g
如果你想为大家准备梨味甜点或梨水果沙拉，而不是什锦水果，可以考虑这款梨半果。罐装规格为 415g，以果汁浸泡。如果每份水果的实际分量很重要，请查看标签上的沥干重量。
暂无图片Del Monte 淡糖浆浸泡桃片 420g
如果你计划制作的甜点适合搭配淡糖浆浸泡的桃片，可以选择这款 420g 单一水果罐头。淡糖浆与果汁是不同的浸泡液，选购前请比较具体产品的配料表和营养成分表。
常见问题
水果罐头算不算“五份蔬果”中的一份？
算。英国国家医疗服务体系（NHS）表示，80g 新鲜、罐装或冷冻的水果和蔬菜可计为一份。对于水果罐头，建议选择以天然果汁或水浸泡、未添加糖或盐的产品。
分享装罐头里剩下的水果该怎么保存？
请遵照具体产品的说明。Joybuy 上的 Del Monte 果汁浸泡什锦水果罐头 415g 商品说明建议将未食用的水果转移到合适的非金属容器中，盖好并冷藏，在 3 至 4 天内食用。其他产品的保存期限可能不同。
大罐装适合给一个孩子准备午餐吗？
如果你能将水果分成小份，并在开封后的储存期限内吃完，大罐装也可以。如果午餐需要分别打包，选择独立小杯装就不必为了单独一份而开一罐分享装水果。
可以带分享装罐头去学校活动吗？
带去之前，请先了解学校当前对分享食物和过敏原的相关安排。英国教育部针对学校食品的指导涵盖英格兰接受政府资助学校提供的食品和饮料，但不能据此判断每所学校对自带午餐或班级活动的具体规定。