不同包装适合哪些人

批量购买时，首先要考虑的是：每份食物是否需要一直保持密封，直到食用时才打开；还是可以从一罐开封的水果中分出多份。

为午餐盒批量采购的人

Tesco Groceries 上架的四杯装水果适合带去学校或办公室，每杯都是独立包装。下单前先确认杯数和每杯的分量，再决定是否够几次食用。

更注重水果本身的零食规划者

如果想吃的是一份水果，而不是果冻甜点，请查看浸泡液和实际食用的水果分量。英国国家医疗服务体系（NHS）建议选择浸泡在天然果汁或水中的水果罐头，且不添加糖或盐。

购买水果用于分享或制作食谱的人

传统水果罐头可以分给多人食用，也可以用于制作甜点或其他食谱。如果每个人都需要一份在食用前保持密封的水果，它就没那么方便了。

选购时要关注什么

批量购买时，先确定适合的分装形式，再查看水果的浸泡液，以及整包产品实际含有多少水果。

关注点 需要查看的内容 哪些人需要关注
独立密封的分量 查看独立密封的杯数和每杯重量。Tesco Groceries 上架的 Dole 果汁水果杯为 4 × 113g。 如果我要准备好几份午餐，每份零食都需要在食用前保持密封；约 42% 的消费者最看重独立密封包装。
浸泡液和水果含量 查看配料表，确认产品使用的是果汁、水、糖浆还是果冻。购买甜点杯时，应查看水果含量，不要把整杯都当成水果。 如果要经常买水果当零食，我想知道水果浸泡在什么液体中，以及实际能吃到多少水果。对约 33% 的消费者来说，这是首要考虑因素。
多人分享 比较沥干后的水果重量，并确认能否按照标签说明使用和储存开封后的罐头内容物。 如果甜点要由多人分享，我可以开一罐后分装，而不是为每个人准备独立小杯；约 25% 的消费者最看重多人分享的便利性。

选购时应避免的误区

  • 以为所有水果杯里都是果汁水果

    果冻杯属于另一种甜点。Sainsbury's 上架的桃子草莓果冻产品含有糖，配料表显示桃子占 20%。

    不要只看“水果杯”几个字，应查看具体款式的配料表和浸泡液。

  • 把产品总重量当成水果重量

    液体或果冻也计入包装标示的重量，因此两包总重量相近的产品，水果含量未必相同。

    如有标注，请查看沥干后的重量或水果含量，并同时确认独立分装的份数。

  • 把小罐头当成多包装

    罐头就算容量较小，开封后仍然只有一个容器。Tesco Groceries 上架了一款 227g 的 Del Monte 罐头，但它并不等于多份独立密封的小包装。

    如果需要在不同时间享用、且每份都要在食用前保持密封，请选择多杯装；否则，开封后请遵照罐头上的说明处理。

这些包装形式中值得考虑的品牌

Dole

Tesco Groceries 上架了 Dole 桃子、橘子和芒果果汁水果杯，均为四杯装，每杯 113g。Sainsbury's 也上架了 Dole 桃子草莓果冻多包装。

  • 在售的果汁水果杯为独立小杯包装，适合不同时间食用。
  • 在售的果冻甜点是另一类产品；请查看配料和水果含量，不要把它当成果汁浸泡的纯水果。

Tesco

Tesco Groceries 上架了自有品牌梨桃果肉，规格为 4 × 120g，同时还销售传统水果罐头和水果果冻杯。

  • 这款梨桃产品为四份装。
  • 不要想当然地认为它的浸泡液与果汁水果产品相同；下单前请查看具体包装上的配料表和营养标签。

Del Monte

Tesco Groceries 上架了 Del Monte 传统水果罐头，包括果汁桃片和什锦水果，也有一款使用淡糖浆的什锦水果。

  • 这些罐装水果适合多人分享或用于制作食谱。
  • 请选择符合需求的具体浸泡液；小罐头不等于多份独立密封装。

Princes

零售商上架的 Princes 产品包括传统水果罐头，其中有果汁浸泡款和淡糖浆款。

  • 罐装形式适合用来制作多人分享的甜点或其他食谱。
  • 如果你更想要果汁浸泡而非糖浆浸泡的水果，请查看具体款式的标签。

Sainsbury's

Sainsbury's 上架了自有品牌传统水果罐头，包括果汁桃片。

  • 如果打算开罐后分装分享，这些罐装水果是一个选择。
  • 传统罐头开封后无法提供独立密封的小份装。

Joybuy 甜点精选

以下 Joybuy 精选商品是果冻甜点，适合分次享用或多人分享，并非上文提到的果汁水果杯或传统水果罐头。购买前请查看每款产品的水果含量和分装形式，确认是否符合你的批量采购需求。

TARAMI 桃子果冻，230g 杯装 3 杯

TARAMI 桃子果冻，230g × 3

三杯装适合分几次享用。这款产品是桃子果冻，而非果汁浸泡的水果；如果你在意水果含量，请查看包装上的配料表和水果含量。

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Strong 什锦水果果冻，两杯共 400g

Strong 什锦水果果冻，2 杯，400g

两杯装适合分两次享用，或由两人分享。这是水果果冻，不是果汁水果；如果要比较水果含量，请查看每杯的水果含量。

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TAR-DOSSARI 橙子果冻，230g 杯装 3 杯

TAR-DOSSARI 橙子果冻，230g × 3

三杯装可作为三份独立的橙子果冻甜点。产品说明标注含有 10% 橙汁，但这不能视为一份定量的完整水果。产品说明建议，幼儿食用果冻时需有成人看护。

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TARAMI 葡萄芦荟果冻，230g 杯装 3 杯

TARAMI 葡萄芦荟果冻，230g × 3

三杯装适合分几次作为甜点享用。这款是含芦荟果肉的葡萄果冻，不是果汁水果杯；如果你在意水果分量，请查看产品的水果含量。产品说明提醒，儿童食用果肉块时需多加留意。

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Strong 什锦水果果冻 6 件组合装，1.57kg

Strong 什锦水果果冻 6 件装，1.57kg

这款六件装什锦果冻适合搭配不同甜点，也适合多人分享。不要默认每件都是独立密封的单人份；请查看每款产品的标签，了解配料、过敏原和储存说明。

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关于分量与储存的常见问题

水果罐头算不算每日五份果蔬摄入量？

算。根据英国“每日五份”指南，NHS 表示，80g 水果罐头可计作一份，并建议选择浸泡在天然果汁或水中、且不添加糖或盐的水果罐头。请确认实际吃下的水果分量，尤其是水果装在甜点杯中的情况。

一杯水果果冻就一定算一份水果吗？

不一定。杯子总重量中还可能包含果冻和其他配料。Sainsbury's 上架的 Dole 桃子草莓果冻配料表显示，桃子占 20%；因此，一杯 123g 的果冻并不代表含有 123g 水果。

独立包装的水果杯需要冷藏吗？

请查看具体产品的储存说明。Sainsbury's 上架的 Dole 桃子草莓果冻标明，开封前无需冷藏，冰镇后食用口感更佳；开封后的储存和食用方式请遵照包装说明。

订购多包装前，应该检查哪些过敏原信息？

请阅读准备购买的具体款式的配料表，之后再次购买时也要重新核对。GOV.UK 指南规定，预包装食品如含有 14 种受监管过敏原中的任何一种，都必须在配料表中明确标示。