比较含糖量和热量的采购者
比较稀释后饮品的营养数据,再确认无添加糖款是否含有甜味剂,或是否标注了公用厨房使用者需要留意的过敏原。
如果办公室希望选择含糖量较低的饮品,可以比较无添加糖果味浓缩饮料和果味糖浆按比例稀释后的营养成分;如果更看重果汁风味,可以考虑含果汁的果味浓缩饮料,并查看每杯调制饮品的含糖量。浓缩饮料本身不会产生气泡:请确认产品说明允许搭配苏打水,并在放进公用厨房前查看稀释比例、配料和储存说明。
选择哪种饮品,关键在于调制后的饮品能否满足办公室的需求,而不只是看瓶身标注的口味。
比较稀释后饮品的营养数据,再确认无添加糖款是否含有甜味剂,或是否标注了公用厨房使用者需要留意的过敏原。
含果汁的果味浓缩饮料与无添加糖浓缩饮料的配料构成不同。为会议或茶歇挑选时,请先比较稀释后的含糖量、调制方法和储存要求。
让同事能轻松按说明稀释饮品、查看配料标签,并按照要求储存开封后的饮料。
适合考虑:办公室想比较含糖量较低的调制饮品时;Tesco Groceries 所列的 Robinsons Double Strength Lemon 浓缩饮料,经评测后每份 250 ml 稀释饮品含糖量为 0 g。
需要留意:这款 Robinsons 产品含有甜味剂和亚硫酸盐,供多人共用前仍需查看配料表。
适合考虑:办公室偏好果汁风味,也愿意比较调制后饮品含糖量时。
需要留意:Tesco Groceries 所列的 Rocks Blackcurrant Squash,经评测后每 100 ml 稀释饮品含糖量为 4.4 g,开封后还需冷藏。
适合考虑:办公室喜欢柑橘风味糖浆时;Tesco Groceries 表示,其经评测的 Belvoir Farm Sicilian Lemon & Lime 糖浆可以兑苏打水饮用。
需要留意:这款糖浆的稀释比例与文中果味浓缩饮料示例不同,开封后必须冷藏。
| 关注重点 | 需要查看什么 | 你的需求 |
|---|---|---|
| 调制后饮品的营养 | 按相同的稀释后饮品容量,比较含糖量和能量,参考每 100 ml 或标注的每份数据。比较不同瓶装产品前,先确认各自的稀释比例。 | 我想了解同事实际喝到的饮品含有什么,而不是把浓缩液当作原液直接饮用来比较。 |
| 苏打水调制方式 | 确认瓶身说明允许兑苏打水,并按说明调配水与浓缩液的比例。气泡水需另行准备。 | 我们希望同事都能稳定调制出气泡饮品,而不是误以为瓶装浓缩饮料本身带气。 |
| 配料 | 查看最新的配料、甜味剂和过敏原说明。不要把“无添加糖”等同于“不含甜味剂”。 | 在公用饮品区,我需要让大家能看清可能不适合自己的成分。 |
| 开封后的储存方式 | 确认是否需要冷藏,以及开封后可以保存多久。根据预计用量选择合适的瓶装规格。 | 我们需要预留冰箱空间,并确保能在标注的期限内喝完开封的饮料。 |
果味浓缩饮料和糖浆需要加水稀释后饮用,气泡则来自苏打水。
确认所选浓缩液允许兑苏打水,并准备好气泡水及冷藏空间。
经评测的 Tesco Groceries 产品示例有不同的稀释比例:Robinsons 为 1 份浓缩液兑 9 份水,Rocks 为 1 兑 8,Belvoir 为 1 兑 6。因此,单看瓶装容量,无法判断能调制出同等数量的饮品。
按照每款产品标签上的比例调制,并比较相同容量稀释饮品的营养数据。
Tesco Groceries 列出的经评测 Robinsons Double Strength Lemon 浓缩饮料含有甜味剂和亚硫酸盐。“无添加糖”并不能取代配料和过敏原说明。
将最新标签放在饮品区供大家查看,同时提供原味苏打水作为另一种选择。
经评测的 Rocks 浓缩饮料和 Belvoir 糖浆都要求开封后冷藏,并在 3 周内饮用完毕。
查看所购瓶装产品上的说明,开封时标注日期,并选择办公室能在规定期限内喝完的规格。
以下示例展示了不同产品在调制方法和产品信息上的差异;某零售商在售的产品系列,并不能说明其中每款产品的配料都相同。
经评测的 Double Strength Lemon 浓缩饮料为无添加糖产品,并提供单杯饮品的调制说明。
Marks & Spencer 表示,其果味浓缩饮料和糖浆系列可搭配无气水或苏打水饮用。
Waitrose 除了品牌产品,也销售自有品牌无添加糖果味浓缩饮料和高果汁含量产品。
Tesco Groceries 经评测的产品页面涵盖配方各异的果味浓缩饮料和糖浆,包括 Robinsons、Rocks 和 Belvoir Farm。
Asda 按品类展示无添加糖果味浓缩饮料、水果风味产品、糖浆和大容量瓶装产品。
这两款无添加糖浓缩饮料可供办公室饮品区选购。搭配苏打水使用前,请查看各自瓶身说明;以下产品不属于上文介绍的含果汁浓缩饮料和糖浆类别。
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适合在公用饮品区备上一款无添加糖选项时考虑的橙味浓缩饮料。请查看瓶身关于兑苏打水和稀释比例的说明,并在多人共用前了解甜味剂和亚硫酸盐信息。
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适合正在为办公室挑选无添加糖饮品的黑加仑浓缩饮料。请按照瓶身说明稀释,确认是否可以兑苏打水,并查看最新标签上的调制后营养成分、甜味剂和亚硫酸氢钠信息。
不能:对于 Marks & Spencer 和 Tesco Groceries 介绍的果味浓缩饮料和糖浆,气泡来自兑入的苏打水。请查看所选产品的调制说明,并另行准备气泡水。
在确认使用者情况和瓶中成分之前,不宜直接将其设为默认选择。Tesco Groceries 列出的经评测 Robinsons Double Strength Lemon 浓缩饮料,每份 250 ml 稀释饮品含糖量为 0 g,但也含有甜味剂和亚硫酸盐;作为公用饮品前,请查看最新标签。
比较相同容量调制饮品的营养成分,并遵循各自的稀释说明。经评测的 Tesco Groceries 示例采用不同的稀释比例,因此只比较瓶装容量或未稀释浓缩液的数据,可能会产生误导。
查看所选产品的配料和过敏原说明、稀释后营养成分、调制方法以及开封后的储存说明。GOV.UK 也介绍了营养交通灯标签,若产品带有此类标签,可将其作为比较参考;但它不能代替产品的完整标签。
遵循该产品的储存说明和开封后饮用期限,并在开封时标注日期。Tesco Groceries 对经评测的 Rocks Blackcurrant 浓缩饮料和 Belvoir Farm 糖浆均标注了冷藏要求,并建议在 3 周内饮用完毕;其他产品请逐一查看说明。