需要照顾不同饮品偏好的活动组织者
您想提供水果饮品，但不应默认“不添加糖”就符合宾客对零糖饮品的要求。请准备另一种饮品，并在摆放前检查每款产品的包装。
这篇文章适合谁？
寻找标注为纯素的冰沙的团队
部分特定配方的冰沙标注为纯素，但这并不能说明所有口味的配料和过敏原信息都相同。请检查会议实际收到的每瓶产品。
小型会议的组织者
一瓶 750 ml 的冰沙可分成 5 份，每份 150 ml。这一份量遵循 NHS 的建议：每天将果汁和冰沙的摄入量限制为一小杯，并随餐饮用；您还需要安排冷藏冰沙的方式。
购买前需要检查什么？
先确认大家是否都想喝冰沙，还是有些宾客需要单独准备零糖饮品。然后规划份量、核对饮食相关信息，并安排冰沙的冷藏空间。
| 重点事项 | 检查内容 | 您的需求 |
|---|---|---|
| 糖分标注 | 查看每款饮品每 100 ml 的糖含量。“不添加糖”说明制作时没有额外添加糖，并不代表成品冰沙不含糖。Tesco 标注 Naked Green Machine 每 100 ml 含 8.8 g 糖。 | 如果有人要求零糖饮品，我需要另备一款明确标注为零糖的饮料，而不能只凭冰沙包装上的“不添加糖”字样判断。 |
| 单份饮用量 | 如果遵循 NHS 关于将果汁和冰沙限制为每天一小杯、并随餐饮用的建议，请准备 150 ml 的杯子。一瓶 750 ml 的冰沙可分成 5 份，每份 150 ml。 | 对于小型会议，我想提前确认需要准备多少份，避免把一整瓶供多人分享的饮品当成一个人的份量。 |
| 配料和过敏原 | 查看收到的产品包装上的配料表、过敏原信息和纯素标注。不同口味要分别检查；零售商的商品介绍可能没有及时反映配方变更。 | 上桌前，我需要确认哪些饮品符合同事说明的饮食要求。 |
| 冷藏供应 | 阅读瓶身上的冷藏和开封后保存说明。提前安排空间，确保冰沙在供应前和供应期间保持冷藏。 | 我需要根据瓶身的储存说明制定供应计划，而不能只考虑包装规格是否方便。 |
会议筹备中常见的错误
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把“不添加糖”的冰沙标成“零糖”
即使没有额外添加糖，水果本身仍会带来糖分。Waitrose 介绍称，Innocent 冰沙含有天然存在的糖；Tesco 则标注 Naked Green Machine 每 100 ml 含 8.8 g 糖。
请按照产品标签上的实际表述介绍冰沙。如果宾客提出零糖需求，请另行提供标注为零糖的饮品。
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把一瓶 750 ml 的冰沙当作一份
多人分享一瓶冰沙时，需要提前规划分量。NHS 建议每天将果汁和冰沙限制为一小杯（150 ml），并随餐饮用。
如需遵循这一建议，请使用 150 ml 的杯子分装；一瓶 750 ml 的冰沙可分成 5 份。
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认为不同口味的饮食信息都相同
某一款配方的纯素标注或配料表，并不能说明其他瓶装产品的相关信息。食品标准局强调，包装上的过敏原信息至关重要。
请检查收到的每种口味的标签，并在供应饮品期间留存包装，方便宾客查看。
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将未开封的冰沙放在冰箱外
本文引用的冰沙产品信息要求冷藏保存；瓶子未开封并不意味着可以忽略储存说明。
请在会议前准备好冷藏空间，并遵循每瓶产品的储存和开封后保存说明。
品牌和零售商信息
以下示例可帮助您查看特定冰沙的标签信息，但不代表这些产品可在 Joybuy 购买。
Innocent
Waitrose 列有 Innocent 水果冰沙和果蔬冰沙，瓶装规格为 750 ml。
- Waitrose 的商品信息将一瓶 750 ml 的 Innocent 冰沙标为 5 份，每份 150 ml。
- “从未添加糖”不等于无糖：Waitrose 标注 Innocent Berry Defence 每 100 ml 含 9.5 g 糖。
Naked
Tesco 将 Naked Green Machine 列为 750 ml 瓶装果蔬冰沙。
- Tesco 的商品信息注明，这款特定配方适合纯素人士饮用。
- 该产品标注每 100 ml 含 8.8 g 糖。请结合宾客的饮品需求核对这一数据，不要只根据产品名称或配方介绍来判断。
M&S Food
M&S 列有 350 ml 和 750 ml 瓶装即饮冰沙。
- 两种瓶装规格可供组织者根据供应计划选择。
- M&S 标注其芒果、菠萝和百香果冰沙每 100 g 含 12.9 g 糖；请注意，这是每 100 g 的数据，而不是每 100 ml 的数据。
Tesco Groceries
Tesco 的 Naked Green Machine 商品页面提供了针对该产品的营养和饮食信息。
- 商品页面按每 100 ml 标注糖含量，便于据此评估该款配方。
- 上桌前，请检查收到的瓶装产品，确认当前配料和过敏原信息。
Waitrose
Waitrose 列有多款 750 ml 装 Innocent 冰沙，包括水果冰沙和超级冰沙配方。
- 本文引用的商品信息包含特定瓶装产品的份量或营养详情。
- 请查看具体口味的包装，不要把某一款商品页面上的饮食信息套用到整个产品系列。
搭配冰沙提供的零糖饮品
以下 Joybuy 商品为罐装汽水，可供想选择单独标注的零糖饮品的宾客饮用。它们不是水果冰沙；请根据宾客的需求，核对收到的每罐饮品的营养和配料信息。
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7 Up Lemonade Zero 24 × 330 ml
可为提出零糖需求的宾客提供这款汽水，作为冰沙之外的另一种选择。每箱含 24 罐，每罐 330 ml；上桌前，请检查收到的罐装产品的营养和配料信息，包括苯丙氨酸提示。
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7UP Zero 330 ml，24 罐装
可与水果冰沙一起摆放，供提出零糖需求的宾客选择。每箱含 24 罐，每罐 330 ml；请根据参会者的需求，核对收到的罐装产品的营养、配料和苯丙氨酸提示。
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Tango Apple Sugar-Free 24 × 330 ml
这款苹果味罐装汽水可与冰沙分开摆放，供提出零糖需求的宾客选择。每箱含 24 罐，每罐 330 ml；请检查收到的罐装产品的糖含量、甜味剂和过敏原信息。
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Coca-Cola Zero Sugar 24 × 330 ml
对于提出零糖需求的宾客，可搭配水果冰沙提供这款可乐，而不是用它取代冰沙。每箱含 24 罐，每罐 330 ml；产品信息注明含咖啡因和苯丙氨酸来源，请检查收到的罐装产品。
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PEPSI Max 24 × 330 ml
如果宾客提出零糖需求，可将这款可乐与冰沙一起提供。每箱含 24 罐，每罐 330 ml；产品信息注明含咖啡因和苯丙氨酸来源。请检查收到的罐装产品是否符合饮食要求，不要仅凭纯素标注来判断。
常见问题
“不添加糖”是否意味着水果冰沙不含糖？
不是。即使没有额外添加糖，水果本身也会让冰沙含有糖分。例如，Tesco 标注 Naked Green Machine 每 100 ml 含 8.8 g 糖；Waitrose 则介绍称，一款 Innocent 配方含有天然存在的糖分。为提出零糖需求的宾客选择饮品时，请查看营养成分表。
每人应该准备多少冰沙？
每份 150 ml 符合 NHS 的建议：每天将果汁和冰沙限制为一小杯，并随餐饮用。按此份量计算，一瓶 750 ml 的冰沙可分成 5 份；对于不想喝冰沙的宾客，请提供其他饮品选择。
会议期间，瓶装冰沙需要冷藏吗？
请遵循具体瓶身上的储存说明：本文引用的冰沙产品信息要求冷藏。供应前请将瓶装冰沙冷藏，并查看包装上的开封后保存说明。
为有过敏或饮食限制的宾客准备饮品时，应该检查什么？
上桌前，请检查收到的每款饮品的配料表、过敏原信息和相关饮食标注。请保留包装，方便宾客自行查看；一种口味的标注不应套用到其他口味上。