偶尔独自入住的人
如果您短住期间只为一顿早餐、加餐或甜点开一罐水果，小罐装能减少需要保存的剩余。Tesco Groceries 列有 227g 菠萝罐头，也有容量更大的单罐装产品。
适合哪些人？
周末双人入住的人
标准罐装适合两人共享早餐或甜点。如果一次吃不完，记得安排冷藏保存：苏格兰零浪费组织建议将剩余水果从罐中取出，冷藏并在两天内吃完。
偏爱果汁浸泡水果的人
如果您选购时会考虑减少糖分摄入，英国国家医疗服务体系建议选择果汁浸泡的水果罐头，而非糖浆浸泡的产品。购买前请查看具体罐头的浸泡液。
挑选罐头时要关注什么？
如果度假屋只是偶尔入住，先考虑每次入住时预计会吃多少水果。然后查看浸泡液，并确认开封后是否方便冷藏剩余部分。
| 关注点 | 查看内容 | 适合哪些人 |
|---|---|---|
| 能否一次吃完 | 将净含量和沥干后的重量与预计食用量进行比较。Tesco Groceries 列有 227g 菠萝罐头，也有容量更大的单罐装产品。 | 短暂独自入住时，我宁愿选一罐能吃完的，也不想留下水果。约 42% 的消费者最看重避免剩余。 |
| 果汁还是糖浆 | 查看产品名称和配料表，不要把淡糖浆当成果汁。如果想减少糖分摄入，英国国家医疗服务体系建议选择果汁浸泡的水果罐头，而非糖浆浸泡的产品。 | 如果浸泡液是我挑选时最看重的因素，我会先确认水果是否浸在果汁中，再放进储物柜。约 33% 的消费者最关注这一点。 |
| 多人共享 | 根据计划入住的时间，查看罐头容量和日期标示。如果有剩余，苏格兰零浪费组织建议将其从罐中取出、冷藏，并在两天内吃完。 | 如果打算多人共享早餐或用来做菜，即使不能一次吃完，我也可能会选标准罐装。约 25% 的消费者最看重这种灵活性。 |
选购时要避免的误区
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临走前才打开大罐头
短暂独自入住结束时，罐中可能还剩下水果。苏格兰零浪费组织建议将开封后的剩余部分冷藏，并在两天内吃完。
根据这次入住的预计食用量，对比净含量和沥干后的重量。
如果还有剩余，您需要准备合适的容器，并确保冰箱正常运作。
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误以为淡糖浆就是果汁
如果您按照英国国家医疗服务体系关于减少糖分摄入的建议选择水果，浸泡液就很重要。
查看产品介绍和配料表；如果您偏爱果汁浸泡的水果，请特别确认这一点。
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把冷藏水果杯放进储物柜
冷藏水果杯不能像未开封的常温罐头那样保存。Ocado 所售的 M&S 菠萝杯需在 0°C 至 +5°C 下冷藏，并标有食用期限。
两次入住之间，储物柜里应放未开封的罐头；只有在计划入住且有冷藏条件时，才购买冷藏水果杯。
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只看日期，却忽略罐身损坏
英国食品标准局建议丢弃鼓包包装和严重凹陷的罐头；即使日期标示尚未过期，罐头损坏也不代表仍适合食用。
储存和开罐前都要检查罐头，并按照标签上的储存说明操作。
值得考虑的品牌
Del Monte
Tesco Groceries 列有多种 Del Monte 单罐装水果，包括橘子和果汁浸泡的桃子。
- 该系列提供多种水果类型和浸泡液，可分别挑选。
- 请查看具体罐头的容量和标签，不要默认每种水果都有小罐装。
Princes
Tesco Groceries 列有 227g 的 Princes 果汁浸泡菠萝罐头，也有容量更大的菠萝罐头可选。
- 如果预计独自入住时能吃完一罐，值得考虑所列的 227g 规格。
- 这里提到的小罐装产品是菠萝罐头；挑选时除了容量，也要考虑水果种类。
Tesco
Tesco Groceries 列有多个自有品牌单罐装产品，包括 227g 果汁浸泡菠萝罐头，以及容量更大的橘子、桃子和菠萝罐头。
- 所列规格可供选择，既有小罐装，也有标准单罐装。
- 选购前请比较具体产品的沥干重量和储存说明。
M&S
Ocado 所售的 M&S 菠萝杯属于冷藏水果产品，并非适合放入储物柜储存的罐头。
- 如果计划入住时有冷藏条件，可以考虑这款产品。
- Ocado 标明，这款水果杯需在 0°C 至 +5°C 下保存，并在开封后 24 小时内食用。
Joybuy 单罐装水果罐头
以下果汁浸泡水果罐头包括一款小罐装桃子，以及适合计划多人共享的标准规格产品。请根据入住期间预计的食用量和水果种类挑选，并提前安排好剩余部分的冷藏方式。
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Morrisons 果汁浸泡桃片 220g
短暂独自入住时，如果您希望减少剩余，可以考虑这款小罐装。如果一次吃不完，请将剩余部分从罐中取出并冷藏，按照苏格兰零浪费组织的建议，在两天内吃完。
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Princes 果汁浸泡菠萝块 432g
如果计划与他人共享菠萝，或打算用来做菜，可以考虑这款标准罐装。请先确认所需用量；如有剩余，将其转移到合适的容器中冷藏。
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Del Monte 果汁浸泡什锦水果 415g
如果计划与他人共享早餐或甜点，可以考虑这款标准单罐装什锦水果。查看标签，了解水果种类和开封后的储存说明；如有剩余，请从罐中取出并冷藏。
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Del Monte 果汁浸泡桃半片 415g
如果计划在较长时间入住或多人入住期间食用桃半片，可以考虑这款标准罐装。如有剩余，请从罐中取出并冷藏；苏格兰零浪费组织建议，开封后的罐头食品应在两天内吃完。
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Del Monte 果汁浸泡梨半片 415g
如果计划入住期间要准备梨半片，可以选择这款标准规格产品。查看标签上的储存说明；如果预计开封后会有剩余，请提前准备好容器并确认有冰箱可用。
常见问题
水果罐头可以放在度假屋的储物柜里吗？
只要按照标签上的储存说明保存，未开封的常温罐头就可以放在储物柜里。英国食品标准局建议，购买食品时查看储存说明和日期标示；使用前也要再次检查罐头。
应该选果汁浸泡还是糖浆浸泡的水果？
如果您优先考虑减少糖分摄入，可以选择果汁浸泡的水果；这是英国国家医疗服务体系对水果罐头的选购建议。如果食谱需要糖浆，或您更喜欢糖浆的风味，请查看产品标签，确认购买的浸泡液类型。
开封后剩下的水果应该怎么保存？
将水果从罐中取出，放进合适的带盖容器并冷藏。苏格兰零浪费组织建议，开封后的罐头食品应在两天内吃完；如果入住期间吃不完，可以选小罐装。
冷藏水果杯可以代替储物柜里的罐头吗？
如果储物柜无人看管，就不适合用冷藏水果杯代替罐头。Ocado 所售的 M&S 菠萝杯需在 0°C 至 +5°C 下冷藏，并应在开封后 24 小时内吃完；如果计划入住时有冷藏条件，则可以考虑这款产品。
使用罐头前要检查什么？
除了日期和储存说明，也要检查罐头是否完好。英国食品标准局建议丢弃鼓包包装和严重凹陷的罐头，不要食用。